刘畊宏,一个让Z世代跳起“广场舞”的男人

刘畊宏,一个让Z世代跳起“广场舞”的男人01.仿佛身体被掏空广场舞大妈大爷是一群战斗力成谜的神秘群体。你永远不会知道她们对舞蹈的热情有多强烈、会在哪个时间段,在哪个地点跳舞。除了无人的空地,她们有可能在节假日堵塞的高速路上起舞,也可能在卢浮宫广场让外国人理解什么叫雅俗共赏,碰见另一种蒙娜丽莎.....

广场舞新姿势出炉,闺蜜健身三人行,燃脂又好玩,国外已经火了

更重要的是,这种运动方式能调动全身运动,燃脂还健康,对于想减肥又懒惰的人来说非常合适,约几个朋友一起玩耍,时间会过的很快。同时也适合坐办公室的白领上班族,几个同事跳一跳可以放松身体,还能活跃气氛联络情感,非常健康。打开网易新闻查看精彩图片不过有点不好的就是,这种广场舞其实并不适合老人家,因为需要做...

看看这群外国人意想不到的减肥方法

从事这种运动只需一副价格低廉又不是很重的手杖,手杖有助于维持身体平衡,这对于老年人或者在溜滑的路面上运动非常有帮助。还有,手杖会使肩部肌群与躯干肌肉参与到运动中来,散步由此变成了一种全身锻炼方式,无形之中会多燃烧20%的热量。所以,一年之内无论任何季节从事这种活动,都能从中得到燃脂减肥的好处。第十二...

维密超模的私人教练,抗击抑郁症的健身女王,为什么有些人可以永远...

很多先天条件非常适合练习瑜伽的人,因为得不到科学的指导,苦练许久也得不到正向的效果,也丧失了继续坚持的信心。她们的力量毕竟有限,为了让更多人得到更好的瑜伽体验、能从中受益,Rosie老师和Mavis老师来到这里,联合一起听课星球,共同开发一套超值的超模塑形精品课!这套课程我已经自己亲自看过学过,并且觉得的确...

全网最火9款健身操测评,这个最减肥～

燃脂力:★★★画面美观程度:★★☆英国胖MM减肥操最初其实是在微博上火起来的,可能这种英国小姐姐就是自带流量吧,没有什么非常正式的名字,也就一直沿用“英国胖MM减肥操”了。名字都不重要,重点是效果!可能外国人体力真的就是比较好,每个操下来都是个把小时的。不常加班可能也是原因之一吧?总体来说,这套...

减压燃脂+拓展社交 羊城新兴体育项目受热捧

以匹克球为例,这个项目上手快,对场地要求小,非常适合开展和推广(www.e993.com)2024年11月14日。就像之前的霹雳舞、小轮车等等,相信随着越来越多年轻人参与,一些新兴项目都有进入奥运会的可能。王钊则表示,随着社会的发展和人民生活水平的提高,体育已从传统的竞技体育转变成生活方式,体育与生活的结合、与娱乐化的结合越发紧密。新兴运动的出现对体...