医生为什么建议不要经常喝粥?警惕老人营养不良

维生素B12最重要的作用就是维持神经系统正常运转,因此缺乏维生素B12会使人出现疲劳、头痛、记忆力减退、精神忧郁等症状,还会导致恶性贫血(红血球不足)、眼睛及皮肤发黄、唇舌及牙龈发白、牙龈出血等问题。如果维生素B12缺乏长时间得不到纠正,则很容易损害大脑和整个神经系统,造成不可逆的损害,比如老年痴呆。3微量元...

医生为什么建议不要经常喝粥?中国65岁以上的老人有一半都营养不良!

维生素B12最重要的作用就是维持神经系统正常运转,因此缺乏维生素B12会使人出现疲劳、头痛、记忆力减退、精神忧郁等症状,还会导致恶性贫血(红血球不足)、眼睛及皮肤发黄、唇舌及牙龈发白、牙龈出血等问题。如果维生素B12缺乏长时间得不到纠正,则很容易损害大脑和整个神经系统,造成不可逆的损害,比如老年痴呆。3微量元...

人能活多久看头发就能知道?医生:寿命长的人,头发会有这些特征

如果您的牙龈发白,缺少血色,则可能是血虚的表现,需要补血。和我们牙龈类似的还有我们的口唇。想要从我们的口唇来观察我们的健康状态,我们应该观察嘴唇的色泽和形态两个方面。如果嘴唇淡白色,则怀疑是血虚;如果嘴唇颜色深红,则怀疑是我们体内的热气过盛。如果我们的嘴唇干裂,这很可能是我们身体的津液已被热气所...

凯度×伏羲实验室|中国银发人群研究第三期-"老"有所需

银发青年重视饮食的营养均衡,他们倾向于多样化食材的摄入以确保营养全面,但他们在家做饭的频率明显下降。生理上,由于身体机能的逐渐衰退,如牙龈萎缩和牙齿脱落等问题,可能影响他们享受食物的能力。心理上,特别是女性,退休后她们希望能够从日常烹饪的家务中解放出来,享受更多的个人时间。因此,银发青年在吃方面还追求便捷性...

脾胃好不好,中医教你看:身体这“4处”,可知脾胃好坏

如果鼻子部位经常有红疮出现,那么则可能是胃热所致;当人体脾胃失和时,鼻头部位还可能会发白。另外,在日常生活中,若是总流鼻血,并且血液稀薄、颜色淡红,那也多与脾虚有关。4.牙龈好不好众所周知,牙龈能够在一定程度上呵护我们的牙齿,避免其受到伤害,但与此同时,牙龈中分布的经络大多也连接着我们的手脚,所以,...

维生素B12,到底对老人有多重要?其实,很多人都小看了它

当机体严重缺乏,以及在维生素B12的特点中,既易溶于水还会因普通的烹饪,损失30%左右的营养,更有可能加重身体不适,出现严重的贫血等(www.e993.com)2024年11月11日。除此以外,对于有口腔疾病的人群,即唇、舌发白,牙龈流血,口舌黏膜发炎等,包括全身症状,如注意力不集中、记忆力紊乱、全身疲劳、容易被激怒、情绪消极(抑郁、焦虑、暴躁、激动、兴...

狗狗牙龈怎么有点发白?

狗狗牙龈发白可能有以下几种情况:第一、低血糖。狗狗在长期未进食的情况下出现精神不佳,昏昏欲睡,食欲不振等情况,宠主就要引起重视及时就医,低血糖严重也会造成宠物的死亡。第二、贫血。若狗狗精神食欲一切正常的情况,考虑是营养不良引起的贫血,宠主可以选择一些补血产品加强营养的补充。红狗补血膏,采用纯天然黄芪...

头上白发越长越多,咋回事?不见得是人老了,还可能是身体缺营养

如果你经常挑食、近期在节食减肥,那么出现白发说不定就和身体缺乏3种营养有关。第一种:维生素B族平时不喜欢吃肉、长期素食,或者服用降糖药等人群,可能更容易出现维生素B族不足的情况。里面的维生素B2、B3、B5都会影响头发的生长,对黑色素的合成也有影响,更容易带来头发变黄、变白,甚至干枯、脱发等问题。

五个月的猫牙龈发白没有血色,猫咪牙龈发白是需要补血吗

五个月的猫咪正是身体发育的时候,如果身体缺乏营养,那么很容易导致贫血而缺乏血色,使牙龈、鼻头等处发白,这时的猫咪也会逐渐消瘦、没有精神。建议主人及时的给猫补充营养,喂食生血膏,给猫咪恢复健康的身体。打开网易新闻查看精彩图片1.多喂食肉类肉类中含有丰富的蛋白质以及矿物质元素,都是猫贫血时所必需的营...

猫的爪子肉垫发白常见病,猫肉垫发白是什么常见病

猫咪的爪子肉垫发白是贫血所表现出来的一种,除此之外,猫主人再检查猫咪的口腔的时候也会看到牙龈没有血色,发白的情况,初期的贫血猫咪并不会表现得太明显,时间长了,贫血越来越严重,猫咪才会出现一些异常的表现,如精神和食欲受到严重影响,身体消瘦,四肢无力等等。