胃不好的人,建议多吃4种水果,或能帮助修复

得知李梅的病情后，她的亲戚朋友们都纷纷给她出主意。有的说：“你得多吃点养胃的食物，比如小米粥、南瓜什么的。”还有的说：“我听说有种水果对胃特别好，你试试看。”李梅听了大家的建议，决定试试看。她开始注意饮食调养，多吃一些易消化的食物，同时也开始尝试吃一些被认为对胃有益的水果。然而，尽管她努...

芜湖肛泰胃肠医院医师解答:养胃吃什么?注意什么?平时该怎么养胃?

1、水果。新鲜水果中含有丰富的维生素和膳食纤维。胃不好的病者可以食用苹果和木瓜等水果,促进胃肠道的消化与吸收,减轻负担。2、蔬菜。一些蔬菜可以促进胃部蠕动,促进消化吸收。例如,山药是一种促进消化吸收的蔬菜,能够保护肠道黏膜。3、粥类。一些粥类清淡易消化,不但能开胃还能养胃,适合慢性胃炎、胃溃疡病人食用。

低成本养胃法,便宜又管用,人称养胃之王!十月刚好需要

胃不好吃馒头馒头经过充分咀嚼后可中和胃酸,减小胃酸对于胃黏膜的刺激,而且馒头容易消化,对胃的刺激小。食疗:正常每餐1个,但糖尿病患者谨慎吃。胃不好吃山药滋补脾胃的食物淮山药,它是入肺、健脾补肾的佳品,可补脾胃亏损。食疗:山药馒头、山药小米粥、蓝莓山药、山药排骨汤、山药南瓜糊。胃不好吃鲫鱼鲫...

...山药做的面条,“胃”就喜欢它,筋道爽滑好消化,吃上一碗暖身养胃~

有很多人都会认为面条是养胃的食物,因为它软糯不硬,能减少胃酸的分泌,时间长就能达到养胃的效果。而加入了温县垆土地铁棍山药的面条让普通面条就像变成了药膳面,吃到胃里,胃里不止舒服一点。-点击下图立即购买-经过营养价值对比研究结果,温县铁棍山药的在5个营养指标上,比其他品种高出数倍再加上河南原产地—...

肠胃湿寒吃什么食物调理

小米味甘性平,归脾、胃经,具有健脾和中、养胃的作用,对于脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用。小米富含多种氨基酸、脂肪油及矿物质等营养成分,能够补充人体所需的营养物质。此外,小米还含有色氨酸,有助于促进睡眠。2.薏苡仁薏苡仁味甘淡微寒,入脾、胃、肺经,具有利水渗湿的功效,适用于治疗...

美好生活+丨“胃”,你还好吗?这些“养胃食物”或许我们都吃错了

健康人如果想要胃健康,需要营养充足,杂粮、蔬菜、水果、肉类、奶类、坚果和豆类等都得吃(www.e993.com)2024年11月11日。中国居民膳食指南推荐每天食物种类不少于12种,每周不少于25种。02主食要学会粗细搭配胃不太好,吃什么样的主食比较养胃呢?一般来说,软烂一点的主食更好消化,但是粗粮不能少,也得适量吃一些,不过,胃不好,吃粗粮有很多讲...

国际护胃日 | 养胃不对,努力白费!胃不好的人一定要知道的一个小...

胃腐熟食物需要热量,胃中无火,就无法腐熟食物,因此,就会出现胃脘冷痛、腹泻、胃口差、消化不良、反胃、呕吐等症状。长此以往,寒气会不断损伤胃的消化功能和免疫功能,非但容易导致胃病频发,还可能因此造成营养不良、体弱多病。解决方法:温补心阳火能生土,即心火生胃土,也就是说,补充心火,心火足就能让胃火旺...

这些烧心食物,胃不好的人要慎重!烟台医大胃肠医院专家课堂

建议一次不要吃太多红薯。吃的时候,最好搭配适量咸菜,可有效抑制胃酸过量分泌。⑤牛油果牛油果是一种营养价值很高的水果,含有单不饱和脂肪酸,十分有益健康。但是牛油果中的脂肪同样会减慢胃排空,进而增加胃灼热发病率。⑥辣椒辣椒中的辣椒素会引起胃酸分泌增加。如果喜欢吃椒,可以吃点温和的青椒。辛辣的食物最...

这些“养胃”谣言迟早把你胃养废!

多吃素少吃肉能养胃?流言:胃不好的人可以清淡饮食,少吃肉多吃素,减轻肠胃负担。分析:很多素食,比如水果和蔬菜通常富含丰富的维生素C、钾、膳食纤维,确实有益于胃部和消化健康。而清淡饮食,尤其是避免高糖和高盐食品对肠道健康很重要,因为高糖和高盐食品可能对胃肠道健康产生不利影响,包括增加胃肠道癌症的风险。

入秋后:少吃肉,多吃它,健脾养胃,祛湿排毒,全年健康!

在这样的背景下，很多人可能会发现，常吃的牛肉、羊肉、鸭肉等虽味道鲜美，却易导致体内湿气的累积。这时候，多吃一些健脾养胃、利于祛湿的食物就显得格外重要。比如说一些根茎类的食材，像红薯、冬瓜、山药等，都是很不错的选择，它们不仅能够帮助我们增强脾胃的功能，还能有效帮助身体排毒，促进消化，达到事半功倍...