家有考生怎么吃?我市营养专家给出“高考食谱”!

午餐和晚餐可以选用罗宋汤、西红柿鸡蛋汤、三鲜冬瓜汤、紫菜蛋汤、菌汤等各种汤类。也可以选择清热解暑的绿豆汤、银耳莲子汤。健脾开胃的酸梅汤、山楂汁。◆多饮水:养成定时定量饮水的好习惯,推荐喝白水或茶水,少喝或不喝含糖饮料,不用饮料代替白水。每天保证1400毫升以上饮水量。学会选择食物营养调配这样做1....

我妈绝对是我生病康复路上的绊脚石,有我妈在,我病轻易好不了!

大家好,我叫李明,今年18岁,是一名高三学生。我的家庭比较普通,爸爸去世的早,所以家里就剩下我和妈妈两个人相依为命。妈妈一个人把我拉扯大,自然对我的要求很高,希望我将来能考上一所很好的大学,将来有一个体面的工作。我的性格比较内向孤僻,从小就比较听话乖巧,尽量不给妈妈添麻烦。不过随着年纪渐长,我也开始...

湖北省黄冈市2024年高三年级9月调研考试语文试题及答案解析

最花功夫的是收拾猪肚,得把肚子里层的黏膜弄干净,然后再在锅里炒,直到一点异味也没有。忙了一下午带半个晚上,带猪蹄的肚肺汤炖好了。秋婶坐在英子的对面,静静地看着自己的女儿。碗里的热气让英子的脸有些雾蒙蒙的。她看着看着,眼前的女儿就变了,变成了小时候的模样。她不会长时间坐着看女儿吃的,一会...

四川省内江市2025届高三上学期零模考试语文试题及答案解析

②问题:根据材料二第三段“‘情绪价值’的营销,也存在一定的问题”,第五段“以新的价值观和新生活方式为公约数,不断推动最小情绪单元的个性化和多样性开发和释放”,结合女主播激动的回答“这么多年了工资涨没涨,要找自己的问题,有没有认真工作……”,由此而引发打工人的怒火,舆情愈发不可控,可知问题在于女主播...

高三班主任提醒:高考当天千万别穿这3种衣服,不然会影响高考的!

而平时有喝茶喝咖啡习惯的考生,最好也不要刻意上午一杯、下午一杯,因为过量摄入反而会引起情绪焦躁等。提神饮料并不能真的补充精力,只能调动你自身的精力“储蓄”,规律作息、适当午睡才是考场不困的王道!考前三餐食谱推荐食谱一早餐:五谷粥(紫米、小米、花生、红枣、莲子、鲜百合、葡萄干),水煮蛋,酸奶,菜包...

《在旷野里》出版后即被选入2024届福建高三五月份质量检测试卷

“到最近的一个山口子四十里,”赵振国放下茶杯,介绍情况,“城北主要是产棉区,城南原上三个区是产麦区,溜南山根的四个区因为山里流出来的河,有一部分稻田……”朱明山留心地听着,自他担负起各种性质的领导职务以来,从不愿在最简单的基本情况上重复地问人(www.e993.com)2024年11月19日。当他听到县里还有稻田时,立刻觉到这对他是种完全新...

高考前一碗暖心的营养汤 给学生满满力量

一碗“事事顺利”,一碗“大展宏图”,一碗“独占鳌头”,一碗“游刃有余”。5月一到,高考的日子也近了。这几天,杭州第九中学高三学生的餐桌上,多了一碗碗寓意丰富的营养汤:香甜的红豆丸子汤、鲜美的红枣乌鸡汤、祛暑的红枣银耳汤……汤是学校领导和班主任们挽起袖子,一碗碗盛好递到学生们手里的,一碗喝下去,肚...

高三学生夜宵该吃什么好呢?

高三学生晚上吃什么好:幸福奶油西兰花汤水煮沸,加入西兰花,用文火炖7分钟。加入茴香、豆芽、松仁、芝麻,及少许牛奶(约两勺)。放入搅拌机充分搅拌后,倒入碗内,将苹果、梨子切成丁块散撒在表面,一份非常可口美味的营养汤就做好了。高三学生晚上吃什么好:最佳聪明汤...

今年报道高考,最出彩的是什么?

徐美慧就是志愿者之一。在给考生和家长做一些引导工作之外，她还承担着在考前发放醒脑的风油精、清凉油，供应解暑的凉白开、酸梅汤的任务。如果现场有人寻求帮助，她也会及时伸出援手。高考首日的最高气温已蹿升至三十六度，暑热令各自忙碌的摄像老师和记者不觉感叹“整个人都有点虚脱了”。▲6月7日，记者向考生家长...

高三学生健脑食谱大全 高三生一日三餐营养食谱

4、冬瓜益智汤原料:小冬瓜1只,肉块100克,菇、莲子适量,盐适量。做法:小冬瓜1只挖瓤洗净,用沸水煮10分钟后取出,加肉块(猪、牛、羊、鸡不限)、香菇、莲子肉及作料适量,煮炖至熟烂。提高记忆力功效:有助生长、益智慧之效。高三生一日三餐营养食谱该如何搭配...