明日立冬,有钱没钱,记得多吃这菜,顺应节气,冬天包饺子真香啊

立冬节气吃饺子,最佳的选择当属:白菜猪肉馅饺子,冬天的白菜脆甜嫩,营养足口感好,含有丰富的维生素、膳食纤维、钙、钾等多种营养元素,立冬节气吃还能润燥养颜,搭配猪肉一起包饺子,鲜嫩营养,饺子形似元宝,立冬吃饺子也有“进宝”,不冻耳朵的吉祥寓意哦。白菜猪肉饺子食材:大白菜、猪肉、葱。1、猪肉选择7分...

11月,吃什么应季“蔬菜”?菜农推荐这10种,新鲜,味美,营养高

这道菜口感丰富,既有大白菜的清脆,又有猪肉的醇香,还有粉条的Q弹,让人一尝难忘。5:茼蒿。又称同蒿、蓬蒿、蒿菜等,其栽培历史可追溯到地中海附近,而在中国已有900多年的种植历史,大概是在宋朝时期传入中国。在国内,茼蒿的主要产区分布在安徽、福建、广东、广西、吉林、江苏等地。11月,正是茼蒿大量上市的季节...

11月使劲吃这菜,一护齿,二健脾胃,三润肠通便,可蒸可炸可煲汤

而且根据营养成分分析得出,芋头富含蛋白质、粘液皂素、膳食纤维、钙、磷、铁、维生素B1、B2等微量元素,这些元素,可以帮助我们滋补益气,增强抵抗力的一个作用。最后,芋头在古代,也曾被视为救饥粮,在饥荒的时候,可是重要的粮食作物,再加之寓意也比较好,它不仅代表着多子多福,同时吃芋头,芋和余谐音,代表着年年有...

家里有孩子的,别太心疼钱,多吃这5种“高钙菜”,强免疫长高个

4、加入清水,加入鸡蛋和豆腐一起煮五分钟,根据口味添加盐、米醋和胡椒粉调味。5、最后撒上一些香菜、滴上几滴香油就可以了。猪肉虾仁锅贴主要食材:饺子皮20张,肉馅儿300克,虾仁100克,鸡蛋一个,生抽15克,老抽10克,蚝油15克,盐3克,胡椒粉3克,熟油15克,香油一勺,葱姜水80克,葱姜适量具体做法...

吃排骨不如多吃它,增强体质,比猪肉好比鸡肉养人!

嘿,吃货小伙伴们,你们有没有想过,吃腻了猪肉和鸡肉,来点啥能既解馋又营养满满呢?别急,今天就给你们推荐一道我家超爱的——啤酒鸭!这道菜不仅香辣过瘾,还带有淡淡的酒香,保证让你吃过就忘不了,连汤汁都不舍得放过!说实话,现在市场上的肉类选择虽然多,但吃多了猪肉和鸡肉,难免会觉得单调。而鸭肉呢,不仅肉...

中秋节必吃的15道家常小炒菜 家的味道,团圆必备

中秋佳节,团圆饭是家家户户不可或缺的温馨时刻(www.e993.com)2024年11月8日。虽然在外预订方便,但亲手准备的家宴更能增添节日氛围,让家的味道更加浓郁。接下来,让我们一起探索十款简单又美味的家常菜肴,为您的中秋餐桌添彩。青椒炒猪耳:猪耳先用冷水与葱姜、料酒一同焯水,随后与多种香料慢炖入味,冷却切片。青椒切片,与猪耳快炒,佐以基本...

秋天多吃此菜,比牛肉便宜,比猪肉还健康,营养好吃,连运动员都喜欢

5、这样一盘番茄炒蛋就完成了,非常好吃非常营养的一道家常菜。谁会不喜欢呢?地主小贴士:1、番茄去皮不去皮,鸡蛋用不用土鸡蛋这些都无所谓按个人习惯即可。2、调味用味精还是细砂糖根据叔叔多年的经验告诉你,用细砂糖调味的番茄炒蛋口感和味道更好。

猪肉制作的经典名菜有哪些?猪肉十大名菜,你最喜欢吃哪道菜?

狮子头,作为一道历史悠久的猪肉名菜,其起源可追溯到隋朝时期。原名葵花斩肉,因其形状似狮头而得名。狮子头的制作原料以六成肥肉和四成瘦肉为佳,经过精心烹制后,肉质鲜嫩多汁,汤汁浓郁鲜美。这道菜可清蒸可红烧,不同的烹饪方式会呈现出不同的口感和风味。

天太热,少吃猪肉和羊肉,这菜我家一周吃3回,清爽开胃适合夏天

牛肉含有丰富的蛋白质,同时富含维生素B族和多种微量元素,例如:钙、铁、磷、钾、锌等等。牛肉还含有大量的维生素A,维生素E等营养成分,能保证人体每日的生理需要。今天推荐一道关于牛肉的快手菜,分分钟吃上美味补充能量,我家每周都要吃上好几回。推荐菜品:酸汤肥牛...

吃猪肉好还是鸡肉好?这种肉吃太多糖尿病风险高!吃肉记住三重点

当然也可以今天吃猪肉、牛肉，明天就换成鱼肉、虾肉吃，这样吃蛋白质摄入的种类也更丰富。三、蔬菜搭配肉类一起吃而对于日常生活中经常吃的猪牛羊肉，营养师崔文杰2021年在健康时报刊文中建议，每种肉都有一个最佳搭配，在烹饪时可以选择不同的搭配。⑤1.猪肉配白菜——帮助猪肉中胆固醇排出猪肉和白菜搭配做...