胃不好的人,建议多吃4种水果,或能帮助修复

得知李梅的病情后，她的亲戚朋友们都纷纷给她出主意。有的说：“你得多吃点养胃的食物，比如小米粥、南瓜什么的。”还有的说：“我听说有种水果对胃特别好，你试试看。”李梅听了大家的建议，决定试试看。她开始注意饮食调养，多吃一些易消化的食物，同时也开始尝试吃一些被认为对胃有益的水果。然而，尽管她努...

芜湖肛泰胃肠医院医师解答:养胃吃什么?注意什么?平时该怎么养胃?

1、水果。新鲜水果中含有丰富的维生素和膳食纤维。胃不好的病者可以食用苹果和木瓜等水果,促进胃肠道的消化与吸收,减轻负担。2、蔬菜。一些蔬菜可以促进胃部蠕动,促进消化吸收。例如,山药是一种促进消化吸收的蔬菜,能够保护肠道黏膜。3、粥类。一些粥类清淡易消化,不但能开胃还能养胃,适合慢性胃炎、胃溃疡病人食用。

胃病怎样才能有效养胃?养胃“宝典”详尽无遗,食疗建议建议珍藏

如果不行的话,用苏打饼干等代替,不仅好吃,还能中和胃酸。3、生寒夏天临近,许多人喜欢吃凉菜,喝冰啤酒和饮料,吃冰淇淋。这些基本上是胃病的大忌,也是现代人胃病多的理由。4、辣甜咸辣度的范围很广,比如辣椒、辣味零食、或者辣酒等都属于辣度范畴。如果是吃了喝了会烧心胃灼热的东西,请尽量不要蘸。甜食也不...

'喝什么茶对胃不好养胃:选择与护肝功效'

1.绿茶绿茶是一种未发酵茶,含有较多的茶多酚和。虽然绿茶对胃部的刺激较大,但它具有很好的护肝功效。绿茶中的茶多酚能抗氧化、清除自由基保护肝脏细胞免受损伤。2.菊花茶菊花茶具有清热解、养肝明目的作用。对于肝火旺、眼睛干涩的人喝菊花茶能起到一定的缓解作用。3.枸杞茶枸杞茶具有滋补肝肾、明目...

忘掉胃不好的烦恼!揭秘喝牛奶吃海鲜的养胃方法,赶走口臭和胃胀

从某种程度上来看,牛奶反而对胃不好的人群保护胃黏膜有利,不用忌惮可放心饮用。不喜欢喝牛奶的人,可用酸奶、适量奶酪代替。再来看看海鲜,随着季节的变化,又到了食用海鲜的时节,大批小龙虾、贝壳类海鲜开始上市。有人却说“胃不好的人不能吃海鲜”,其实这种说法不能一概而论,主要看个人情况。

【健康】胃不好全身遭殃!不伤胃比养胃更重要

想要有个健康的胃,与其重视养胃,不如先做到不伤胃(www.e993.com)2024年11月10日。这些行为很伤胃:吃过烫、过咸、腌制的食物;喝过烫的水;三餐不规律,饥一顿饱一顿;抽烟、喝酒会伤胃。其实相较于比较烫的食物、水,我们的胃更喜欢常温或凉的食物、水。在我们的胃里边,有一层胃黏膜,它的存在就像给胃穿了一件“防弹衣”,以免胃把...

美好生活+丨“胃”,你还好吗?这些“养胃食物”或许我们都吃错了

健康人如果想要胃健康,需要营养充足,杂粮、蔬菜、水果、肉类、奶类、坚果和豆类等都得吃。中国居民膳食指南推荐每天食物种类不少于12种,每周不少于25种。02主食要学会粗细搭配胃不太好,吃什么样的主食比较养胃呢?一般来说,软烂一点的主食更好消化,但是粗粮不能少,也得适量吃一些,不过,胃不好,吃粗粮有很多讲...

这些养胃谣言迟早把你的胃养废

但是,长期只靠喝粥来养胃,那可是个大坑。为啥呢?首先,老是吃这么软的东西,胃就像个被惯坏的小孩,慢慢就不爱干活儿了,消化功能反而可能退化。再者,白粥营养忒单一,基本上就是一堆碳水化合物,那些蛋白质、维生素、矿物质啥的,全给落下了,长期下来,营养不良妥妥的,对胃本来就不好的人来说,更是雪上加霜。还有...

喝粥、喝牛奶能养胃?这些“养胃”谣言,很多人中招了!

而且,对于乳糖不耐受和牛奶蛋白过敏的人群,牛奶还可能会加重胃部不适。所以,喝牛奶对胃的影响,个体差异很大,建议大家不要盲目跟风喝牛奶养胃。如果喝了不舒服,就不要喝了。图片来源:视觉中国3.苏打饼干能完全中和胃酸因而能养胃?流言:苏打饼干中含碱性物质,可以中和胃酸,对胃有养护作用。

山西惠民医院:这些养胃“好习惯”其实是胃癌的帮凶!

这里特别要提的是北豆腐,北豆腐是用卤水点制的,卤水的主要成分是氯化镁,对皮肤、黏膜有很强的刺激作用,胃不好的人,更不宜多吃。3、长期喝粥或稀饭家里的老人很喜欢喝粥,经常说:“喝点粥,养养胃!”甚至有的人干脆不吃别的,一天三餐的喝粥养生,长此以往,却喝出了胃病。