NFC果汁:新鲜、营养、健康的饮品新选择,让生活更美好!

那一刻,我仿佛同时咬下了三颗不同的水果,蓝莓的醇厚、草莓的甜美、猕猴桃的酸爽,在我的口腔中交织成一首美妙的交响乐。这些果汁不仅口感丰富多样,还能为我们提供全面的营养支持。无论是想要补充维生素C,还是想要摄取更多的矿物质和抗氧化剂,NFC果汁都能满足你的需求。它仿佛是一个神奇的宝盒,每一次打开都能带给你...

这6种水果营养丰富,但吃多了竟然会使血脂升高?哪6种?答案来了

比如,苹果、梨、草莓、蓝莓等,既能满足口腹之欲,又能帮助调节血脂,是高血脂人的理想选择。主食方面,我们可以选择全谷类、豆类等食物,油脂来源尽量选橄榄油、鱼油等,食用这些食物,对我们的身体很有好处。关于高血脂人不能吃的6种水果,就分享到这里,朋友们,你喜欢吃这些水果吗?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分...

中国十大营养价值高的水果排行榜!你都喜欢吃哪几种?

蓝莓富含抗氧化剂如花青素,这些神奇的物质对眼睛和心血管健康大有裨益。吃下一颗蓝莓,那种酸甜交织的口感,瞬间唤醒了我的味蕾。蓝莓中的花青素,如同小小的战士,它们具有强大的抗氧化作用,能够美白皮肤,促进新陈代谢,甚至改善记忆力。在这个快节奏的时代,蓝莓仿佛是大自然赋予我们的一剂强心针,让我们在忙碌中也能保持...

老人有血栓吃什么水果对身体好

老人有血栓可以适量食用苹果、香蕉、猕猴桃、草莓、蓝莓等水果,但需要注意的是,虽然这些食物对身体有益,但并没有治疗血栓的作用,若病情加重或持续不缓解,应及时就医。1.苹果苹果富含维生素C、膳食纤维等营养成分,能够促进血液循环,预防血栓形成。适当食用苹果可以为机体补充必要的营养物质,但不宜空腹食用,以免引起胃...

营养师吃得最多的10种健康食物,最后一种很多人没吃够!

草莓和猕猴桃富含维生素C,蓝莓富含花青素,每天吃点它,有抗氧化、抗炎效果。健康时报图6、核桃人体不能合成的α-亚麻酸可能摄入不够,所以我打豆浆时就会放富含α-亚麻酸的核桃。核桃选的是带壳的核桃,现用现剥皮,也不会把里头的薄膜去掉。7、猪后腿肉...

减肥吃的营养水果

核心提示:减肥期间可以适量吃一些苹果、奇异果、草莓、蓝莓和西柚等营养丰富的水果,但需要注意适量摄入,避免过量导致热量摄入过多(www.e993.com)2024年11月16日。减肥期间可以适量吃一些苹果、奇异果、草莓、蓝莓和西柚等营养丰富的水果,但需要注意适量摄入,避免过量导致热量摄入过多。

每天吃蓝莓会皮肤变白,视力变好?真相是

说到蓝莓的营养,大家通常会提到两个——花青素和维生素C。蓝莓的维生素C通常有10~34毫克/百克,最高的也只有34毫克/百克,这个含量在果蔬界只能算中等水平,比草莓、猕猴桃、大枣等其实都要少。花青素的抗氧化能力很强,数据显示,不同品种蓝莓,营养成分会有差异,最高的可以超过400毫克/百克。这个在果蔬界确实算...

云南蓝莓,天赋异禀

高商品性是云南蓝莓产业发展起来的基础，这一点首先反映在消费层面。蓝莓所属的浆果家族本就是近年来备受市场欢迎的品类。这类水果往往富含花青素、维生素C等营养物质，而且颗粒往往偏小，方便食用，这一特征符合国内市场近年来的水果消费习惯。相较其他类浆果（比如广受大众熟知的草莓、葡萄、猕猴桃，新兴的树莓、桑葚、...

这4种让癌症都“怕”的水果,每天吃一点,让癌细胞落荒而逃

浆果其实是一个笼统的称呼,主要包括草莓、蔓越莓、蓝莓和葡萄等水果。今年7月,上海交大的研究人员就在《营养学前沿》上发表了一篇研究,研究指出多吃浆果,尤其是每天食用100-200g葡萄有助于保护国人的认知功能。研究显示,在客观认知未受损组中,和不喜欢吃浆果的人相比较,更喜欢吃浆果的人发生认知障碍的风险降低了...

每天吃一盒蓝莓会发生什么?

说到蓝莓的营养,大家通常会提到两个——花青素和维生素C。蓝莓的维生素C通常有10~34毫克/百克,最高的也只有34毫克/百克,这个含量在果蔬界只能算中等水平,比草莓、猕猴桃、大枣等其实都要少。花青素的抗氧化能力很强,数据显示,不同品种的蓝莓营养成分会有差异,最高的可以超过400毫克/百克。这个在果蔬界确实算...