广场舞,老年人的“健康医美”

事实上,跳广场舞应以1小时为限,冬季要稍短些,以30分钟左右为宜,稍觉疲劳就应立刻降低强度或缩短时间,要量力而行,选择动作幅度小、难度小、强度小的舞蹈动作,不要做幅度过大、冲击力大的动作,否则容易导致运动过度,体力透支,反而对健康不利。5衣着跳广场舞时,忌穿着硬底鞋和紧身裤。较好的选择是宽松、...

47岁蔡少芬真养生,穿卫衣紧身裤跳广场舞,躲广场大妈后面好调皮

蔡少芬就是属于后者,三娃妈身材非常的会养生保养,穿紧身裤跳舞,一双修长的腿型显得又长又细。不得不说47岁的蔡少芬还是挺会保养的,一大早就跑公园跳广场舞,身着宽松卫衣搭配紧身裤,躲在广场大妈后面跳舞非常的可爱,舞姿也是非常不错,当然最惊艳的还是这身材苗条有型丝毫没有发福的迹象,真是让人看得尤为羡慕,衣...

广场舞版“韩国女团装”,紧身裤穿出“柱子”, 我都替她为难!

广场舞版“韩国女团装”,紧身裤穿出“柱子”,我都替她为难!穿着紧身打底裤上街,首先得对自己的身材要有足够的自信,因为紧身打底裤太显身材,所以如果认为自己身材不好,或者说身材比例不满意,穿的紧身打底裤上街,就会畏手畏脚,让人看到都觉得奇奇怪怪的,还以为从哪里来了个没见过大城市的姑娘呢。都说自信的女...

蔡少芬成广场舞大妈群中“最亮的仔”,紧身裤搭配卫衣,时髦极了

蔡少芬现在这个年纪上还是能够保持的那么的青春活泼,也是非常的不容易,下图照片中,蔡少芬穿了一件黑色卫衣搭配黑色紧身长裤,蔡少芬成广场舞大妈群中“最亮的仔”,紧身裤搭配卫衣,时髦极了!不愧是香港小姐的人选之一呀,无论是气质还是穿搭上都是完全没有低过,下图照片中,蔡少芬穿了一件浅色衬衫搭配浅色牛仔半身长裙,...

爱上广场舞的小姐姐,紧身裤配轻薄上衣活力四射,好身材是练出来的

一位二十多岁年轻漂亮的小姐姐,正在广场上跳舞,身穿一条浅灰色紧身裤,上衣则是浅灰色的配套背心,外搭一件轻薄的白色外套,整个人感觉身轻如燕呢。这样的一身穿搭来跳广场舞,绝对是够吸引眼球的。脚上的一双黑色运动鞋,看上去舒适度特别的高,这样即便跳上几个小时也不会觉得特别累呢。

当篮球遇上广场舞:是老人坏了 还是城市空间变了?

广场舞的话题背后:悬而未决的代际之争在传统的中国社会中,老人曾一度被认为拥有特权,年轻人需要服从老年人的权威(www.e993.com)2024年11月26日。早在上世纪90年代,美国人类学家(同时也是一名杰出运动员)SusanBrownell就在研究北京迪斯科表演时发现,在这项运动中,年老的迪斯科舞者可以打破一些行为及穿着的禁忌:比如身着鲜艳的服装,紧身裤之类...

钟丽缇完全大妈了!大金链子+紧身裤跳广场舞,让张伦硕情何以堪

这次亮相的钟丽缇可以说完全放飞自我了吧,这姿势是要跳舞的节奏啊,宛如一个正在跳广场舞的大妈,穿搭也是十分的奇怪,灰色紧身裤本来就是要腿纤细修长的人穿起来才好看,但是钟丽缇却自我感觉良好的穿上了。这紧身裤难道不应该是打底裤吗,就这样穿出来了,穿这种裤子的时候一定要穿长一点的衣服将pp遮住啊,不然真的...

紧身裤帅气小姐姐,是广场舞的靓丽领舞吗?

从他们急躁不安的表情上看,应该是在等着跳广场舞吧,但是这个天色看起来又像会下雨,真是令人扫兴。照片中这个穿着红色紧身衣的姐姐,她就一脸不耐烦。他穿着一件白色的吊带衣,下半身是一条紧身裤。这个材质的衣服作为运动服是非常舒服的,纯棉本来就是吸汗透气,而且弹性十足,在运动中根本就不会限制你的行动。