别再推迟宝宝吃肉时间了,一天吃多少肉才算够?
2、土豆洗净,用刀切成小块。3、将小块猪肉、小块土豆和面粉搅拌均匀,用搅拌机打成泥状。4、双手洗净、蘸点水,将猪肉土豆泥放在虎口位置挤出一个个小丸子,依次放进小火煮开的开水锅里。当丸子浮起时,再煮片刻就可以盛出给宝宝吃了。适合:8个月宝宝(4)油菜鸡肝粥食材:鸡肝1块、油菜1棵、大米50g做...
抓住“猛长期”尾巴!照着这个餐单来,娃的一日三餐都是营养满分
推荐菜品有:西红柿土豆牛肉盖饭、猪肝番茄菠菜面、西红柿牛肉什锦意面等。补铁的同时,大家也注意给娃适当补锌哦!因为大量补铁可能会降低锌的吸收,像上面说的猪肝、牛肉其实也是补锌小能手,除此之外还有生蚝、鱼虾蟹贝,都可以给娃多吃吃哈~4.可以吃一点零食不要为了娃的营养就过分地限制娃的饮食,没有零食的(ht...
生吃对皮肤好,熟吃对眼睛好,这种宝藏食材真的要多给娃安排
土豆泥包括了淀粉类主食、蔬菜和优质蛋白质食材,这样就可以作为营养搭配非常均衡的一餐,挑食宝宝吃起来也没有负担。-05-彩椒手指蘸酱沙拉l食材:彩椒,黄瓜,手指胡萝卜,番茄,焯好的秋葵,焯好的芦笋……l适合年龄:8月龄+l做法:1.彩椒和其他孩子喜欢的果蔬切粗条或分瓣放入杯子(也可以用彩椒...
宝宝辅食吃对才健康营养,这4种辅食,是二胎孕妈首选,你知道么
土豆富含众多膳食纤维,可以促进宝宝消化,润肠通便。4、鲜红薯泥红薯中营养丰富,不仅含有丰富的膳食纤维,能够促进宝宝消化能力,保护宝宝的肠胃;还含有胡萝卜素,能够预防近视,让宝宝的眼睛更加明亮;还含有多种维生素,以宝宝身体发育所需的微量元素,可以有效预防坏血病、促进宝宝健康发育。宝宝辅食吃对了,才有助于宝宝...
萝卜土豆怎么做给孩子吃?小儿积食、厌食、口臭,一顿就好
取土豆一个,淮山药半段,胡萝卜半个,洗净去皮,上锅蒸熟煮透,碾压成泥。打开网易新闻查看精彩图片加入奶酪一颗,补钙又调味。打开网易新闻查看精彩图片撒入胡萝卜丁即可。02鸡内金蛋羹有小孩的家庭,建议四季常备鸡内金,经常给孩子吃一些,健脾助消化特别好。鸡内金蒸蛋不仅好吃,而且最好消化,特别适合改善积...
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
营养价值:此款搭配富含蛋白质和钙质,蛋黄中还含有丰富的卵磷脂,对宝宝生长和大脑发育有好处(www.e993.com)2024年10月10日。用料:大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干。做法:1)将大米用凉水泡软,后熬成粥;2)取鸡蛋一个,用蒸蛋器蒸熟;3)鸡蛋蒸熟后,取出蛋黄,并捣成泥(1岁内小孩不要吃蛋白喔);...
10款宝宝吃香香的家常菜,简单易做,营养美味,需要的收藏起来
来啦来啦,有求必应,这次给大家分享10款宝宝家常菜,适合午餐和晚餐,简单易做,营养美味,需要的宝妈们快快收藏起来。1、肉末鸡蛋豆腐超级香,超级下饭,又容易吃,绝对是宝宝的不二选择。2、玉米蒸肉饼营养美味,又容易吃,爱了爱了。3、南瓜蒸牛肉营养美味,嫩嫩的,又不上火。
婴幼儿辅食怎么吃才有营养?父母这样安排宝宝的饮食,娃长得好
宝宝到了这个阶段,主要营养来源还是母乳或是配方奶,同时添加辅食。这时可以喂米粥或面条,为了保证营养,还可以喂肉泥(如鸡肉泥、牛肉泥、鱼泥等),但一餐只喂一种。也可开始试喂肉菜混合泥,但菜必须是纤维少的,可用胡萝卜、南瓜等,不用芹菜、韭菜,土豆只能用小量,植物蛋白较丰富的豆腐是一种较好的辅食。
宝宝吃鱼变聪明,但你知道什么鱼怎么做营养最好吗?
鲈鱼、碎面条、胡萝卜、白菜、土豆、鸡蛋、柠檬做法鲈鱼切去主骨,然后用刀一层层刮下来,用柠檬腌制10分钟碎面条煮熟捞出,白菜焯水切片,土豆、胡萝卜切丁,鸡蛋取蛋白将以上食材倒入料理杯,搅拌成泥把面条鱼泥倒入不粘容器,裹上保鲜膜小火蒸15分钟,冷却脱模即可这道熹熹麻麻做的清蒸鳕鱼糕,也有异曲...
1岁多的宝宝一日三餐怎么吃最营养?医生:不是大鱼大肉,是这些
4、谷物、土豆、米饭、面包、面条。这当中,奶制品不能吃太多,不然宝宝容易缺铁,也会妨碍其他食物的摄入。不能超过总体食物量的40%,也就是每天不超过800毫升的奶(如果吃了奶酪等,奶量还要适当减少)。其他几类可以选派代表,一起出现在宝宝的一日三餐中,而非一窝蜂上(会吃不完且浪费银子),具体吃哪种可以让宝...