奉劝大家:超市“水太深”,一定别买这6样东西,全都是“套路”
不知道里面放了什么果胶还有大量的防腐剂。有时还能在丸子里面吃到昆虫尸体,所以大家千万别买散装丸子。2.散装米面超市的散装米面,要比成袋包装的便宜很多,因此吸引不少“会过日子”的人。但是我们往往忽略了它们的卫生问题。散装的粮食,长时间暴露在空气当中,很可能变潮甚至发霉,再者就是无论来一个什么样的人...
记住一句劝!在外面这10种东西再便宜也不要买!
超市的散面粉,白糖等无保护措施的食品,天天打扫卫生,由于敞开式排列,灰尘,土长时间都掉落在里面,拿回家怎么直接食用呢?味越香、颜色越重的面食或者米饭等食物,其中添加了食品添加剂(增香剂),还有各种调料各种加,酱油染色其中之一;煮不烂的面条,看起来面条很劲道,长长的,经过水煮后依然不断,看起来整整齐齐的,...
糖尿病患者去超市买什么吃好?8种美味又控糖的食物必选!
红薯富含维生素、纤维素,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素,有助于均衡膳食。紫薯除了具有普通红薯的营养成分之外,还富含硒元素和花青素,有很好的抗氧化效果,有助于预防并发症。糖友可以用红薯来替代部分细粮主食,有助于平稳餐后血糖。3.豆类大豆(黄豆、黑豆、青豆、毛豆)、芸豆、豇豆、赤小豆、扁豆等豆类,富含...
“一米八”出酱菜了,他们还起了个有点东西的名字
这款名为"盐中甜"的酱菜,9月10日起已正式在天猫"盐中甜旗舰店"和上海、杭州的盒马超市上架,9月下旬将陆续登陆北京盒马等其他超市,未来还会逐步覆盖全国其他渠道。目前有苤蓝、紫甘蓝、圆白菜三款酱菜产品,品牌语是"新酱菜,不腌渍。百亿活性益生菌,酸爽无负担,为健康生活加点菜"。这款"新酱菜"的推出者是...
牛油果有哪些营养价值 能起到什么样的作用与功效
据她介绍,牛油果最近几年在贵阳比较流行,常是一些回头客和喜欢尝鲜的人购买,但也有部分人还不知道这种水果。“挺好卖的,知道这果子好的人越来越多了。如果是第一次买,我们都要为购买者介绍一下牛油果的吃法。”营养价值高防癌抗病高手牛油果到底是一种什么样的水果呢?“别看它外表粗糙有点丑,可是个好...
江中猴姑饼干“养胃”热卖,营养学家称不宜多吃
江中集团官网称这款可以“养胃”的饼干是“功能食品”,但澎湃记者发现,这款产品实际上并未在食药监部门注册审批成为保健食品,有虚假宣传之嫌(www.e993.com)2024年9月19日。江中天猫旗舰店的工作人员告诉澎湃记者,长期食用猴姑饼干对胃病有调养功能,然而营养师则表示,养胃一说没有证据,而且饼干中含有一定的油脂成分,不提倡大家多吃。
超市里1块钱的鱼干,吃了对身体有害吗?看了这4点就明白
这种小鱼在食用时无需去除头部和内脏,由于处在食物链的底层,其本身携带的毒素和废物相较于大型鱼类而言少很多,因此可以放心整食。2.小鱼干有哪些营养物质无论是哪种小鱼,其本身的营养价值都相当之高,在食物金字塔中属于高蛋白水产品一类。并且,小鱼干中的矿物质和维生素含量也很高,钾、钙、钠、镁、铁等元素...
超市里5块钱的便宜蚝油能吃吗?一篇文带你看清蚝油的真相
所以商家会借此宣传吃蚝油有营养。(图源:soogif)但是,抛开剂量谈营养,都是耍流氓!因为蚝油毕竟是“调味品”,含有盐分很高,所以为了去吃那点营养而多吃蚝油是得不偿失的。注意食物多样性,保证营养均衡,比多吃两勺蚝油管用多了。不管是挑选贵的,还是便宜的,建议大家在选蚝油的时候一定要注意三点:...
空腹绝对不能吃的食物,再饿也要忍住
为什么空腹时候饮食会有禁忌呢?空腹状态下吃东西,实际上意味着:吃进去的东西会更快地从胃排到肠道,肠道来不及消化,导致负担加重,就可能产生一些不适症状。空腹不能吃的食物,这三种是谣言1、空腹喝豆浆、牛奶没营养谣言:空腹喝豆浆、牛奶,它们含有的大量蛋白质会被优先转化为热量,导致营养浪费。
怎么吃油最健康?这些需要了解
油,是我们日常生活中离不开的东西,煎炒烹炸、一日三餐,几乎都涉及到油,那么到底什么油更健康,怎么吃油才对身体好?2024年全民营养周的主题是“奶豆添营养,少油更健康”。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国居民每标准人日烹调油摄入量为43.2克,已远超推荐量。调查显示,我国居民膳食脂肪摄入一半...