舌尖上的硅谷_新浪科技_新浪网

在这里想吃广式早茶可以选择福临门,想吃火锅可以选择小肥羊,想吃川菜可以选择御食园,想吃湘菜可以选择韶山冲,想吃山西面食可以选择三好拉面,想吃北京菜可以选择京味轩,想吃东北菜可以选择关东风情,想吃上海菜可以去乔家栅,想吃烧烤可以选择杨师傅烧烤。只要不是过于挑剔,来自中国各地的码农们总是可以找到适合自己的食物。

文史丨中餐是这样开始的!古代先民都吃什么?

同时被人类采食的还有水生鱼虾贝壳、植物果实根茎和种子等,得益于火烤的广泛运用,这些或充满寄生虫(鱼虾贝类),或带有毒性(植物块茎)的食物终于能够成为人们的盘中餐。不得不说,火的使用极大地拓宽了古人类的食谱。粮食的诞生:一万多年前就吃上大米饭了?在距今约1.29万至1.16万年时,可能由于北美洲巨大的冰盖在...

糖尿病儿童饮食管理20问

营养性甜味剂主要有山梨醇(3千卡/克)、甘露醇(2千卡/克)、木糖醇(1千卡/克)。非营养性甜味剂有甜菊糖、糖精、阿斯巴甜、甜蜜素等。甜菊糖是一种可替代蔗糖的非营养性天然甜味剂,可以给糖尿病儿童在控制总摄入能量方面提供更多灵活选择,但每日摄入量不应超过4毫克/千克体重。17.什么是食物交换份?将食物...

高三班主任提醒:高考当天千万别穿这3种衣服,不然会影响高考的!

中餐:糙米饭(糙米+大米),西红柿炖牛腩,百合芦笋,炒苋菜,紫菜丝瓜蛋花汤晚餐:二米饭(小米+大米),鲫鱼萝卜丝,蚝油生菜,豆腐银耳汤加餐(两餐之间):水果、坚果。发布于:福建

《奔跑的力量》阅读笔记〔下〕|朱莉|奥运会|克里斯|马拉松|铁人...

我仍然会不时吃一勺植物蛋白粉——如果我在特别残酷的训练之后感觉过度疲劳,或者当我知道在三餐中没有摄入足够量的天然食品蛋白质时。我喜欢综合大量的植物类蛋白质,比如豌豆、糙米胚芽,以保证人体不能自行生成的主要氨基酸的最大生物利用度和吸收。——里奇·罗尔《奔跑的力量》张虎跃:如果补充蛋白对训练如此重要...

早餐吃鸡蛋和牛奶好吗 早上吃什么最有营养

早餐吃鸡蛋和牛奶好吗早上吃什么最有营养导读:牛奶和鸡蛋混搭还是有营养的,只是缺乏维生素和碳水化合物,早餐吃还是要注意(www.e993.com)2024年10月31日。而说到禁忌:豆浆是不能和鸡蛋同吃的。鸡蛋和牛奶是早餐最好的组合,鸡蛋含有很多蛋白质,而牛奶中含乳糖,都是身体里面不可缺少的,经常这样吃绝对的对身体有好处的,下面本文将为大家详细的介...

之前的早餐吃对了吗?早餐第一口吃什么最好?4种早餐越吃越胖!

一顿营养的早餐,可以选择稀饭、馒头、萝卜糕、吐司、燕麦、全壳类脆片,作为主食,或是挑选较粗糙的五壳根茎类,像是全麦面包、杂粮粥等。早餐要吃乳制品乳制品早餐是补充奶类的好机会。乳制品是高品质蛋白质的来源之一,同时含有丰富的钙质,一般常吃的食物中,没有一种钙质含量能与奶类相比。利用早餐时间来摄取...

认真干饭:2-6岁儿童膳食营养与膳食行为培养指导

平衡膳食宝塔给出的是各类食物的每天建议摄入量,但是孩子是有个体差异的,有的孩子胃口好一些,有的孩子相对来说吃得少一点,所以我们不能只盯着吃进去多少,还要结合孩子的体重、身长(高)等可以反映孩子营养状况的指标来进行综合评价。建议家长可以使用下方的生长曲线图,定期测量孩子的体重、身长(高),将测量值用“点”...

营养健康早餐!第一口吃什么最养胃?

早餐是补充奶类的好机会。乳制品是高品质蛋白质的来源之一,同时含有丰富的钙质,一般常吃的食物中,没有一种钙质含量能与奶类相比。利用早餐时间来摄取奶类,像是一杯牛奶、羊奶、低糖优酪乳等都是很好的选择,奶类的钙质除了与骨骼发育有关之外,同时具有增进神经与肌肉对刺激的感应,换句话说,即具有稳定情绪之作用...

减肥中餐吃什么好 减肥的午餐该怎么安排

(1)吃鸡胸肉减肥中餐吃什么好?鸡肉是一种营养价值很高的食物,尤其是鸡胸肉,这个部位没有鸡皮,所以脂肪的含量非常少,可以作为中午的主要肉食,也同样不吃米饭等主食,加上青菜和水果足够。(2)吃清蒸鱼鱼肉是营养价值很高的,富含蛋白质和矿物质,所以经常吃鱼的人会远离很多疾病,同时,鱼肉也是含脂肪很少的食物,所...