冬至养精护阳吃这肉,主食和菜一锅出,抵御寒冷,补气暖身强免疫

吃的时候可以羊肉辣椒油,撒上一些蒜苗提味。一碗热乎乎的羊肉面鱼汤就做好了,有肉有菜有汤有主食,自己在家做经济又实惠,天冷不知道怎么吃,不妨试试这道羊肉面鱼汤吧!不仅仅抵御,还能增强我们的体质,促进健康。小贴士1、炖羊肉的时候,加入一些羊骨味道会更香,在炖羊肉汤的过程中,水一次加足,中途不要...

儿媳吐槽婆婆每月6500元退休金吃寒酸饭菜,网友:老人该享受

这天的晚餐是三个菜一个汤,说实话这菜的卖相的确差了点,3个素菜分别是清炒卷心菜,肉片炒花菜,黄瓜炒鸡蛋,花菜,卷心菜,黄瓜都是我们日常常吃的蔬菜,的营养非常丰富,热量很低,很适合老人和喜欢爱美的女士吃。唯一的荤腥就是这锅鱼汤,婆婆熬的这个鱼汤看起来清汤寡水,让人很没有食欲,一方面是鱼少汤太多,另一方面...

天冷了,无论炖什么鱼汤,都要牢记3点,汤白好喝,没有一点腥味

杏鲍菇的鲜味与鱼肉的鲜美相得益彰,炖出的鱼汤味道更加浓郁。调味时,我始终坚持适量原则。鱼汤调味时,只需加入适量的食盐和白胡椒粉即可,以保持鱼汤的原汁原味。过多的调料只会掩盖鱼汤本身的鲜美,反而适得其反。如果炖出来的鱼汤仍有轻微腥味,我会适量加入香菜等天然香料,它们的去腥提香效果非常好。美食分享:鱼...

这份报纸,有人一存就是20年!

萝卜是一种低热量低脂肪富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜,对提高人体免疫力和预防疾病都有很好的促进作用。今年婆婆又种了很多的萝卜,给勤劳的婆婆点赞!给萝卜有这么好的营养点赞!鲫鱼豆腐汤朋友送来三条自己钓的野生鲫鱼,大的有一斤多,小的也有7至8两,这么好的鱼该怎么吃有营养呢?想着冬季适合食补,炖...

【健康科普】它被称为“最健康的蔬果”!用它煲汤喝竟有这些好处

西洋菜,也称水田芥、豆瓣菜,在我国南方地区比较常见,从初冬到春末品质最佳。很多人不知道的是,它不仅口感比较清脆,而且还含有丰富的营养价值。它还被评为“最健康蔬果”,维生素A含量是胡萝卜的10倍,还能润肺止咳、提高免疫力。01提高免疫力秋冬时节,气候寒冷、干燥,人体上呼吸道黏膜防御能力相对减弱,易受病毒...

中老年要“养骨”,别只喝牛奶,多吃5样高钙菜,腿脚有劲精神足

紫菜,是一种营养价值很高的海洋食材,且含有丰富的钙和蛋白质,可以强健骨骼和牙齿(www.e993.com)2024年12月20日。推荐食谱:紫菜虾皮汤做法:需要准备的食材:紫菜,虾皮,滚开的煮面原汤1,把紫菜撕碎放入大碗里,再把虾皮冲洗去灰尘,一起入碗,加生抽和少许盐、鸡精调味2,锅里的煮面滚开原汤直接舀入碗里,搅匀即可上桌...

盘点国庆假期“热门菜” 游客:吃上了,倍儿棒!

游客:很上海的一道菜,跟北京烤鸭不一样,北京烤鸭很有嚼头,很有质感。这个很软,入口即化的感觉。游客:给我的感觉就是肥而不腻,鸭的油脂和鲜味很好进入了糯米饭中,糯米饭有了肉香,还有鲜香。游客:点了松鼠鳜鱼,还有叉烧、八宝鸭,八宝鸭挺好吃的,比较入味。

鱼和什么菜一起煮汤比较好?鱼的营养价值有什么?

可以和鱼一起煮汤的蔬菜其实还是有很多的,比如说我们可以将鱼和豆腐一起煮汤,这样它的汤煮出来会特别的清淡,所以说喝起来的话会比较的有鲜味。其次,我们还可以将鱼和木耳或者是酸菜一起煮汤,这样煮起来的味道也会特别的酸甜,喝起来也会非常的不错,并且闻起来也会特别的香,颜色搭配也会比较的好看,并且营养也非...

宋人吃什么?这本菜谱,苏东坡看了都要流口水……

近日，动画电影《白蛇：浮生》发布短视频，提前预告了影片中出现的宋代杭州美食：龙井虾仁、东坡肉、蟹酿橙等等，都是江浙地区的传统名菜，老祖宗的杭州传统美食的精致与美味再次得到了具象化。那么宋代的美食究竟是什么样的呢？蟹酿橙《梦粱录》记载，“凡饮食珍味，时新下饭，奇细蔬菜，品件不缺”。若要问起...

在挪威吃什么?这份挪威终极美食指南一定要看!

在挪威,你也可以在专卖店里找到经过腌制的野味,在一些特殊场合也可以品尝到野味。如果有机会,你也可以品尝一下炖驯鹿肉(Finnbiff),这是当地萨米土著的菜肴,它是把驯鹿肉切成薄片后炖煮而成。鲸鱼肉排鲸鱼肉排一直饱受争议,但是对于挪威本地人来说这是很正常的食物。