70岁后,乐享健康:这四种营养是您的活力源泉
吴大爷被确诊为缺钙、维生素D缺乏以及蛋白质营养不良。医生看着检查报告,对他说:“你的骨密度比较低,这是缺钙引起的,容易导致骨质疏松,所以你会感觉走路没力气。而且维生素D缺乏也会影响钙的吸收。另外,你的蛋白质摄入不足,这也会影响身体的各项机能,包括记忆力等。你要注意调整饮食,补充这些营养素。”吴大...
2024年9月“科学”流言榜:孩子矫正牙齿越早越好?喝“防弹咖啡...
孩子矫正牙齿越早越好。越早正畸,速度越快、效果越好。图片来源:视觉中国真相:牙齿矫正并没有严格的年龄要求,从乳牙期、替牙期的儿童,到恒牙期的青少年、成人都可以进行,并不一定是越早越好。具体来看,正畸时机因人而异,取决于多种因素,包括牙齿错合的类型、错合畸形的严重程度、患者的年龄、牙齿颌骨的发育...
螃蟹身上的针眼难道是注水孔?
从营养学的角度来说,益生菌有益于肠道健康,有些益生菌还能促进脂肪和糖的代谢。于是,某网红酸奶便宣称“每杯活性益生菌为5000亿”,几乎是每日益生菌推荐量(10亿-50亿)的100倍,益生菌的添加量越多越能促进肠胃健康。其实,益生菌虽好,但也绝不是多多益善。人体菌群应该保持平衡状态。过度摄入和补充益生菌...
北京辟谣│蜉蝣大量聚集是地震前兆?2024年9月“科学”流言榜发布
从营养学的角度来说,益生菌有益于肠道健康,有些益生菌还能促进脂肪和糖的代谢。但益生菌并不是越多越好,人体菌群应该保持在平衡状态。过度摄入和补充益生菌,不仅不能对人体产生积极作用,还有可能扰乱肠道环境,产生严重的负面作用,如腹胀、腹痛甚至腹泻。5月饼久放不坏是因为防腐剂多流言:月饼久放不坏是因...
孕期营养密码:揭秘守护无瑕宝宝的五大关键元素
钙,是构建胎儿骨骼、牙齿及维持神经肌肉系统正常运作的核心元素。孕期钙质不足,可能影响胎儿骨骼发育,增加其成年后患骨质疏松的风险。而一杯牛奶、一份豆腐,或是适量钙片的补充,就如同为宝宝搭建起一座坚不可摧的生命城堡。DHA:视网膜与大脑的璀璨明珠
中老年常见病盯上了儿童?代表建议出台儿童零食地方标准
过量摄入不健康零食会带来哪些危害?首先就是引发超重肥胖(www.e993.com)2024年10月28日。儿童零食常含有高热量和高脂肪,其过量摄入可导致儿童能量过剩,进而引发肥胖,损害孩子的身体健康。殷浩发现,目前市售的儿童零食通常富含糖分和脂肪,但缺乏蛋白质、维生素和矿物质等必需营养素。这种不平衡的饮食习惯可能导致营养不良、免疫力下降等健康问题。“...
这4 种食物看起来健康,但没什么营养,很多孩子夏天都在吃
想要宝宝饮食有营养,最重要是关注食物的「营养密度」。营养密度,是指食品中以单位热量为基础,所含重要营养素的浓度。简单来理解,就是食物中得有让孩子吃饱有力气的「能量」,还得有能让孩子长身体的那些成分,比如:蛋白质,维生素,矿物质。「天热吃不下饭,米油营养价值高,清淡营养好消化」是不少家长的想法。
“三高”等中老年常见病盯上了儿童?代表建议出台儿童零食地方标准
过量摄入不健康零食会带来哪些危害?首先就是引发超重肥胖。儿童零食常含有高热量和高脂肪,其过量摄入可导致儿童能量过剩,进而引发肥胖,损害孩子的身体健康。殷浩发现,目前市售的儿童零食通常富含糖分和脂肪,但缺乏蛋白质、维生素和矿物质等必需营养素。这种不平衡的饮食习惯可能导致营养不良、免疫力下降等健康问题。
营养餐这块“唐僧肉”,真在孩子们的餐桌上出现过吗
对那些农村孩子而言,如果未曾拥有,失去的痛苦也会少几分吧。01这次国务院公布的审计报告曝光后,舆论焦点集中在资金挪用去还地方债了。其实,这份珍贵的报告披露的信息,远不止营养餐补贴这块“唐僧肉”被偷了这么简单。审计了2021年至2023年8月的专项资金使用情况,将近3年的时间可不短。审计了13省159县,范围非...
假的!又在朋友圈出现!厦门人别信!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
孩子矫正牙齿越早越好。越早正畸,速度越快、效果越好。真相:牙齿矫正并没有严格的年龄要求,从乳牙期、替牙期的儿童,到恒牙期的青少年、成人都可以进行,并不一定是越早越好。具体来看,正畸时机因人而异,取决于多种因素,包括牙齿错合的类型、错合畸形的严重程度、患者的年龄、牙齿颌骨的发育情况等。是否需要矫...