冬天寒冷干燥,我家常喝八碗汤,滋补又暖身,营养好喝老少皆宜

1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫。2、贝贝南瓜表面撒上食盐和淀粉搓洗,洗净后切成小块。3、将排骨和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮四十分钟。4、炖煮好了之后,加入贝贝南瓜继续炖煮二十分钟。煮好后,加入食盐...

炖鸡汤,先焯水还是直接炖?教您一招,肉不柴汤不腥,好喝又营养

想要鸡汤鲜美、鸡肉鲜嫩,可以试试这一招,鸡块剁好后先浸泡清洗干净,然后加葱姜腌制片刻,再入锅炒一炒,这样处理后就可以加水炖了,保准炖出来鲜美好喝,鸡肉也不柴。另外掌握几点窍门:一、炖鸡汤时,不要加过多的香料,比如八角、桂皮这些都不需要,若是加了会掩盖鸡汤的鲜美,适得其反。家庭制作,只用葱姜就行...

炖鸡汤不要直接下锅炖,教你一个方法,炖出来的鸡汤鲜美营养又好喝

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-ac0e62a27adce173ba6a34e8b51edd6a炖鸡汤不要直接下锅炖,教你一个方法,炖出来的鸡汤鲜美营养又好喝展开2024-09-2517:30发布于河南|37万观看1017358532572手机看余味...

秋天,鱼汤鸡汤都不如这一碗汤!降燥润肺特养人,好处赛过人参汤

买羊排的时候可以让肉铺老板帮你把它剁开,像我们这边很多时候都是直接把羊排骨一溜一溜的切下来,直接放到锅里面去炖煮,大口大口的啃着吃,还是比较香的,但是我个人还是比较喜欢把它切成小块,那样更入味。记着把切好的羊排放进锅里面,加入足量的清水加三片生姜,一个葱节,少许的料酒将它煮开后再煮五分钟的时...

鸡汤怎么炖有营养:客家人啊天教你做营养满满的竹荪炖鸡汤!

1.选择新鲜的食材,这样可以保证汤的口感和营养。2.炖煮的时间要足够长,这样可以使鸡肉的营养充分溶解在汤中。3.盐的用量要适量,以免影响汤的口感。这道竹荪炖鸡汤不仅美味可口,而且富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,对身体健康非常有益。如果你喜欢我的分享,请关注我的客家人啊天账号,我会为大家带...

鸡汤 这样炖,美味又营养,全家都爱喝_手机新浪网

1评论鸡汤这样炖,美味又营养,全家都爱喝发现更多热门视频退役的警汪被领养的第一天,看着周围陌生的一切,眼神充满了未知和忧虑长春点哥7974次播放许银川展现惊人棋艺,神奇招数震撼全场!象棋银川耳中的影视4361次播放女人味穿搭完美身材时髦精三里屯时尚街拍美女(www.e993.com)2024年11月1日。伊魅尚街1.3万次播放完美身材...

一起来制作营养又美味的西洋参炖乌鸡汤→

一起来制作营养又美味的西洋参炖乌鸡汤→西洋参炖乌鸡汤又逢周末的美好时光,乍暖还寒时候喝一碗热汤是犒劳自己的好方法。今天,我们邀请光华中西医结合医院消化内科的黄天生主任医师和药剂科的刘渊漪,来教大家制作西洋参炖乌鸡汤。原料:西洋参5克、乌鸡1只、春笋150克、高汤100克,精盐、黄酒、葱、生姜适量。

炖鸡汤时,牢记只用这4种香料,鸡汤浓白味还鲜,香味入骨肉不柴

一般来说,可以搭配一些具有滋补作用的食材,如红枣、枸杞、桂圆等,以增加鸡汤的营养价值。同时,还可以根据个人口味加入适量的食盐和鸡精进行调味。总之,炖鸡汤时牢记只用香叶、干姜、陈皮和白胡椒这4种香料,并注意火候、时间和食材的搭配,就能炖制出一锅浓白味鲜、香味入骨肉不柴的美味鸡汤。这样的鸡汤不仅营养丰富...

秋天,大鱼大肉不如多吃它,营养又解馋,老人孩子都爱吃!

02.香菇炖鸡汤将鸡块洗净,与香菇一同放入锅中,加入适量的水,炖煮1-2小时。加入姜片、葱段、盐等调味品,炖至鸡肉熟烂,汤色浓郁,即可享用营养丰富的香菇炖鸡汤。03.香菇酱炒面将香菇切片,配以蔬菜丝。热锅加入植物油,将蔬菜丝和香菇翻炒至熟软,加入煮熟的面条,加入酱油、盐、胡椒粉等调味品,翻炒均匀即可...