吃完榴莲的壳不要扔,超级好喝的榴莲壳煲鸡汤!滋补营养不上火

4.枸杞登场:炖了1个小时后,汤色已经变得浓郁诱人。这时,加入枸杞再煲5分钟,枸杞的香甜和营养就完美融入了汤中。5.调味出锅:最后,别忘了加点盐调味。不过要注意哦,这款汤本身就很清甜了,盐可别放多了。一碗清甜又带有浓浓奶香味的榴莲壳煲鸡汤就大功告成了!打开网易新闻查看精彩图片尝一口,你会发现,这...

豆腐怎么做好吃又简单家常做法,白菜猪肉豆腐煲,家常美味的选择

椰子煲鸡汤,滋补又养生!

炖汤用什么锅最好?有什么讲究?哪款才是你的“炖汤神器”?

紫砂煲:清爽之选,导热均匀紫砂煲,因其独特的材质而备受青睐。紫砂能够吸附汤中的油脂,使得汤品更加清爽。同时,紫砂煲的导热性较好,能够均匀加热,避免局部过热,从而保证汤品的口感和营养。使用小贴士:紫砂煲的使用相对简单,只需将食材放入煲内,加入适量的水,然后设置好时间即可。使用后,要及时清洗并晾干,避免残留...

中秋前后最适合吃这种水果,不仅营养丰富还有团圆之意~

功效:理气消食、润燥养肺,还有美白养颜,润肠通便等功效。2.柚子肉鸡汤材料:柚子肉半个、鸡半只、适量生姜,盐少许。做法:1、柚子去皮,去衣、核,只留下柚子白色/红色的果肉,用水浸泡15分钟。2、鸡半只,去掉内脏洗净,切块,与生姜一起放入瓦煲,加入清水用武火煮沸。3、煮沸后,改用文火煲约1小时,加入...

苹果煲鸡汤有什么功效

苹果煲鸡汤具有补血养血、滋阴润燥、补充维生素C、增强免疫力、缓解疲劳等功效作用。如果要长期食用此汤以改善健康状况,建议咨询医生或营养师。1.补血养血苹果煲鸡汤中的铁元素和维生素C可以促进红细胞的生成,从而达到补血的效果。对于贫血、面色苍白等症状有一定的改善效果。可以通过口服铁剂或食用富含铁的食物来补充...

榴莲壳煲鸡汤有什么功效与作用

榴莲壳煲鸡汤具有补气养血、健脾开胃、滋补肝肾、强筋健骨、缓解痛经等功效与作用(www.e993.com)2024年11月5日。由于榴莲壳煲鸡汤的食用价值较高,建议适量食用,若过量食用可能会引起上火。1.补气养血因为榴莲壳煲鸡汤中的榴莲果肉具有一定的补气血的作用,而加入鸡肉则可增强其效果。对于气血虚弱、面色萎黄、乏力等症状有一定的改善作用。可以适量...

灵芝黄芪煲鸡汤的功效是什么

灵芝黄芪煲鸡汤可以达到补充营养、大补元气、利水消肿、调节血脂、补气安神等功效,要根据个人的情况来选择合适的摄入剂量,才有助于营养成分的吸收和利用。1、补充营养:营养成分含量是比较丰富的,有大量卵磷脂和蛋白质,其中矿物质含量也比较高,可以补充身体所需营养。2

孕早期煲什么汤保胎吃鲍鱼汤有用吗

核心提示:孕早期煲鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等营养丰富的汤品有益于保胎。孕早期煲鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等营养丰富的汤品有益于保胎。这些汤水类食物中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养元素,能够满足孕妇及胎儿生长发育所需,促进胚胎健康发育。同时,适当进食上述食物还具有暖宫活血的功效,有利于子宫收缩,减少...

护航健康|有“广东人参”之称,潮湿天用它煲汤,甘甜补气有营养

1、五指毛桃茯苓鸡汤材料:五指毛桃30克,茯苓20克,陈皮5克,鸡半只,姜3片。(2～3人份)做法:将鸡焯水,药材洗净,一同放入砂锅中,大火烧开后关中小火煲1个小时,加盐调味即可食用。功效:健脾祛湿化痰。适宜人群:脾虚痰湿者,多见腹胀腹痛、呕吐清涎、纳呆便溏、头身困重、舌淡苔白腻等症。

绿豆煲鸡汤有什么功效

核心提示:绿豆煲鸡汤具有清热解毒、消暑利水、健脾养胃、滋补养生、增强免疫力等功效和作用。绿豆煲鸡汤具有清热解毒、消暑利水、健脾养胃、滋补养生、增强免疫力等功效和作用。1.清热解毒绿豆煲鸡汤中的绿豆性寒凉,具有清热解毒的功效,能缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。