建议每周吃这种食物,身体健康,朝气蓬勃精力旺

一、海参蛋花汤材料:干海参2-3只(或适量即食海参);鸡蛋2个;姜片2-3片;葱1根;盐适量;胡椒粉适量;清水800毫升;香油1茶匙(可选)步骤:1.准备海参:如果使用干海参,提前将其泡发,泡发时间通常为24小时,期间换水几次。泡发后清洗干净,切成薄片。如果使用即食海参,直接切片备用。2.煮汤底...

营养滋补的海参怎么做好吃?这3道家常做法,小白也能轻松做出来

第三步,锅中烧开水,将装有鸡蛋液的碗放入蒸锅中,大火蒸10分钟。第四步,蒸好后,取出来,放入海参,继续放入蒸锅中蒸3分钟。时间一到,取出来,淋入一勺生抽,撒上葱花,即可食用。第二道:羊肚菌海参汤原材料:海参两只,羊肚菌十个,枸杞五六颗,适量的盐具体步骤:第一步,提前将海参泡发,羊肚菌用清水清洗...

德州市中医院中医辨证施膳门诊丨药食同源——胡椒海参汤

4.然后把海参片放入汤内,煮沸后撇去浮沫,调好口味,淋入香油,盛入大汤碗中,撒上葱花和香菜即成。5.佐餐使用。功效补肾益精,养血和血,润燥美颜。众所周知,海参,有人称之为"海人参",因补益作用类似人参而得名,其味甘咸而性温,入肝、肾、肺、脾等经,有滋补肝肾、强精壮阳的作用。凡有久虚成痨...

冬季以后,务必多喝此汤,上锅煮一煮,营养美味,不妨一试

制作猪心莲子红枣枸杞汤，首先要选购一只新鲜的猪心。建议选择色泽红润、质地鲜嫩的猪心，以确保烹饪出的菜肴口感更好，营养更丰富。（描述）在肉质鲜嫩的猪心上，细腻的肌肉纹路清晰可见，肉色鲜红诱人，给人一种食欲上涨的感觉。2、准备其他食材除了猪心之外，还需要准备海参、莲子、红枣、食盐、料酒、枸杞子、清水、...

喝骨头汤能长身高?错!甚至有害!丨健康总动员

日常饮食需营养均衡,荤素搭配,多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白(如蛋、奶、鱼、肉虾类)的食物。长辈们心疼晚辈,各种补品、保健品,如蜂王浆、海参、蛋白粉等;油炸、腌制类食物及果汁(包括鲜榨果汁)、饮料、甜食等高糖类食物的大量摄入,往往过犹不及。

进入冬天,八道暖身炖汤安排起来,营养好喝又御寒,大人小孩爱喝

一、白萝卜羊腿汤准备食材:白萝卜,羊腿,姜片,葱结,花椒粒,八角,八角(www.e993.com)2024年11月5日。做法步骤:1、羊腿剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片、葱结、花椒、料酒去腥,煮开后撇掉上边的浮沫,再将羊腿捞起来,清洗干净后控干水分。白萝卜削掉外皮,洗净后切成滚刀块。

新品|慷达食品打造新质生产力,推出海参、鲍鱼、鱼籽等馄饨

近日,馄饨品类的标杆——濮阳市慷达食品有限公司(以下简称“慷达食品”)再次创新,推出海参馄饨、鲍鱼馄饨、鱼籽馄炖、乌鸡汤馄饨等四款新品,并对经典产品小金鱼馄饨进行升级,肉含量提升66%,通过品质的提升和新品的创新,打造新质生产力,抢占品类高地,推动馄饨行业转型升级。

寻鲁味 过大年丨葱烧海参触动惊喜味蕾 成为山东年夜饭“C位”

位于北京的鲁采餐厅，推出了原汁海参汤田俊峰介绍，山东的海参品类存在一定区域性差异。例如，长岛海域的海参肉质饱满，青岛的海参肉质细腻、口感爽滑，威海的野生海参（活刺参）则肉质紧实、口感有嚼劲。作为一种营养丰富、口感鲜美的食材，海参除了品类不同，做法也丰富多样。田俊峰告诉记者，为了保持海参原有的鲜嫩，...

鲍鱼海参吃到饱,年夜饭就要上这道“国宴菜”!

鲍鱼被誉为“餐桌黄金,海珍之冠”,它低脂肪高蛋白、营养价值高,是很好的食补佳品。▲10个大鲍鱼!这次用的都是福建当地的大鲍鱼,个头饱满,肉质细腻,还原佛跳墙的闽菜风味。看看这海参都有成年人手掌长了!料足材真,满满一锅美味一上桌就香味四溢,将年夜饭的仪式感气氛拉满,一锅够6-8人食用,满足人多的...

我国十大最受欢迎水产品排名!中国人最喜欢的10种海鲜水产有哪些

五、海参:海洋的瑰宝与滋补圣品海参,作为海洋的瑰宝,自古以来就被视为滋补圣品。它不仅口感鲜美,而且营养价值极高,被誉为“海中人参”。海参富含蛋白质、多种氨基酸、海参皂甙、海参多糖、海参皂苷以及硫酸软骨素等营养成分,具有补肾益精、养血润燥、延缓衰老等多种功效。