枣叶茶的功效与作用及禁忌,枣叶茶:揭示其功效、作用和使用禁忌
二.功效1.抗氧化:茶多酚具有很强的抗氧化作用,可以帮助清除自由基,减缓细胞老化过程,预防多种疾病。2.提高免疫力:茶中的维生素C具有提高免疫力的作用,能够有效地抵抗外界侵害。3.降低血脂、减肥:茶多酚可以促进脂肪的分解,减少身体脂肪积累,预防和改善肥胖症。此外,喝茶还能降低胆固醇、三酰油等血脂水平,...
鱼腥草是夏季清热养肺的最佳食物营养保健
此外,药理研究还表明,本品具有较好的抑菌、提高免疫力、抗炎、镇痛、止血、镇咳、利尿等作用,甚至能预防胃癌和肺癌。临床报道广泛用于治疗上呼吸道感染、流感、肺脓疡、癌性胸水、肺癌、宫颈糜烂、急性细菌性痢疾、急性黄疸性肝炎、流行性腮腺等多种病症。国外还从鱼腥草中分离出一种防癌抗癌物质;除对胃癌有效外,并...
蜂蜜采集的“秘密”大揭秘,收取方法及种类一网打尽!
5.护肤功效:蜂蜜可以作为天然的润肤剂,对皮肤有减少皱纹、杀菌、消除色素沉着和促进上皮组织再生的作用,可用于涂抹皮肤或喝蜂蜜水。然而,蜂蜜也含有高热量和糖分,过量食用可能会导致体重增加和其他健康问题。建议在适量食用的前提下,合理利用其营养价值,为健康带来益处。五、蜂蜜的禁忌:1.避免过量:虽然蜂蜜对...
为什么俄罗斯蜂蜜那么受欢迎?
③蜂蜜生姜水:生姜40g,桔皮10g煮至汤浓、沥汁凉至40度以下,加入等量蜂蜜搅匀。作用:适用于寒感冒、咳嗽等;④润肠:中老年人用香蕉醮蜂蜜吃,小孩可用白萝卜片醮蜂蜜吃,幼儿可用白萝卜煮烂搅稀调入蜂蜜,每日三次。好蜂蜜,好营养,好味道,想要吃到好蜂蜜,当然也有好好甄别,zui近小编就为大家找到了一款来自俄罗...
每日早食一勺蜂王浆会怎样?一段时间后,五大好处悄然降临
功效:缓解压力,延缓衰老。营养价值及场景:中年人承担着家庭和事业的重任,压力较大,身体机能也逐渐下降。蜂王浆中的生物活性物质有助于调节身体机能,缓解压力。每天早上,一勺蜂王浆让他们在忙碌的生活中找到一份宁静。他们可以更好地应对工作和生活中的挑战,同时也能保持年轻的心态和健康的身体。
二维码很快会被用完?“吊颈健身”可治颈椎病?科学流言榜解答
果蔬营养丰富,含有的膳食纤维具有促进肠道健康、预防便秘等作用,其中的钙、磷、铁、钾、钠等不仅能够维持细胞形态和功能、促进生物体的生命活动,还能维持细胞渗透压和酸碱平衡;所含的有机酸能够刺激人体消化腺,增进食欲,有助于消化;各种酶类、杀菌物质和具有特殊功能的生理活性成分,以及萜类化合物、多酚、植物固醇等植...
良食研究 | 塔塔尔族的饮食文化
特别是生蜂蜜本生是弱酸性的,对化脓性金黄色葡萄球菌等有明显的杀菌作用。第二是对消化系统有影响,蜂蜜具有缓泻的作用,蜂蜜对胃酸分泌有双向调节的作用。第三是对心血管系统的影响,蜂蜜中含有一种不耐热的能量,增加心肌细胞的通透性,可以增加心肌营养和代谢作用。第四是影响糖代谢,从而促进组织再生,蜂蜜可使得溃疡...
营养新知‖最近36篇饮食营养相关研究的简要解读
13.酸奶+蜂蜜,有益肠道菌群健康《营养学杂志》发表来自美国伊利诺伊大学的研究(下图),体外实验(模拟人体胃肠道环境)显示,在酸奶中加入10-20%的蜂蜜,可以提高动物双歧杆菌的存活率。人类临床研究显示,蜂蜜结合酸奶,提高了人类肠道中动物双歧杆菌的丰度。
探索一下:蜂蜜的营养成分及功效
那蜂蜜有哪些功效呢?1.改善便秘:蜂蜜富含的有机酸、活性酶及维生素等成分,可以促进胃肠蠕动并能显著缩短排便时间,改善便秘症状。2.杀菌:蜂蜜中的溶菌酶能溶解和杀灭致病菌,适合慢性咽喉炎,气管炎咳嗽患者。3.保护肝脏:蜂蜜能够促进血液的循环,对心脑血管的健康很有帮助,对肝脏具有保护作用,能够抑制脂肪肝的形成...
蜂蜜泡人参的功效和作用及食用方法,蜂蜜泡人参禁忌
人参中的人参皂苷和人参多糖是能够调节免疫功能的活性成分,能够提高身体的免疫功能,人参苷还增强机体的应激能力和适应性,而蜂蜜中含有的180多种物质可以促进身体的新陈代谢,提高身体抵抗力,蜂蜜也具有杀菌消炎作用,可以提高身体的抗病能力。