余麦口咽合剂:传统中药焕发新活力,全面调理阴虚体质

在中医理论中,余甘子归肺胃经,这意味着它能够直接作用于肺和胃,迅速缓解因阴虚引起的口干咽燥、食欲不振等症状。尤为特别的是,余甘子生津极快,对于阴虚导致的干燥症状几乎能立竿见影,为患者带来即时的舒适感。麦冬与地黄:养阴生津,清热凉血的黄金搭档。麦冬,另一味重要药材,以其养阴生津、润肺清心的功效闻名。麦冬...

女性阴虚内热体质10个特征

女性阴虚内热体质通常表现为潮热、盗汗、心烦、失眠、舌红少苔等症状,如果症状持续或加重,建议就医进行中医调理。1.潮热潮热通常是由阴虚火旺导致的,由于体内阴液亏虚,阳气相对偏亢,虚热内扰,出现阵发性发热。潮热可能伴随胸部中央或脸部出现持续性的热潮感。2.盗汗盗汗多由阴虚内热引起,阴津亏损,相火亢旺,加...

汗流浃背非小事,肾合调和是关键!虚弱体质逆袭攻略来袭!

在中医的理论框架下,出汗虚弱并非孤立的症状,而是身体内部阴阳失衡、气血不和的外在表现。阴虚者,体内津液不足,虚火内生;阳虚者,阳气不足,温煦无力;气虚者,则气机不畅,推动无力。这三种状态,如同三条错综复杂的丝线,交织在一起,共同编织了出汗虚弱的复杂图景。肾,作为先天之本,藏精纳气,是身体能量系统的核心。...

阴虚喝什么茶调理身体,阴虚体质?推荐这些茶帮你调理身体!

阴虚血热是中医中的一种体质类型,常表现为口干咽燥、热病侵袭、面色红赤、心烦口渴等症状,此时选择适合的菊花枸杞茶茶可以起到一定的调理作用。以下是一些适合阴虚血热体质的茶:1.绿茶:绿茶是一种非发酵茶,茶叶中含有丰富的多酚类化合物,具有清热解的百合功效。阴虚血热患者可以选择一些比较清淡的绿茶,如碧螺春、龙...

谷医堂谷方益元:中医九种体质——平和体质及调养之道

饮食调养饮食讲究冷热适中,过分偏嗜寒热饮食,可导致人体阴阳失调而发生病变。养成饭后漱口、饭后散步等好习惯。同时平和体质的人可以食代药,丰富多样的日常水果、蔬菜、禽肉、粮谷均有平补气血、缓调阴阳的作用。经络调养可在足三里、三阴交、气海、涌泉等穴位上进行按摩捶打,艾灸、刮痧、拔罐等。

肾阴虚体质是寒性体质吗

核心提示:肾阴虚体质不是寒性体质(www.e993.com)2024年11月5日。肾阴虚体质不是寒性体质。肾阴虚体质是由于肾中阴精亏虚,无法制约阳气,导致体内阴阳失衡,表现为阴虚内热的症状,如潮热、盗汗等。而寒性体质则是指体内的阳气不足,不能温煦脏腑经络,从而引发一系列寒凉症状,如手脚冰凉、畏寒等。因此,肾阴虚体质并不属于寒性体质。对于肾阴虚...

中医理论中的这九种体质,你是哪一种?

阴虚体质阴虚体质者阴液不足,表现为口燥咽干、手足心热、潮热盗汗、皮肤干燥、失眠多梦等。调养方法:滋阴润燥,可多吃滋阴食物,如梨、银耳、百合等;避免熬夜,保持充足睡眠;适量运动,如太极、瑜伽,以调节身心。痰湿体质痰湿体质者体内湿气重,体形多肥胖,面部皮肤油脂多,胸闷痰多,易困倦,大便黏滞不爽。

中医体质并非一成不变

阳虚质:怕冷、手脚不温、面色苍白、喜欢温暖。阳虚则寒,阳虚体质最大特点是怕冷。这类体质调养应着重温阳散寒,增强阳气。阴虚质:多表现为口干舌燥、五心烦热、夜眠不佳。调养应着重滋阴降火,保持身体水分平衡。痰湿质:体形偏胖,腹部肥满,易出汗且汗粘,可能存在血脂、血糖偏高问题。调养应注重健脾利湿,减少肥甘...

九种体质+舌诊图片+附带调理方法

??阴虚质——滋补肾阴食疗状元:甲鱼。甲鱼可以壮阳气,补益阴虚,可以做枸杞沙苑甲鱼汤,每月喝两次。??血瘀质——活血化瘀食疗状元:山楂。山楂有消食健胃、活血化瘀的作用,可以经常吃一些用山楂做的小零食,例如山楂梨丝。??痰湿质——平衡脾胃食疗状元:白萝卜。可清热生津、凉血止血,痰湿体质的人可以经常...

阴虚体质适合什么运动吗

阴虚体质的人一般比较适合进行太极拳、八段锦等中医传统功法类的运动。此类运动强度较小,对身体造成的负担较轻,在一定程度上有助于滋补肾脏精气,并且还具有平肝息风、疏通经络的作用。1.太极拳:属于中老年较为常见的健身项目之一,其动作柔和缓慢,可起到改善心肺功能、强身健体的效果。另外由于该运动能较好地锻炼到...