【好医声每周一穴】补肾通督 健脑增智:大钟穴

穴名大钟者,言其部分之形也,其穴在内踝后,有细动脉应手,在太溪之上,其形空悬如钟,所以吸肾脉之上行者,故曰大钟。大钟为肾经络穴,可沟通肾经及膀胱经经气,可通经络,健脑增智。养生操作按揉法:手指在穴位上按揉,以局部酸胀为度,按压3-5分钟。本期当值医生:吴林峰吴林峰,针灸推拿学硕士,毕业于天津...

提高身体免疫力吃点菇类食品|香菇|糖类|蛋白质|维生素c_网易订阅

金针菇——健脑增智金针菇含蛋白质高达13.4%,其中含有18种人体必需的氨基酸,尤以精氨酸、赖氨酸含量最为丰富。赖氨酸和精氨酸能促进大脑的记忆,特别是对儿童智力开发有着特殊的作用。常被人们称誉为“增智菇”,从婴儿断奶到学龄期均可长期食用。松乳菇——强身益肠胃松乳菇又叫松菇、雷打菇,民谣说:“三...

健脑增智最安全的保健品—金奥聪胶囊

保健品的品质对我们很重要,只有优质的保健品才能发挥它的实际功效,孕妇及幼儿尤其需要关注产品的安全性,金奥聪胶囊有蓝帽子标志、有健脑增智功能、适用于孕妇及婴幼儿,目前只有金奥聪同时拥有以上3点,是国家卫生部目前唯一批准适用于“孕妇、幼儿、儿童少年”的健脑增智专业医学营养品。复旦奥医联系方式:奥医专卖店...

健脑操:可提神解乏,增智不可能

●从保健的角度看,健脑操有助于提神醒脑、解疲乏,但如果拔高到益智、增智的高度,只能说“愿望很美好,事实上不太可能”“如果把健脑操拔高到益智、增智的高度,只能说,愿望很美好,事实上不太可能。原标题:健脑操:可提神解乏,增智不可能●从保健的角度看,健脑操有助于提神醒脑、解疲乏,但如果拔高到益智、增...

老年痴呆症如何治疗?7种中成药,补肾益脾,健脑生髓,有效改善

复方苁蓉益智胶囊,本方由肉苁蓉、制何首乌、荷叶、地龙等组成。适用于轻、中度血管性痴呆属肝肾亏虚兼痰瘀阻络证。症见思维迟钝、神情呆滞、智力减退、健忘,或头晕耳鸣、腰膝酸软、喜怒不定、失眠多梦等。可健脑增智,益智养肝,活血化浊。临床用药经验:...

健脑操:增智不可能

有一定作用,但益智增智不可能“国内外各类健脑操,无论是基于中医还是现代医学的理论,在引导人们刺激某些部位时或许能引起相应的反馈,对醒脑提神和缓解疲劳会有一定的帮助,但其作用不可盲目拔高(www.e993.com)2024年12月20日。”广州中医药大学第一附属医院针灸科主任庄礼兴教授认为,即使各类健脑操都有一定的理论依据,但人脑实在太复杂了,其改变不...

老年养生重在健脑,三种方法教给您!

三定即定时、定量、定质;三高即高蛋白、高不饱和脂肪酸(多食麻油、豆油、菜籽油等)、高维生素(多食新鲜蔬菜和水果);三低即低脂肪(少食肥肉、猪油、牛油、奶油等)、低热量、低盐。此外,老年人还可适当食用一些具有填精益髓、健脑增智作用的食物。下面推荐几个食疗方。

四个小方能健脑:双花茶能益智、山药柏子仁补虚

取南瓜花、百合花各30克,水煎代茶饮,可时常服用。方中,南瓜花味甘性凉,亦蔬亦药,有清心醒脑、清利湿热、消肿散瘀等诸多作用。其花粉可以消除疲劳、强壮体力,使老年人重获青春活力,让儿童增长增智,帮助病弱者早日康复。南瓜花还能辅助调整神经状态,一定程度上改善失眠,有效提高智商。

增智食谱之一:银耳蒸鸽蛋

烹饪方法:茯苓研粉兑100毫升水,入砂锅煮20分钟,去渣取汁待用;银耳温水发好洗净。鸽蛋去壳打碎放入碗内,银耳放在鸽蛋上,蒸1—2分钟取出放盘内待用。锅烧热放油,加鸡汤与茯苓液,煮滚几开后,勾芡并加入鸡油,淋在银耳上即成。用法:佐餐用,每周1—2次。菜肴特点:补益脾肾,健脑增智。

食品药品监管局:保健品“补脑、增智”?不靠谱

中考、高考临近,个别不法企业利用报纸、网络等媒体虚假夸大宣传其产品具有补脑、提高智商等功能,误导消费者;有些家长盲目选购使用保健食品,给考生健康带来隐患,也给不法企业非法牟利以可乘之机。国家食品药品监督管理局发布消费提示:国家从未批准过补脑、提高智商等功能的保健食品;有些保健食品原料不太适合考生使用。