“抵抗力差,长不高”?这汤别错过!滋补营养,强抵抗,个子蹭蹭
瘦肉中有一些筋膜,最好要给处理干净,随后给切成片再用清水冲洗一下;2.炖瘦肉汤加入少量的枸杞跟党参补气,养血。炖煮好出锅前加上少量的食盐即可。或者换成加鸡蛋,里面放入一块生姜,炖出来一样美味;3.这一道汤很是滋补清爽,老少皆宜。我是晓苹,美食领域原创作者,用日常普通食材做出好味道。如果你还在烦恼每...
经期喝什么汤补血补气
1.乌鸡汤经期可以适量饮用乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、红枣花生煲龙眼、四物鸡汤、阿胶瘦肉汤等汤品以补血补气,但食物本身并不能替代药物治疗。如果经期症状严重或持续不缓解,建议咨询医生以获得适当的治疗建议。1.乌鸡汤乌鸡营养价值丰富,其中含有多种氨基酸、蛋白质等营养物质,能够为身体补充所需的营养成分。此外,乌...
防秋燥,你知道什么食物跟秋天更配吗?
沙参玉竹瘦肉汤材料:瘦肉500克,沙参30克,玉竹30克,无花果6个,百合20克,雪梨1个。做法:瘦肉洗净切块,焯水去沫。雪梨洗净、去芯,切块备用。将沙参、玉竹、无花果、百合洗净,放入瘦肉、雪梨,加适量清水,大火煮15分钟后转小火煲1.5个小时,最后调味即可。此汤味道甘甜,非常适合干燥的秋季食用。木瓜苹果乌鸡汤材...
流产后喝什么汤补血补气对子宫好
1.乌鸡汤乌鸡营养价值丰富,含有多种氨基酸、蛋白质等营养物质,能够流产后喝乌鸡汤、红枣花生汤、当归生姜羊肉汤、黄芪炖鸡汤、阿胶瘦肉汤等汤品补血补气对子宫有好处,但需注意食物并不能完全替代药物治疗。1.乌鸡汤乌鸡营养价值丰富,含有多种氨基酸、蛋白质等营养物质,能够补充流产后的身体所需。此外,乌鸡还具...
狼疮肾炎适合喝什么汤
玉米须煲瘦肉汤以玉米须和猪肉为主要原料,其中玉米须具有降低血压、利尿消肿的作用。该汤中玉米须可辅助降低血压,对控制高血压有积极意义。长期适量饮用玉米须煲瘦肉汤有助于稳定血压水平,预防并发症的发生。3.鲫鱼豆腐汤鲫鱼豆腐汤由鲫鱼和豆腐制作而成,其中鲫鱼具有健脾利湿的功效,而豆腐则能起到清热解毒的作用...
初秋进补,推荐八道美食可以多吃,荤素进补不伤肺,营养搭配好
而燥热的空气容易伤肺,因此,初秋的日常饮食要以润肺清燥为主(www.e993.com)2024年9月19日。所以,初秋如果进补,我推荐大家八道美食可以多吃,不仅荤素进补不伤肺,而且营养搭配好。接下来,我分享一下这八道美食的做法,有需要的朋友,跟着我一起来学习吧。veecg[tokorm...
七道适合秋天喝的汤,清热润燥养脾胃,营养好喝,身体健康过秋天
进入秋天后,不仅要清热降火,还得要润肺养脾胃,脾胃养好了,身体的免疫增强了,身体不适就会得到缓解,减少因季节更替而出现身体不适的问题。今天推荐七道适合秋天喝的汤,清热润燥养脾胃,营养又好喝,养出健康好体质,安稳过秋天,一起来看看吧。一、冬瓜排骨汤...
鼻塞流鼻涕喝什么汤好
1.萝卜马蹄瘦肉汤萝卜马蹄瘦肉汤中,萝卜具有清热化痰的功效,而马蹄则有利尿消肿的作用。两者合用可缓解因风寒引起的鼻塞、流涕症状。适量饮用萝卜马蹄瘦肉汤可以促进血液循环,改善鼻黏膜充血水肿状态,从而减轻上述不适症状。2.川贝炖雪梨川贝炖雪梨中的川贝母有润肺止咳作用,雪梨能生津润燥。这两味中药搭配可用于治...
夏天,这6道汤水为你护航,好喝又有营养,是代替冷饮的不错选择
三、蜜枣鱼腥草汤夏天是食用鱼腥草的好时候,鱼腥草有不错的解毒消炎作用。但是有的人并不喜欢鱼腥草的味道,因此用鱼腥草煮汤很不错的选择,加入了蜜枣,使汤水不但不腥,还有一丝甜味。所需用料:鱼腥草200克、蜜枣3颗、瘦肉100克、食盐适量1.首先把新鲜的鱼腥草切成小段,然后用清水浸泡20分钟后清洗干净。
早餐用饺子皮煮的面片汤,配上番茄瘦肉青菜……
早餐用饺子皮煮的面片汤,配上番茄瘦肉青菜……#饺子皮面片汤#早餐用饺子皮煮的面片汤,配上番茄瘦肉青菜,好喝有营养@鲜城@微博美食VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容...