龙太极、花棒操齐上阵!百人舞动全民健身新风尚

随着音乐响起，龙华街道的操舞队手持器械，身着靓丽的服装，舞姿优美，活力四射，带来了让人眼前一亮的花棒操表演；来自田林街道的太极拳队跟随音乐的节奏整齐地演练起来，龙腾、龙飞、龙游、龙盘……演绎出了龙太极五行功法的精妙之处；康健街道柔力球队的队员们精神饱满、神采飞扬，运用平旋、侧旋、低接高抛等技艺...

共享太极文化 绽放银龄风采 第四届全国老年人体育健身大会太极拳...

太极拳传承人朱天才、和有禄、崔仲三等大师和陈洲理、柴云龙、孙瑛、侯雯等太极拳精英先后登场,进行了精彩绝伦的太极拳展演;焦作市创新编制的太极广场舞《健康舞起来》精彩亮相,赢来现场观众阵阵掌声。靳克文宣布开幕王玉龙讲话王玉龙说,太极拳作为中华优秀传统文化的生动载体,通过练习太极拳让人知内知外,身心合一,...

龙岗区二十佳健身服务点评选开始了,快来给你喜欢的服务点投上一票...

2018年参加龙岗区举办的全民健身,放飞梦想,广场舞秧歌健身舞交流比赛中获金奖。在龙岗区第五届运动会老年系列广场舞比赛中获三等奖。2019年4月25号我们团队参加了,龙岗区秧歌协会举办的广场舞大赛,喜获金奖。2019年9月团队参加广东省,深圳赛区广场舞大赛获常青组特等奖。2020年代表龙岗区体协参加深圳市第四届社会体...

刘畊宏,一个让Z世代跳起“广场舞”的男人

全民不分场合、不分时段跳操的样子,像极了当年支配广场的广场舞大妈大爷们。02.刘畊宏何许人也在《本草纲目》健身操火起来之前,大多数人都对“刘畊宏”这个名字感到陌生,但如果你是周杰伦的老粉,或是时常关注娱乐圈,那你大概率知道他与这位华语乐坛半边天的关系,和他在娱乐圈中的地位。1990年,彼时才18岁的...

市面上的各种养生健身方法太多了,哪种最适合?你的身体知道答案

市面上的健身养生方法太多了,跑步、游泳、武术、气功、瑜伽、登山、拳击、摔跤、广场舞、普拉提、太极拳、易筋经、八段锦……令人眼花缭乱、目不暇接。什么才是最好的健身养生方法?哪种养生健身术最适合你?其实,你的身体才知道最佳的答案。在大河看来,最好的保健锻炼方法,一定具有以下几个特点。

广场舞为什么“火”? 内容健康 老少咸宜

从舞蹈分类上看,一般有现代舞、民族舞、芭蕾舞等,而广场舞似乎“跳出三界外,不在五行中”,无门无派,却拥有数量庞大的参与人群(www.e993.com)2024年11月8日。有舞蹈方面的专家表示,广场舞兼具各种舞蹈元素,另辟蹊径,使这个以健身为目的的体育舞蹈,成功实现大众化、平民化。广场舞学起来简单便捷,照葫芦画瓢即可;经济上可普及性高,因为几乎不...

党报重墨力挺广场舞:满足大量民众需求,《小苹果》成强推手

从舞蹈分类上看,一般有现代舞、民族舞、芭蕾舞等,而广场舞似乎“跳出三界外,不在五行中”,无门无派,却拥有数量庞大的参与人群。有舞蹈方面的专家表示,广场舞兼具各种舞蹈元素,另辟蹊径,使这个以健身为目的的体育舞蹈,成功实现大众化、平民化。广场舞学起来简单便捷,照葫芦画瓢即可;经济上可普及性高,因为几乎不...

在追求健康的道路上,越来越多的人回归到中医气功上,五行掌...

广场舞,这一具有“中国特色”的健身方式在中老年人群中流行了好长一段时间,但噪音大等问题也使其遭到各种调侃。如今,在追求健康的道路上,越来越多的人回归到中医气功上,与上世纪八十年代的气功热不同,讲究调身、调息、调心合一的五行掌、八段锦、五禽戏等“正统”气功为更多的人带去健康。

没有广场舞,80年代人们怎么娱乐?太极拳常见,交谊舞也有

然而80年代的时候,还没有广场舞的影子,那时候人们怎么休闲娱乐呢?图中一群老大爷给出了一种答案:打太极拳。历史上,太极拳是我国传统武术的一种。往深了说,它融合了儒道哲学和阴阳五行,生活层面又能颐养性情,强身健体还能技击对抗。学上几招,不用场地,随时可以演练。对于老一辈人来说,简直是再适宜不过的运动...

传播老年体育文化 讲好志愿服务故事——关于持杖健走,他们这样说

健身球操作为老年朋友喜闻乐见的运动项目,通过拍打全身穴位,达到强身健体的目的。把中医养生按摩穴位与运动相结合,是健身球操区别于健身操、广场舞的地方。在中山古镇苏炳添体育馆内,选手们以饱满的精神状态,配以欢快的乐曲与热烈的舞姿,神采风扬地秀出了各自家乡风采,秀出了健身球操的独特魅力,传递出幸福生活的“...