夏天多吃这菜,低脂低热量减肥降三高,脆嫩超好吃,不懂吃可惜!
第一步:在这里先说一下魔芋豆腐的做法,作魔芋豆腐先把食用碱面放入清水中稀释,然后把把锅里放入清水,加入魔芋粉用筷子搅拌均匀,放到炉子上点火,一边煮一边搅拌,大火烧开,改成小火继续搅拌大约10分钟,让魔芋粉充分的膨胀,把稀释的食用碱水倒入锅里继续煮,一边搅拌一边煮,搅拌均匀后,盖上盖子静置15分钟。静置15分钟...
魔芋豆腐吃过吗?这种家常做法吃着才过瘾,好吃又下饭,比肉还香
焯水可以去除魔芋的异味,还能让豆腐更加结实有弹性,再配上沦辣椒的酸爽,让此菜更加美味,酸辣爽口特别开胃下饭。今天就给大家分享我家喜欢吃的酸辣魔芋条的家庭做法,喜欢吃这道美食的朋友,可以试试哦。酸辣魔芋条首先将买回魔芋切大小均匀的条状,起锅烧水,加1小勺盐,放入魔芋条大火煮开,煮约5分钟捞出控水。接...
传统魔芋豆腐的做法,4斤魔芋做一大锅,碱水比例都告诉你……
传统魔芋豆腐的做法,4斤魔芋做一大锅,碱水比例都告诉你,简单好吃,一看就会#纯手工制作美食##魔芋#@鲜城VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表...
一活血、二化痰、三润肠、四增免疫,冬季这菜使劲吃,营养又便宜
营养丰富的食谱一:魔芋炒鸡丝首先,我们将魔芋豆腐切成薄片,然后再切成细条状。将切好的魔芋条放入烧开的水中焯水,以去除其碱味,并煮至具有弹性的状态。然后将鸡脯肉切成薄片,并加入适量的盐、料酒、老抽、胡椒粉和淀粉进行腌制。将香芹、红椒、大蒜、生姜和大葱切成不同形状备用。在碗中调制一份调料汁,包...
这东西既好吃又饱腹,减肥的人真的可以试试!
在锅内放入魔芋豆腐,加入适量醋、生抽,加水炖15~20分钟。3在锅内放入糖和盐调味,撒上香菜即可。总的来说魔芋具有丰富的膳食纤维,热量很低对于想要减重和减脂的小伙伴来说是一个不错的选择在控制总能量的情况下搭配低热量食物,结合运动减重效果还是不错滴...
一活血、二化痰、三减肥、四强免疫,夏天这菜使劲吃,营养又便宜
1、魔芋豆腐在炒制过程中容易出水,因此倒入魔芋后要保持大火快炒,炒干水汽,后面调味能更好的入味;2、酸辣口味根据个人喜好调整,天热最后没胃口,我是多添加了些酸辣味道的;3、魔芋的味道很重,不能生吃,无论是哪一种烹饪方法,做之前都需要将魔芋先焯水,这样能有效的去除掉魔芋里面的腥味和碱味,炒出来的魔芋...
夏季,宁愿不吃肉也要多吃它,一降血脂、二降血糖、三降胆固醇
3,锅中加入食用油,放入肉馅块煎制一下,再加入所有调料和开水、大葱,开大火烧开,再加入魔芋块,再次烧开后炒匀,即可出锅。打开网易新闻查看精彩图片关于魔芋豆腐的3种好吃做法,就分享到这里,朋友们,你喜欢吃魔芋吗,你是怎么做的呢?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分享,厨艺有限,请多多指教。
这种零食解馋又不胖人,减肥也能放心吃!
所以说,魔芋丝和魔芋豆腐是水溶性膳食纤维的一个不错来源,再有稍微补点钙,至于补其它营养,都指望不上。推荐吃魔芋减肥吗?1魔芋替代主食减肥,坚决不推荐市面上被推荐用来替代主食的魔芋制品一般是魔芋面或魔芋凉皮,虽然它们的配料里除了魔芋精粉,还会添加一些南瓜粉、大豆粉、白芸豆粉等,能量可能比魔芋丝、魔...
...粉末状食品原料|腐竹|营养价值|面粉制品|高纤维|魔芋_手机网易网
常见的魔芋食品有魔芋豆腐、魔芋丝等等,我最喜欢的就是魔芋丝。接下来就教您夏季魔芋丝最经典的做法:凉拌魔芋丝。炎炎夏日,最不该错过的晚餐,好吃不长肉,才5块钱,不是凉皮。打开网易新闻查看精彩图片凉拌魔芋丝的做法需要准备的食材有魔芋丝1盒、腐竹2根、木耳1小把、黄瓜1根、大蒜3瓣、生抽、醋、橄榄油...
魔芋豆腐怎么做才好吃,湘菜大厨教你方法,配上米粉能吃三大碗
不免想起我小峰专业做好游戏内容原创炖鸡肉时,千万别再焯水了,多加这两步,鸡肉鲜香嫩滑不腥不柴羊肉怎么做都不膻的吃法,加点酸菜,暖暖呼呼吃一锅,舒服红焖干豆腐,我家去饭店桌桌必点,香辣解馋又下饭财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜6·18的穷途:吸血、乏力、索然,电商已不知为何而战...