以后要是想喝汤了,你就像我这样做个豆腐三鲜汤,汤鲜味美营养又健康

以后要是想喝汤了,你就像我这样做个豆腐三鲜汤。汤鲜味美营养又健康#听说很好吃##我的主场##热门视频#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后...

答应我,一定要学会这样做鱼汤!汤鲜味美又补钙,巨好喝!

3????热锅热油,把鱼煎至两面金黄,再加入姜片去腥,那香味,简直了!4????倒入适量开水,记住哦,一定要开水,这样煮出来的汤才白,才鲜美!5????煮开后加入豆腐,再炖煮10分钟,加点盐调味,撒点葱花,一碗热腾腾、香喷喷的黄骨鱼豆腐汤就完成了!怎么样,是不是很简单?这道汤不仅味道鲜美,还能让...

这6道营养汤,每周做给孩子喝,孩子脾肺强少生病,个子蹭蹭长!

一、三鲜菌菇汤三者搭配是妥妥的补钙营养汤!不要小瞧这简单好做的三鲜菌菇汤,简直是鲜掉眉毛!食材:白玉菇、蟹味菇、虾仁、豆腐做法:1、煎2个蛋切成块块。把虾仁炒至两面金黄,放入菌菇炒软。2、加入温水煮开下入豆腐,加食盐咕嘟个一两分钟即可出锅,调料非常简单一般都是食盐和松茸鲜,一岁以下不加调料。

老话说“立冬一碗汤,不用郎中帮”,给孩子喝这3道汤,助力成长

这碗菌菇豆腐汤,不仅鲜美可口,营养也是杠杠的!食材大集合:番茄一个,金针菇、海鲜菇、蘑菇各来点,嫩豆腐一块,鸡蛋一个,香菜葱花蒜末,一样都不能缺!做法来啦:1.各种菇洗好切碎,豆腐切小丁,番茄去皮切丁。2.菌菇类先焯水,捞出备用。3.锅里热油,放入蒜末炒香,倒入番茄丁炒出汤汁,再加一勺番茄酱。

秋季是孩子长高“黄金期”,建议多喝6道营养汤,简单好做又营养

这个鲫鱼豆腐汤的做法,鱼汤奶白!不腥,还没刺,鲜掉眉毛了!鲫鱼豆腐汤具有很好的营养价值!补充多种营养物质,增强免疫力。食材:鲫鱼、姜片、香菜、豆腐做法:1、热油放鲫鱼姜片煎得两面焦黄,倒入开水,一定要开水(这个是汤水奶白的关键)2、煮5分钟后把鱼捣碎,接着煮,半小时后把鱼骨捞起来...

你也能做的鲫鱼豆腐汤,汤汁奶白,营养又美味!

★★★鲫鱼豆腐汤★★★食材准备:小鲫鱼2条,豆腐1块,鸡蛋1个、娃娃菜1颗、小葱适量、生姜适量备菜准备:第一步:把2条鲫鱼洗干净后放置一旁备用(www.e993.com)2024年11月20日。第二步:把豆腐切成小块,小葱切成葱花、生姜切成薄片,分别装入小碗里备用。第三步:鸡蛋打入碗中备用;娃娃菜洗干净后切成小段,放入盘中备用。

壹粉食堂|鲜香味美!冬天做份小白菜大虾豆腐汤吧,暖胃又营养

4、再把小白菜放入翻均匀，煮至小白菜断生，放适量生抽，香菇粉提鲜，就可以出锅了。配上米饭，有菜有饭，太香了。这道鲜香味美，开胃又营养的小白菜大虾豆腐汤，你学会了吗？不妨也来试做一下吧~恭喜该情报获得今日最佳情报，情报员“露珠1349”将获得由情报站工作人员发出的5元红包奖励！如果您也热爱...

番茄海带豆腐减脂汤有用吗

番茄海带豆腐减脂汤对减脂有一定的辅助作用,但效果有限。该汤饮中含有的部分营养物质有利于促进新陈代谢,从而消耗热量,有助于减脂。此外,低盐、低油的烹饪方式也有助于控制每日摄入的热量。然而,仅依赖此汤饮不足以实现显著的减脂效果,结合均衡饮食和适量运动才能更好地达成目标。

秋天最补的鱼,不是鲈鱼、草鱼,而是这4种,健脾开胃,增强体质|健脾...

鲫鱼是一种常见的淡水鱼类,其肉质细嫩,味道鲜美,富含优质蛋白质、钙、磷等营养成分。鲫鱼益气健脾、滋阴润燥,特别适宜于脾胃虚弱、口干舌燥等人群。此外,鲫鱼还有助于健脾利湿,缓解湿气。经典做法:鲫鱼豆腐汤打开网易新闻查看精彩图片食材:鲫鱼、豆腐、生姜、葱、盐适量。

孩子放寒假,爷爷连做7天午餐,真用心了,网友:不好看但真养人

腐乳肉+炒平菇+白菜炒豆腐+炒空心菜+蒸腊肠+腌萝卜腐乳肉是爷爷的拿手好菜,这道菜想好吃最重要的技巧就是“火候要够”,否则再怎么调味也白搭,老一辈人做菜,所有的菜都要炒透、煮透、炖透、蒸透,别管是青菜还是菌类、豆腐,都软趴趴的没有卖相,但确实容易消化。