冷天跟火锅最搭配,买了一袋牛骨头,熬一锅汤底涮火锅,吃嗨了!

5,盖上盖子,选择煲汤功能高压压上几十分钟,我这个高压锅也是臻米的,用这个高压锅压出来的牛骨口味适中,不会煮得稀烂,没有高压锅也可以用普通炖锅煮,大概要炖上一个半到两个小时。6,熬好的牛排骨连汤一起倒进火锅里,加入少许盐调味,清汤的骨头味道最为鲜美。7,往牛骨汤里加入几片西红柿,三朵香菇,一把小...

秋天最滋补的菜,不是牛肉和羊肉,而是这3种,滋补营养,补气血

加入莲藕块,继续小火炖煮约40分钟至排骨熟烂、莲藕软糯。根据个人口味加盐调味,若喜欢可加入一小把枸杞增加风味和营养。最后撒上葱花或香菜末点缀,即可享用这碗清润滋补的莲藕排骨汤。结语在这个丰收的秋季,让我们告别单一的牛羊肉滋补观念,拥抱南瓜的温暖、栗子的香甜和莲藕的清润。这三种食材不仅营养丰富,更...

“秋冬进补,来年打虎”,关键是还吃不胖

无论是炖土豆、烤土豆还是土豆泥,都能让人吃得津津有味。副食:鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、坚果,营养丰富副食方面,我喜欢搭配鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类和坚果等食物。它们富含蛋白质、健康脂肪和多种微量元素,是身体必需的营养来源。鸡蛋和牛奶是我每天早餐的必备品。它们富含蛋白质和钙质,有助于保持身体健康。瘦肉...

懒人电饭锅“椰香牛排骨”,出锅香味扑鼻,实在太好吃了 @鲜城

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冬天滋补就吃它,同样是骨头比排骨还营养好吃,贵是贵了点但值得

4、把老姜与“香料”放入炖煲中,再加入大量的水然后选择老火汤程序。煲煮两三个小时,食用之前加入调味料搅拌均匀即可。做法可以说非常简单,但汤底非常好喝并且牛排的肉质非常香。5、滋补养生最少不了的就是煲汤,大家一起试试吧。地主小贴士:牛排骨里有不少的杂质,先泡水再焯水会更干净...

爆火30年的网红旅游城市,大部分人不懂它有多好吃。_腾讯新闻

回族的牛和鸭是一霸(www.e993.com)2024年11月5日。粉蒸牛肉肥糯香浓,牛干巴凝结了时间给予的鲜美,大铁炉烤出来的烤鸭滋滋冒油……还有巍山耙肉饵丝、漾濞核桃卷粉、邓川鲜奶乳扇、喜洲玫瑰豆沙破酥包……小吃的丰富精彩,并不输给本地瑰丽的风景。足足一周在大理每天五顿地大吃特吃,相信这是全网最有含金量的大理美食指南(保险起见,加个...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

1)香蕉块与小米同煮;2)西兰花下水焯去农药、切碎;3)将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可。4.牛奶蛋黄米汤粥营养价值:此款搭配富含蛋白质和钙质,蛋黄中还含有丰富的卵磷脂,对宝宝生长和大脑发育有好处。用料:大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干。

告诉爸妈,骨汤真的不补

山药排骨汤、猪蹄汤、番茄牛骨汤、清炖鸡汤……经过几个小时的文火慢炖,已经是汤底浓白、香气浓郁。所谓“浓缩的都是精华”,许多人认为,骨头的精华也在长时间的炖煮中渗进了汤汁里。因此,骨汤是上好的补品。如果你也这么想,那恐怕要失望了。料加再多,骨汤营养都很少...

菜比肉还贵!老中医说:这5种“宝藏蔬菜”堪比中药,便宜营养好!三高...

1.牛蒡片,泡入醋水中以防止变色。排骨切小块。2.锅内放水煮沸,放入排骨与牛蒡。3.煮沸后,改用中小火煮20分钟左右。4.加盐,胡椒调味。盛入碗中,撒入香菜即可。穷人的医生莲藕秋天的莲藕,不仅口感最佳,而且营养价值最高。生莲藕性寒,味甘,有清热凉血、止血散淤的作用,可用于辅助治疗热性病症,对于体...

牛排骨很多人做不好,那是做法不对,教你小技巧,出锅汁都吃不剩

叫醒上海人的美味,侬最爱哪一款?10月16日22:32|滚动消息美食攻略馄饨豆浆一连十天引爆味蕾2024年广州国际美食节11月1日至10日举行10月17日07:00|羊城晚报金羊网味蕾美食文化洗胶水加一斤胶水,变成两大坨胶了10月17日14:32|市场资讯趣事2王华杰带队调研车墩镇并主持召开座谈会10月17日23...