冬至养生大全暖身进补正当时
2009年12月23日 - 双鸭山新闻网
用药原则应遵循:多补少泻;药宜平和,药量宜小;注重脾肾,兼顾五脏;分类论补,调整阴阳;掌握时令,观察规律;多以丸散膏丹,少用水煎汤剂;药食并举,因势利导。如此用药方能补偏救弊,防病延年。四、饮食调养(审慎调食)俗话说,药补不如食补。在冬季如果能恰当选择既美味,而又具有补益身体的食物,无疑会让大家接...
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别让孩子的脾胃打架了--中国数字科技馆
2013年3月28日 - 中国数字科技馆
因食入过多造成食积往往需要清淡饮食,小米色黄入脾胃肾经,有益肾和胃的作用,对于呕吐、泛酸、消化不良有一定功效,炒至的山楂对于消除肉食的积滞屡试不爽(生山楂活血化瘀效果较好)。2.白萝卜水白萝卜去皮切片熬水或熬粥都可以。萝卜,具有开胸顺气、消食除胀的作用。对消化不良伴有腹胀有疗效。3.山药米粥山药...
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