世界男性健康日特别报道|适度性生活能延缓衰老 老年人的“男科...

适度性生活能延缓衰老老年人不用“禁欲”性是一种正常生理欲求,即使进入老年,也同样会有性需求。在中国人的传统观念中,老年意味着衰落,很少再有对其个性、心理、尤其是性需求的关注。但事实恰恰相反,研究表示,老年人非但不用“禁欲”,相反提倡适度的性生活。适度和谐的性生活有利于前列腺液排出,可以防治前列腺...

中国镇痛周|中老年人疼痛管理迫在眉睫,专家呼吁主动预防带状疱疹

“恰恰相反，慢性病患者的抵抗力是低下的，他患带状疱疹等感染性疾病的风险是增加的。因此我们国家在许多慢性病的指南中提出，中老年人尤其是有慢性病的人群，更要重视疫苗接种，去加强主动预防。”实际上，慢性病不是疫苗接种的禁忌证，这个群体的朋友要主动多跟专业医师沟通交流，在医生的指导下科学把握接种时机。

老年人膝盖疼得下不了地是怎么回事?

☆年龄:老年患者使用假体通常磨损较少,使用寿命更长。☆一般状况:是否存在任何可能影响手术成功的状况(如合并症、超重等)。误区解读减少运动就是保护膝盖膝骨关节炎是由软骨磨损导致的疾病,人们很容易想当然地认为通过减少运动、多休息等方式就可以保护膝盖。恰恰相反,缺乏运动反倒会加剧关节疾病,原因如下。☆...

性爱宝典:老年人性生活和健康1

还有的女性过去较少获得满意的性生活,形成了不同程度的性压抑或性冷淡,步入老年后更难纠正,往往造成老年期的怪癖甚至精神状态变异。事实上,女性的性欲不仅在中青年时期与男性一样强,而且在绝经后还会出现一个增长期,这个性欲增长期绝不是什么坏事、丑事,恰恰有利于夫妻性生活和谐。相当多的人认为性活动的目的就...

为什么梨园春会衰落到几乎无人问津?

中老年人对社交和养生的需求，有时比年轻人还强烈呢，2011年之后在全中国盛行的广场舞就很能说明问题。就算不跳广场舞，和看电视比起来，看电视得有场地还得花钱，中老年人拿着手机能随时刷抖音、听小说、看网络短剧。这些娱乐方式更丰富、更个性化，还有看电视没有的社交功能。豫剧文化的式微《梨园春》走向衰落...

老年高血压患者别晨练

黄兆琦指出,很多老年高血压患者认为,每天清晨起来运动,更利于血压的稳定(www.e993.com)2024年11月20日。“其实,恰恰相反,对于老年高血压患者而言,晨运有害无利。”她解释说,由于人体的血压和心率受神经体液因素的影响,在清晨的时候,体内交感神经处于一个兴奋的状态,多数人的血压和心率都相对较高。如果在清早进行运动,对于很多老年人来说,更容易...

毕业即遭疯抢的首批“青春养老人”,恰恰矫正了国人对养老行业的一...

例如,在身体状况较好,想要从事各类文娱锻炼活动时,却租不到设施完备的场地,只能满大街跳“广场舞”;在身体状况较差,需要在日常生活中接受帮助和照料时,却雇不到专业的合格的家政人员或医疗护工。其二,养老政策设计要尽可能紧密地与“新一代”老年人的自身优势相结合,将老年人自身优势有效转化为养老资源和养老力量,...

人老了才醒悟,秋天养生不在于喝水和走路:记住6个“长寿准则”

专家提醒，普通人一天一般走7500左右即可；对于中老年朋友而言，如果强行步行达到1万步，可能是一种伤害，老年人关节损伤恢复能力较差，要尽量避免对关节有损害的运动。3.养生一定要选最好的补品吃正解：再好的补药也不能随便吃曾经有报道，“国药泰斗”金世元16岁当学徒那年，看到药店里制作“参茸卫生丸”，听说...

聚焦国际自我保健日:中老年人健康“偏科”特点突出,常见六个误区...

刘珏指出,提升健康素养对于促进中老年人主动健康十分关键。而提升健康素养水平,首先需要加强知识科普传播,填补认知空白,也需要纠正各类认知和行为误区。“我们发现,很多老年人十分注重生活中的健康饮食和运动,但恰恰忽视通过疫苗接种这类经济有效的措施来预防多种感染性疾病,很多老年群体存在疫苗犹豫的情况,这也是健康素养有...

...大学医学院附属第九人民医院院长吴皓:有75%的60岁以上老年人...

谈起老年人的听力障碍问题,上海交通大学医学院附属第九人民医院院长吴皓觉得很忧心。根据世界卫生组织2021年发布的报告,全球听力障碍人口达15亿人,预期到2030年达到25亿人,这里面最重要的群体是“一小一老”,其中60岁以上老年人听力下降的比例是75%。“你跟老人讲你老了听不见要看病,很多老人特别是老人家属就说...