【李亚娜】秋季,如何对症食银耳?

莲子配上银耳,不仅增加了健脾的功效,也增强了养心的作用。特点是补心气。莲子的选择有讲究,便溏明显的人,可以选择去芯的莲子,其他的人,选择带芯的莲子比较好。吃莲子带芯,可以防止上心火也不容易引发便秘。4.气血两虚,吃银耳大枣羹很多人喜欢银耳配大枣,这个不是特别推荐的一种搭配。原因是因为银耳本身很润,...

东方智慧与现代营养的灵感组合,中恩医药开创银耳羹功能与食养滋补...

银耳中富含的天然植物胶质,配合胶原蛋白肽,双重作用于肌肤,由内而外滋养,让您的肌肤焕发自然光泽。道地有机沧州大枣,特殊的地理环境,枣品品质高,活性成分更丰富。双有机的银耳与大枣的完美结合,喝出好体质好气色。2、锁鲜工艺,营养不流失采用121℃锁鲜工艺,极速锁鲜,确保银耳羹在不添加任何防腐剂的情况下,也能...

十星茶的功效与作用-十星茶的功效与作用及禁忌

一、十星茶的不好功效1.提神醒脑:十星茶中含有大量的增强***,能够快速提高身体的大枣代谢率,***神经系统,让人变得更加清醒和精神。同时还能提高人的枸杞子心理状态,缓解疲劳和压力。2.促进消化:十星茶叶中含有丰富的消炎多酚类物质和鞣酸,能够促进身体的大家消化和吸收,...十星茶的功效与作用及副作用,...

补冬不如补霜降 怎么补法看过来

功效止咳平喘、健脾养肺。适合肺燥咳嗽、肺脾两虚之人。3、紫薯银耳露材料紫薯100克,银耳50克,莲子15克,冰糖适量。做法紫薯切丁,莲子去芯,银耳泡发后洗净、撕小块备用。将紫薯、银耳、莲子放入搅拌机中,加入适量水,搅碎成浆,然后倒入锅中,加入冰糖,用中火边煮边搅拌至煮开即可。功效...

寒露已至,秋意渐浓,收好这份养生秘诀→

功效具有滋阴润肺、养胃生津、清心安神的功效。做法将银耳泡发洗净撕成小朵,加水煮至出胶,再加入洗净的百合至百合酥软,加入适量冰糖调味即可。功效:口燥咽干、神经衰弱、失眠多梦等症。寒露穴位按摩二十四节气鱼际穴位位置定位在第一掌指关节后,约第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

红枣富含微量元素,有促进肝脏合成白蛋白的功效,并能调整免疫功能紊乱(www.e993.com)2024年11月6日。一天吃三颗红枣对于身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良等症状有比较好的调理作用。而且红枣是温补的食物,还可以调和气血,达到暖身的效果。心功能差,吃苹果苹果是个护心果,有利于心血管健康。研究表明,苹果对于心血管健康有着与他汀类药物等...

秋分后,饮食掌握三原则,吃出健康好身体

功效:平补脏腑虚损,养阴润燥。茶树菇,甘、微温,气香,有健脾补肾、益气开胃,抗衰老、抗癌、美容等功效,营养丰富,含有多种人体必需氨基酸和矿质元素、B族维生素,常食有助于提高人体免疫力。桑椹百合瘦肉汤材料:桑椹(干)15克,百合15克,莲子15克,制何首乌10克,猪瘦肉100克,大枣1枚(去核),食盐适量。

东方智慧与现代营养灵感组合,中恩医药开创银耳羹营养滋补新方式

银耳中富含的天然植物胶质,配合胶原蛋白肽,双重作用于肌肤,由内而外滋养,让您的肌肤焕发自然光泽。道地有机沧州大枣,特殊的地理环境,枣品品质高,活性成分更丰富。双有机的银耳与大枣的完美结合,喝出好体质好气色。2、锁鲜工艺,营养不流失采用121℃锁鲜工艺,极速锁鲜,确保银耳羹在不添加任何防腐剂的情况下,也能...

苹果加这几样一起煮,好处一箩筐!简单营养又好吃,冬季吃正合适

银耳:银耳富含植物胶质,具有滋阴润肺、清热解毒的功效。银耳的植物胶质能够形成一层保护膜,润肺养肤,对于缓解干燥咳嗽有显著效果。山楂:山楂则含有丰富的有机酸和维生素C,有助于促进食欲、帮助消化。推荐食谱:苹果银耳山楂羹准备食材:苹果、银耳、红枣、山楂、冰糖...

食药同源在产后恢复中的具体应用——上门产康中医营养学(下)

适合体形消瘦、口燥咽干、鼻干目干、五心烦热、午后潮热、耳鸣盗汗者。适合长期失眠、神经衰弱、合并长期慢性病如结核病、糖尿病、肿瘤等患者。日常食药配方可选:乌鱼蛋汤、甲鱼汤、地仙煎、银耳枸杞羹。阴血同源,阴血不足,心神失养,出现慢性失眠、心悸者配合柏子仁、百合、酸枣仁、大枣、莲子肉等。阴虚肠道津亏...