慢阻肺中医怎么调养?

11月20日是世界慢阻肺日,中国中医科学院广安门医院呼吸科主任李光熙建议,慢阻肺患者在稳定期应辨证治疗,包括补肺、健脾、补肾等中药治疗,辅以非药物疗法如贴药、按摩、针灸;在运动方面,推荐八段锦、太极拳及呼吸训练,以增强耐力。#最难过冬的疾病迎来高发期#00:00/00:00特别声明:以上文章内容仅代表作者...

秋易伤肺,建议多吃这5种食材,润肺去燥很有用,调理身体好入冬

4、倒入适量的清水,炖煮5分钟,汤汁收紧后,放适量食盐调味,炒匀后即可出锅。五、雪梨按照传统的饮食习惯,秋季润燥吃雪梨,秋天的雪梨鲜甜多汁正适合食用。将清甜的雪梨和软糯的南瓜一起炖煮,可以起到补水、养阴、润肺等多重功效,对身体健康十分有益。推荐:南瓜雪梨羹食材:南瓜、雪梨、淀粉、冰糖1、...

立冬开始是补肺关键期,老是咳喘的人别错过

从立冬的时候开始补肺调理,不仅能有效缓解患者本身的肺部问题,还能帮助肺部疾病患者更好地适应寒冷的环境,减少因为冷风刺激引发的呼吸道问题。立冬:肺部进补的关键节点患者的回访报告证明了立冬开始补肺的效果。但为什么立冬就要开始补肺?为什么立冬是肺部进补的关键节点?节目中,权威专家们从专业的角度作出讲解:01“一般来...

秋冬季呼吸道疾病高发,积极预防护好“肺”

适当地增加针对呼吸的运动,可以改善肺功能。如呼吸操、八段锦、太极拳等。呼吸系统疾病患者可服膏方调理身体膏方对于呼吸系统疾病可以起到防治的作用,呼吸疾病患者如何服用?江苏省中医院呼吸与危重症医学科副主任、主任中医师魏瑜介绍,包括呼吸道疾病在内的慢性病患者来说,平时要“三分治疗七分调理”。秋冬季对于这...

肺好的人,手上一般没有这个“标记”,若你也是,肺还不错

扩胸运动:日常我们可以常做扩胸运动,可疏通肺部经络,松弛肌肉组织,促进肺部血液循环,有利于杂质的排出。每天坚持10分钟左右,可提高心肺功能。腹式呼吸:腹式呼吸法,可以增加胸腔容量,扩充肺部功能,达到吐故纳新,调养肺功能的目的。吸气时,小腹微向外张;呼气时,小腹内收,使控制呼吸的横膈膜下沉。每次15下即可。

秋季养生指南:润燥养肺,平衡身心

1.润燥养肺秋季干燥,最易伤及肺脏,因此润燥养肺成为首要任务(www.e993.com)2024年11月27日。建议多食富含水分和滋润功效的食物,如雪梨、银耳、蜂蜜、百合等,它们既能滋阴润肺,又能清热解毒,有效缓解秋燥带来的不适。2.调养脾胃秋季是调养脾胃的黄金时期。经历了夏季的冷饮和生冷食物,脾胃功能可能有所减弱。此时,应适量增加温补脾胃的食...

卫健委发布秋季健康提示!该如何科学养肺

宁心畅肺白天维持乐观心态,可参与琴棋书画等雅趣活动,舒缓心情;夜间保持卧室空气流通,规律作息。睡前要静心,避免思虑过多,或适量喝些酸枣仁、合欢皮等代茶饮,辅助改善睡眠,使肝气条达、气血和顺,避免过度悲伤而消耗肺阴,加重秋燥症状。秋季养肺,实则是通过调养当前,增强人体免疫力,从而为后续季节变换做好准备,减...

老人肺心病吃什么食物调养好

核心提示:老人肺心病可以食用燕麦、菠菜、西蓝花、苹果、核桃等食物进行调养。需要强调的是,食物并不能直接治疗肺心病,若病情加重或出现新的症状,应及时就医。1.燕麦燕麦富含膳食纤维,可促进胃肠道蠕动,改善便秘症老人肺心病可以食用燕麦、菠菜、西蓝花、苹果、核桃等食物进行调养。需要强调的是,食物并不能直接...

非常全面的五脏(心、肝、脾、肺、肾)调养方法,强烈建议收藏

在我们身体里面也蕴藏着调养脾胃的力量。如民间就有“每天按摩足三里,等于吃只老母鸡”的说法,就是说常拍足三里穴可以增强脾胃运化功能。除此之外,也可做腹式呼吸、摩腹部或者静蹲来强健脾胃系统。人体的宰相:肺《黄帝内经》说:“肺系一身之气,司呼吸、主皮毛,开窍于鼻。”因此,肺被称为人体的宰相,掌管生...

汪建民肺腺癌无法控制,恶性肿瘤已扩散至全身,脑内有2颗肿瘤

也有网友透露像汪建民这一种情况，身体进入了与癌症赛跑的阶段，要时刻调养身体。一方面就是要积极配合治疗，将体内的癌细胞给控制住，不要再扩散开。对于已经扩散的肺腺癌肿瘤，非必要就不要动手术清除，因为那真的很伤身体。另一方面就是要保持一个良好的生活习惯，在身体允许的情况下多跑步，多做一些调整身体机能...