【健康养生】心血管病进入多发季节,保养心血管,这些问题要知道

进入冬季后,心绞痛、急性心肌梗塞、脑卒中等心脑血管疾病进入多发季节。那么日常应该如何保养心血管呢?来源:健康邯郸

保养心血管,这些问题要知道

省名中医、市中医院主任中医师徐兆山答:进入冬季后,心绞痛、急性心肌梗塞、脑卒中等心脑血管疾病进入多发季节。那么日常应该需要注意保养心血管。寒冷气候对心血管有什么影响?从现代医学角度看,人类是恒温动物,寒冷时人体通过收缩血管减少散热来保暖,加之冬天天气干燥,所以容易导致血液浓缩,血流缓慢,血压升高,心率加快,...

心血管病进入多发季节,保养心血管,这些问题要知道

心血管病进入多发季节,保养心血管,这些问题要知道进入冬季后,心绞痛、急性心肌梗塞、脑卒中等心脑血管疾病进入多发季节。那么日常应该如何保养心血管呢?没有加“星标★”的订阅号刷到全凭缘分或者好多天都无法收到最新的推送朋友们一定要记得把『健康贵州』公众号设置为“星标★”方法超简单!一起来看...

年轻人得心肌梗塞怎么保养

提倡低盐、低脂饮食,多吃新鲜蔬菜水果,减少红肉和加工食品的摄入。3.规律运动规律运动有助于提高心血管系统的适应性和耐受力,降低发生心肌梗死的风险。建议每周至少进行3次中等强度的有氧运动,如快走、游泳等。4.保持理想体重超重或肥胖会导致心脏负荷过重,容易引起高血压、高血糖等问题,进一步增加心肌梗死的发...

急性心肌梗塞放支架怎么保养

核心提示:急性心肌梗塞放支架后,患者可以遵医嘱采取经皮冠脉介入治疗、抗凝治疗、降脂治疗、血压控制、血糖管理等治疗措施进行保养。急性心肌梗塞放支架后,患者可以遵医嘱采取经皮冠脉介入治疗、抗凝治疗、降脂治疗、血压控制、血糖管理等治疗措施进行保养。

心脏不好按这穴道会痛?出现这些情况警惕心肌梗塞

按摩穴道可以促进气血循环、保养身体,按摩内关穴、劳宫穴、神门穴,确实可以保养心脏,这3个穴道好找、好按,非常适合用来日常保养心脏(www.e993.com)2024年11月20日。内关穴_预防心肌梗塞▲内关穴位于手腕内侧。劳宫穴_预防心肌梗塞▲劳宫穴位于手掌中心点。上述3个穴道除了保养心脏,按摩内关穴还可以止晕止吐、改善呼吸和促进血液循环,劳宫穴也...

决定寿命长短,运动第三,睡觉第二,第一是...

然而睡眠出现问题的人,就像一台不予养护,却需要一直运转下去的机器,会感到心力交瘁、不堪重负。近年来,睡眠问题已经成为危害生命的元凶,很多悲剧也已经给我们敲响警钟:清华硕士张斌在连续熬夜赶报告后,突发心肌梗塞,在卫生间猝死。天涯副主编金波工作很拼,经常熬夜,因为长期睡眠不足,在地铁里猝死。

和田玉籽料返碱原因及处理方法

7.返碱后如何保养和田玉籽料?在返碱后,和田玉籽料的黄沁质量和密度都会得到提升,但也需要注意保养。使用时需要注意避免强烈震动,碰撞和摔落等场合。另外,为保持其外观的重皮美感,也应该将和田玉籽料进行定期清洁和擦拭。和田玉籽料返碱的一段时间位置很软...

冬季如何养生

冬季自然界阳气闭藏,阴气最为隆盛。故冬季是人体阳气闭藏、肾气内藏的季节,因此冬季养生应保养此闭藏之气。一、生活起居冬季养生宜“早卧晚起,以待日光”。所以,冬季晨练特别是老年人,时间不宜过早,应于太阳出来之后再进行。冬季寒邪侵袭,常引起感冒、急性支气管炎等病症,或诱发心肌梗塞、脑卒中等心血管病症...

【节气】百草回芽 每天梳头百下 立春养生宜早起

因此对于有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特别注意调养预防。3、不要过早减衣。"春不减衣,秋不戴帽"。立春气温还未转暖,不要过早减掉冬衣。冬季穿了几个月的棉衣,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,过早减掉冬衣,一旦气温下降,就难以适应...