无论多忙,都会给孩子每周喝3次虾丸汤,高钙高蛋白,孩子很爱喝
虾丸是由鲜虾制成,其中含有丰富的营养价值,大虾中含有丰富的蛋白质和膳食纤维,既能保证身体的有效循环,又能给身体提供一定的能量。这道汤即是汤,也是菜,每次只要一做这道汤,最先秒光就是它,上桌都抢着吃。有机会朋友们在家也可以试试看!主要食材番茄两个、金针菇适量、基围虾适量、胡椒粉少许、生姜少...
松江大学城六期吃什么?这份美食指南请收藏
推荐菜:糖醋里脊、风味茄子、玉米烙、白灼基围虾营业时间:10:30~22:00,可堂食、可外卖哦!犊家牛肉汤这家店的牛肉粉丝汤是招牌,每碗牛肉汤都熬制了12个小时,真材实料看得见。小碗牛肉面15元一份,不仅价格实惠,分量还足。地址:松江区广富林街道三新北路1800弄6号楼特色菜:牛肉粉丝汤、牛大骨、牛肉面...
这4种食物味道好,营养丰富,每周给孩子安排上,有助“长个子”
1、基围虾大家都知道鲜虾富含钙、蛋白质,想长个的,可以多吃一些基围虾,可以帮助促进孩子的身体发育。清蒸基围虾是最能保留其营养成分的一种烹饪方法,准备几片生姜,铺在蒸锅中,然后再铺上基围虾,水开后蒸三分钟即可,这样才能最大程度地保留其营养。基围虾再好,也不宜一次性吃太多,每次约5-6个即可,有些人对虾...
我家2004龙年夜饭菜单,9菜1汤寓意十全十美,味道鲜颜值高寓意好
今年由于除夕老公要加班,因此除夕年夜饭提前吃,一家三口再加父母只有五个人,因此我精心制作了9菜1汤,有鱼有肉,富贵有余---红烧臭桂鱼,红红火火---香菜瑶柱拌胡萝卜丝,招财进宝---白灼基围虾,春回大地--清炒荷兰豆,新年生财---蒜蓉生菜等等,道道都很美味,味道鲜颜值高寓意好,吃出家的味道和幸福。下面...
红烧肉、卷鲜、百叶包……这些明星菜成了助餐点里老人们的最爱!
还有一道本帮家常名菜↓百叶包肉以百叶、猪肉糜等为主要食材制作营养价值丰富深受大家喜欢宜兴杨巷镇新芳村助餐点餐厅每天会提前公布菜单听取老人对菜品的建议红烧肉厨师长特意选用了肥瘦相间的三层肉炖得比较烂入口即化,很好消化除了吃饭...
它是“祛湿猛将”,美味又营养,秋天大胆吃,湿气、垃圾排光光
小米在粗粮中虽然个头较小,但含有丰富的营养(www.e993.com)2024年9月11日。体弱的人常吃小米滋养身体,健脾养胃。推荐食谱:海参小米粥食材:泡发好的海参2根、小米一杯(舀米容器)+大米1/3、基围虾虾头15只、料酒1勺、姜片2片、盐少许、贝贝南瓜1只做法:1、小米和大米混合加入电饭煲内,水量根据电饭煲刻度加,按下煮粥键即可。
【孙建琴】养“肌”,鱼虾类怎么吃?——养“肌”食谱!
1.鱼丸是以鱼肉糜为主要原料加工制成的高蛋白质营养食品,除草鱼外,刺少肉厚的马鲛鱼、鳜鱼、青鱼、鲜黄鱼、鳗鱼等都可以做鱼丸。鱼丸一次可多做一些,分装速冻,随吃随取。2.买不到新鲜荠菜的季节,可用速冻荠莱馅代替,也可与其他蔬菜搭配。白果凤尾虾...
折磨上亿中国人的隐藏疾病,还没得到重视
带鱼、鲶鱼、鲢鱼、鲱鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、基围虾等。部分汤:浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤。打开网易新闻查看精彩图片各种畜肉:猪、牛、羊、驴肉等。禽肉:鸡、鸭等。部分鱼类:鲈鱼、鲤鱼、鲫鱼、草鱼等。甲壳类:牡蛎肉、贝肉、螃蟹等。
曾都区第一幼儿园美食分享|青菜|肉末|黄瓜|基围虾|蛋花汤|十大...
营养午餐蚂蚁上树+山药片炒瘦肉+肉末胡萝卜+青菜山药排骨汤肉丸蛋汤+豆皮炒青菜+豌豆炒木耳土豆烧肉+肉末豆干炒黄瓜+紫菜蛋花汤冬瓜炖排骨+青菜+白灼基围虾一餐一饭,一朝一夕简单的美食让生活充满阳光幼儿园用心做好每一餐为孩子们的健康保驾护航...
秋天,荤素要均衡,这仨菜有虾有肉有蔬菜加一汤,润燥增营养
虾营养丰富,蛋白质不比猪脚,猪皮差,常吃虾不仅可以补充高蛋白,还可以补钙,对关节和骨骼发育有一定的作用。虾有很多品种,其中基围虾肉多肥美,秋天也正是吃虾正当时,多吃它增营养解秋乏。具体做法1.基围虾剪掉去虾线洗净备用。2.锅热倒入适量的油把虾入锅小火慢煎至两面金黄,倒入白糖,生抽提鲜调味。