大成拳神龟出水的练与用

是大成拳“健舞”中主要一门功法。与“游龙”、“白鹤”、“惊蛇”等各门功法组成了健舞的全部。大成拳宗师王芗斋先生曾这样描写过健舞之雄浑“身动如挥浪,意力水面行,游龙白鹤戏,迂回似蛇惊。肌肉含劲力,神存骨起棱。风华吐华月,豪气贯长虹。”遥想芗翁当年,习健舞挥浪,龙吟而起,其功力之浑厚,气势之雄壮,...