流感高峰期,因为及时喝了这个“豆子水”,成功拦截了我家娃感冒
我日常给孩子提升正气,也会选择这个有效的方法,通常是艾灸身柱15分钟,肚脐15分钟,每周2次的频率。艾灸注意事项:需要施灸者平心静气地手持悬灸,被灸者有灸感。艾灸要在相对安静的环境里,可以给孩子放点平和温柔的有声故事来听,最好不要看电视,让孩子保持安静。在艾灸的过程中,我会问一问孩子身体的感受,热量...
徐文兵与梁冬对话:艾灸的力量
在身体特定穴位施灸见效最快。这些窍道就像身体上开的小窗户,灸力很容易透进去。艾灸什么时间做比较好?有人说上午做好,有人说晚上做比较好。这要根据灸的部位来判断。有些人做艾灸以后常感到嗓子疼、眼睛干,兴奋得睡不着,像这种人就要白天做,而且上午做效果最好。艾灸是为了鼓舞阳气,上午是阳气升的时候,上午...
夏天艾灸,是疾病断根的大好时机
再一个夏天空气流通好,艾烟可以循环起来。穿衣少,便于取穴,也是夏天艾灸的一大好处。需要注意的是,用来作灸的艾草必须是陈艾,徐文兵先生曾说过:“陈年的艾草精细部分温暖有穿透力,且不伤人,好的艾草,点燃以后跟人的气和谐共振——它那个波长接近才能接受它,才能渗透得更深。”...
冬至了,想起徐文兵说的那些话
那天我艾灸馆早早发消息,说冬至前到冬至这三天,是扶阳气最好的时候,所以,他们特别推出连续三天的艾灸疗程。一次400块,有限的空间,有限的师傅,报名的人满满。那是本城里很有名的理疗馆,经常门口豪车林立,大家对于理疗自己的理念看来是何其的相似。同样要在冬至这一天“收”的还有你的日常动作。不得不做的...
健康偶像们的理念颠覆了很多饮食“常识”,麻辣中医徐文兵就说...
据说,他是北京诊金最高的中医。找他看病,要提前许久预约不说,单挂号就要400元。有人说,徐文兵,你收这么高的诊金,不是让穷人看不起病吗?他却说,真是搞不懂,为什么有人愿意花十几块挂号,买上百块的药,却不愿意花几百块挂号,只买几十块有效的药。最近他也出了一本书,名叫《黄帝内经家用说明书》,名字有些...
艾灸治卵巢囊肿,简直太神奇~
徐文兵——揭秘艾灸的秘诀与经验,又是满满的知识点~~猪油真是好东西,我为它平反!!卵巢囊肿卵巢囊肿属广义上的卵巢肿瘤的一种,各种年龄均可患病,但以20~50岁最多见(www.e993.com)2024年7月11日。卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤,有各种不同的性质和形态,即:一侧性或双侧性、囊性或实性、良性或恶性,其中以囊性多见,有一定的恶性比例。
美白不长斑,并不是不晒太阳,这样做彻底排出皮肤毒素,想长斑都难
烫蛋的做法:用煮熟的鸡蛋,剥壳后,趁热用蛋白在脸部皮肤上滚动。注意蛋白不要滚破,如果蛋滚着变凉了,那就要再次加热,重复滚动。可以多准备几个鸡蛋,轮流使用。这些方法看上去很简单,但是大道至简,最好的办法都是简单的。关键是要坚持,一个月、两个月可能看不出来,但是过一年再看,或许就有惊喜了。
入伏了,这样做,把体内的瘀血、寒湿、痰湿排出来!
艾灸膏肓穴的疗效会让人比较有动力坚持,一般艾灸两三天肚子会咕咕响,就是那些寒湿痰瘀的垃圾被打下来,第二天大便会很精彩,有血拉血,有痰拉痰,体质偏寒的,可能有排寒反应,比如肚子或腿发凉。还有的可能会发汗或嗝气。如果灸一个星期,一点动静都没用,说明身体很干净。
排寒,按一个穴位就够了!还能通肾精!
药王的话并不夸张,膏肓穴是厥阴病的最底层(注:厥阴病为六经病之一,可想象成病到最深的那一层)。艾灸膏肓穴,可以把最底层的瘀血,寒湿,痰湿等不干净的东西打出来,投入产出比相当高,如果吃药,要吃好几千块才能打出这些。艾灸膏肓穴的疗效会让人比较有动力坚持,一般艾灸两三天肚子会咕咕响,就是那些寒湿痰瘀...
Coffee with大经中医:中医到底靠谱吗?
一个是现在真正的好中医确实比较难找,这个与人才培养方法有关系,古代师父带徒弟,从几岁就开始学习中医药知识,这种人才培养方式在现在这个社会很难继续,而学院培养人才的方式,很难在大学短短几年时间里培养出优秀的医生。很多医学院的毕业生连中药长什么样子都不认识。另外中药方面也存在问题,野生的药材很少了,...