吃住文登·嗨游威海!鲁菜地标城市只等你来
西洋参含有一种叫人参皂苷的成分,具有提高人体抵抗力的作用。讲究的文登人充分结合膳食养生的理念,利用优质的西洋参资源,用一片“参”情解锁文登的养生密码,也成为文登味道的新宠。板栗西洋参金丝西洋参一桌以西洋参为主材的养生主题宴,可谓是玉盘珍馐,琳琅满目。无论是从食材选用还是菜品摆盘,既展现了大厨们...
安康鱼怎么做好吃?教你这样做,营养价值高,一大锅都不够喝
安康鱼也叫老头鱼,是一种营养丰富的特色鱼类可以食用,而且脂肪含量非常的低,能够给人体补充多种维生素和微量元素,含有一定的止咳功效,那么安康鱼到底怎么做才是好吃的呢?其实安康鱼也有多种不同的做法,做好了以后都很好吃。特别是对于海边的孩子来说,是非常喜欢吃各种各样的海鱼的,今天去海鲜市场买了安康鱼和老农自己...
安康鱼的基本资料介绍
??功效与作用补血养血、调理肠胃、提高免疫力、增强记忆力、滋阴补阴、开胃消食、消脂吸脂、美白、祛斑、除皱、抗衰老、降低胆固醇??营养价值(好处)安康鱼全身都可以食用,而且所含脂肪低、热量少,更富含丰富的维他命A、D和E,尤其是鱼肝有保持视力、预防肝脏疾病等功效。据说安康鱼可治咳嗽,故又称“老头鱼”。
上游??文荟丨午读丨鱼类的“护心”功效再次被证实!EPA吃得越多...
增强记忆欧米伽-3脂肪酸对孕妇尤为重要,女性怀孕期间适量吃鱼能促进胎儿大脑和神经系统的发育。保护视力常吃富含欧米伽-3脂肪酸的鱼,能降低因衰老导致眼睛黄斑变性的风险。滋润皮肤多吃鱼可减少紫外线对皮肤的伤害,利于防止皮肤干燥、松弛、出现皱纹。保护关节瑞典卡罗林斯卡医学院针对3.2万名妇女的研究显示,...
鱼类的“护心”功效再次被证实!EPA吃得越多,心血管越安全
科学家研究后发现,这是因为他们经常吃的深海鱼中含欧米伽3脂肪酸,可降低血液中甘油三酯和胆固醇的含量,抑制血小板的凝集。欧米伽3脂肪酸中的二十碳五烯酸(EPA),有助促进体内饱和脂肪酸代谢,但人体无法合成,必须从食物中摄取。近日,EPA的护心功效再次被科学家证实。《生命时报》结合一项新研究,告诉你这种“黄金脂肪...
#520,美食撩动TA的心!#酱焖安康鱼
烹饪,吃起来的口感就是不一样,今天做的安康鱼就是买的其中一种鱼,在日本的江户时期安康鱼是最高级的贡品,有“东部吃安康、西部吃河豚”的美名,鱼肉除了低脂肪、低热量,还富含维他命A、D、E等,100克的鱼肉中含0.8克的脂肪,且热量只有87大卡;营养丰富且胆固醇含量低,有保持视力、治疗咳嗽、预防肝脏疾病等功效(www.e993.com)2024年10月19日。
团| 朴食有方零食专场,9种零食,老少皆宜,好吃又营养!
选用酸橙陈皮,三蒸三晒后,有化痰理气开胃,去燥湿的功效。浓郁的自然柑香,沁人心脾,陈皮粒起伏于厚实肉质之间,沉浮与口腔咀嚼之中,渗出了甜与酸,牙尖轻碾便化成一片,随唾液浸润了所有味蕾!大部分人群都适合,尤其适合爱吃酸的孕妇,没有防腐剂香精,可以放心食用!
被誉为“海中鹅肝”,5块钱一斤,比海参营养美味,却常被人嫌弃
而且安康鱼肝的脂肪含量低,每百克只有80毫克左右,热量也只有80多千卡左右,属于一种低脂肪,低热量的食材,多吃也不用担心长胖,而且常吃安康鱼肝还具有调理肠胃,开胃消食,提高免疫力,增强记忆力,降低胆固醇等多种功效和好处,所以说安康鱼肝不论是食用还是营养价值都丝毫不比鹅肝逊色,而且相比鹅肝,安康鱼肝的占比非常...
周末参观鹿场 饮一杯鹿茸酒 品尝老酒店传统美食 安康鱼最美味
凉拌秋葵,怎么感觉这点菜的人点的都是滋补菜品啊。这秋葵也是滋补佳品,补肾、减肥、解乏、增强抵抗力,甚至还有补钙、降血糖、防贫血以及抗癌、美容等功效,难得的既美味又滋补美食。大虾的吃法很多,油炸一下,虾皮变得香酥可口,可以与虾肉一起吃下,营养还补钙。
黑角安康鱼面目狰狞 吃货:鱼不在貌好吃就行
而媒体介绍,安康鱼更是一身是宝,安康鱼皮有厚厚的胶质,能美容养颜。肚和肝可做鱼杂炖豆腐,其他鱼肉软骨砍块炖汤或红烧,其中加些扛煮的青菜如芥菜、菜芯和山药之类的佐物,既营养又好吃。安康鱼脂肪含量低、热量少,更富含丰富的维他命A、D和E,尤其是鱼肝有保持视力、预防肝脏疾病等功效。