为侬读天下丨霜降过后如何养脾胃?中医这样支招→

这个季节应当避免吃生冷水果、凉拌菜等。日常烹饪时，可以适当加一些香叶、紫苏、生姜、丁香、肉蔻这类调味品，既去腥增香，又可以帮助改变脾胃虚弱情况，有助运消化、行气消胀的作用。推荐南瓜山药粥，山药能养胃健脾补肾，还能辅助治疗脾胃虚寒引起的慢性腹泻，南瓜甘温耐饥、补中益气。进食时要注意烹煮熟烂、细嚼慢...

健康科普 | 中医教你霜降之后如何养脾胃?

脾胃弱或外寒内热容易出现“虚不受补”的情况。这个季节应当避免吃生冷水果、凉拌菜等。日常烹饪时,可以适当加一些香叶、紫苏、生姜、丁香、肉蔻这类调味品,既去腥增香,又可以帮助改变脾胃虚弱情况,有助运消化、行气消胀的作用。推荐南瓜山药粥,山药能养胃健脾补肾,还能辅助治疗脾胃虚寒引起的慢性腹泻,南瓜甘温耐...

这7种养脾胃的食物:脾胃不舒服的,照着吃就对了!

芡实:健脾祛湿,能把体内的水湿排出去,帮助脾胃运化。莲子:补益脾胃,祛湿的同时能养心安神,如果情绪一直不好,莲子必不可少。白扁豆:被称为脾之谷,不仅能祛湿,还特别适合脾胃虚弱的人。山药:健脾补气,对肺也不错。像本就体质虚弱的人再适合不过。小小一块,浓缩了多种食材精华!经过12道工艺,采用破壁技术打...

小儿脾虚怎么调理有哪些中成药吃

1.醒脾养儿颗粒醒脾养小儿脾虚可以考虑使用醒脾养儿颗粒、健脾生血颗粒、龙牡壮骨颗粒、婴儿健脾散、参苓白术散等中成药进行调理。由于儿童用药需谨慎,建议在专业医生指导下使用,并密切观察孩子的病情变化。1.醒脾养儿颗粒醒脾养儿颗粒用于脾气虚所致厌食、腹泻或消化不良见上述症候者。该药物能够起到醒脾开胃、养...

脾胃受损或导致多种疾病!专家:秋季吃对3种食物,养出好脾胃

专家:秋季吃对3种食物,养出好脾胃中秋佳节是关于团圆、爱与美食的节日。在这个特殊的日子,无论身处何方,我们都能通过食物感受到家的温暖与亲人的关爱。但过节期间容易吃得过多、过油,加上秋季昼夜温差较大,一些人会出现腹胀、嗳气、胃痛、腹泻等情况,因此需要特别注意脾胃的调养。

脾胃虚弱怎么调理最快中成药

核心提示:脾胃虚弱可以通过参苓白术散、补中益气丸、健脾丸、四君子汤、六君子丸等中成药进行调理(www.e993.com)2024年11月8日。如果症状持续或加重,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。1.参苓白术散参苓白术散具有补脾胃、益肺气的功效,对于脾脾胃虚弱可以通过参苓白术散、补中益气丸、健脾丸、四君子汤、六君子丸等中成药进行调理。如果症状...

李兰铮:脾胃虚弱,孩子就废了一半!做好这3点,养好脾胃少生病

煮沸后转小火炖煮约1.5-2小时,期间可以根据个人口味加入适量的盐调味。脾胃功能正常,营养才能顺利被吸收,并供给孩子身体代谢和生长发育的需要。相反,如果孩子脾胃功能虚弱,再多的食物、再好的营养也只能成为脾胃的负担,进而造成孩子积食、营养不良、身体虚弱、爱生病。

喝什么茶养脾胃,日炎炎,脾胃虚弱?试试这些养生茶!

哪些茶可以养脾胃?1.绿茶:绿茶具有抗氧化、增强免疫力的第二作用,可以缓胃肠道紧张情绪、改善消化不良。2.陈皮茶:陈皮有理气健脾的大枣功效,可以缓脾胃虚弱带来的性不适感。3.草茶:草具有中散寒的疾病效果,可以改善脾胃寒凉的枸杞症状。4.金银花茶:金银花具有解热、消炎的之一作用,对于胃食管逆流症和...

脾胃虚弱之人,请把自己当孩子养!

脾胃虚弱之人,请把自己当孩子养!??脾胃虚弱之人,请把自己当孩子养!??脾胃虚弱之人,请把自己当孩子养!??脾胃虚弱之人,请把自己当孩子养!??脾胃虚弱之人,请把自己当孩子养!??脾胃虚弱之人,请把自己当孩子养!??脾胃虚弱之人,请把自己当孩子养!??...

脾胃虚弱有这4个表现,快自查一下→

如何判断自己是否脾胃虚弱?吃什么健脾养胃?一起来了解一下～脾胃虚弱的人从脸就能看出来1.嘴唇脾胃好的人大多嘴唇红润、干湿适度,而脾胃不好的人往往嘴唇发白、容易干燥爆皮、裂口子。此外,口臭、牙龈肿痛等症状大多与脾胃运化能力不足、体内有湿热有关,睡觉时流口水也是脾气不足的表现。