儿媳产后偷偷喝鱼汤,被婆婆连扇15耳光,儿媳一句话让婆婆跪下
从第三个月开始,钟琪平日的伙食就升级成不是鸡汤就是鱼汤的,各种营养餐轮番上阵。逢人都说钟琪嫁了一个好夫家,但只有钟琪知道,婆婆为什么对自己这么好。怀孕12周的时候婆婆一定要陪同做产检,婆婆和做B超的医生看起来是相熟,医生偷偷告诉婆婆,她肚子这胎是个男孩。女人十月怀胎不容易,钟琪在产房内痛的满头大...
深秋,鱼汤、骨汤不如这碗汤!每周做1次,一口18种氨基酸、特滋补...
准备一个锅,锅里面放入备好的白萝卜,再把牛腩也放入上,当归,枸杞跟党参也放入里面,然后加入水,盖上盖子,放在锅中炖个两小时。小炖锅很适合炖汤,食材洗洗放进去就可以,特别方便。汤在锅中小火慢炖,炖好之后加入食盐调味一下,调味好后就可以出锅。当归它的味道非常香,有很好的补血养气。而党参跟枸杞也是补气...
吃饭先喝汤,苗条又健康,秋天多喝这 8 碗汤,比骨头汤有营养
3.锅中热油,将鲫鱼放入煎至两面金黄。4.加入葱姜丝爆香,倒入适量开水,大火煮10分钟。5.放入萝卜丝继续煮15分钟,至汤变浓白。6.加入盐、白胡椒粉调味即可。鲫鱼鲜美,萝卜丝清甜,营养又美味。七、菌菇汤材料:香菇、金针菇、杏鲍菇、蟹味菇、葱姜、盐、鸡精做法:1.各种菌菇洗净,...
控糖食谱不会搭配?赶紧给老年糖友准备雅培益力佳sr营养粉
3、晚餐:晚餐建议用糙米饭搭配低脂、高纤维食物,可以选择烧豆腐、玉米排骨、鲫鱼汤等含优质蛋白的食物,搭配清炒时蔬、凉拌菜、西兰花等富含膳食纤维的食物。不过,考虑到一些糖尿病老人年纪大了容易行动不便,做不到对饮食精细化把控,那这时候,也可以选择一些合适的营养品来搭配控糖食谱,为糖尿病老人均衡补充营养,...
秋天,吃南瓜山药不如吃它,健脾还通便,才3元一斤,营养又便宜
2、锅中放少许油,爆香姜片和芋头,加入适量开水,炖煮10分钟3、加入花甲肉炖煮5分钟后,加入蔬菜煮熟,放盐,胡椒粉调味就可以啦。简单又好喝!喜欢吃芋头的快试试吧。致力于用最简单的食材,为您分享最可口的佳肴,以上分享的5种芋头的做法,大家都学会了吗,学会了在家试着做一下吧!欢迎点赞,关注,转发和收藏,...
鱼汤越浓,营养价值越高?这么多年,大家对鱼汤的误解有多深?
其实事实并不是没有和大家想的一样,因为鱼汤的浓淡和所含营养是没有半毛钱的关系,很多人都喜欢只喝汤而不去吃汤里面的东西,这个做法在一定程度上造成了营养被流失了,食物里面的营养物质并不会因为被煮了就完全融入到汤里面(www.e993.com)2024年10月21日。当大家通常说的浓汤,里面其实只有脂肪在起作用,只不过的是汤浓一点,里面所含有的...
甲鱼汤怎么做好喝又营养?
1.可以叫市场老板把甲鱼宰杀好,回家用70-80度热水,烫去老皮,清洗干净,用剪刀剪去多余的油脂剁成小块;2.排骨洗干净,砍块;3.甲鱼和排骨冷水下锅,加入葱姜料酒,焯水,撇出浮沫,捞出冲洗干净;4.山药削皮,切段,白胡椒粒拍碎,红枣洗干净;5.全部材料和姜片,倒入炖汤的砂锅,炖煮1小时,出锅前10分钟放入洗...
中伏吃鱼,祛湿补虚!分享:鲫鱼豆腐汤做法,滋补美味,营养开胃
步骤一:准备两条不大不小的鲫鱼,先将鱼鳞鱼内脏和鱼鳃全部处理干净,然后再用清水冲洗干净。接着再将鲫鱼放到菜板上,在鱼背上面划几刀。这样方便炖鱼入味,吃起来也更香,鱼汤也会很好喝。再来改刀切一点姜丝和葱段备用。步骤二:将改刀切好的葱段和姜丝放入小碗中,然后将超市买来的豆腐块,改刀切成小的正方块如同...
大寒进补 | 鱼汤炖得越白,越有营养吗
所以,鱼汤内这些乳白色的物质其实大多是脂肪,鱼汤越白说明其中的脂肪量越高。因此,我们在煮鱼汤时,不必为了过分追求白色而长时间炖煮,这样反而会破坏鱼肉里其他的营养物质。怎么炖鱼汤更好喝第一步,腌鱼去腥:杀鱼洗净后,用葱姜丝反复涂抹几遍,然后静置10分钟,再冲洗控水,让鱼保持干燥。
夏至将至,不管有钱没钱,这4道美食给家人吃起来,好吃又营养
天气越来越炎热,遇上家人吃饭不香,不知道吃点什么样的美食怎么办?别怕,给你推荐4道好吃的美食。好吃又好做,营养丰富,有钱没钱都能吃得起。为了让家人食欲大开,快来跟着试试吧!一、鲫鱼炖黄豆芽鲫鱼和黄豆芽都是非常鲜美又营养的食材,尤其是在炖好的鲫鱼汤里面,再加点黄豆芽,味道会鲜上加鲜,越吃越停不...