国家卫生健康委发布高血糖症营养和运动指导原则(2024版)

高血糖症(包括糖尿病前期和糖尿病)是一种以慢性血糖升高为特征的代谢状态,可导致人各种脏器,尤其是眼、肾、神经及心血管的长期损害、功能不全和衰竭。目前,中国成人糖尿病患病率约为11.9%,糖尿病前期检出率为35.2%,50岁及以上成人糖尿病患病率更高。控制血糖是预防和延缓慢性并发症发生和发展的有效...

科普|居家肠内营养护理方法有哪些?要注意什么?

2、提供充足营养:肠内营养能够直接提供人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养物质。这些营养物质是维持人体正常生理功能所必需的,对于患者的康复和健康至关重要。通过肠内营养,可以确保患者获得充足的营养支持,满足身体的需求,促进康复进程。3、减少感染风险:与肠外营养相比,肠内营养可以显著降低...

老年糖尿病人可以吃什么营养品?雅培益力佳SR营养粉控糖一步到位

雅培益力佳SR营养均衡,内含33种营养元素,包括蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维等,尤其是其中还添加了铬元素,有助于稳定血糖。雅培益力佳SR还是低GI配方,搭配独特的缓释系统,能让吃下去的营养缓慢释放、吸收,喝完后血糖也不会像过山车一样平缓餐后血糖反应,且不易有饥饿感[3]。此外,雅培益力佳SR不添...

央广营养课 | 每天看着体重发愁?健康减重得这样做!

3.低碳水化合物膳食低碳水化合物饮食指膳食中碳水化合物提供的能量比例≤40%,脂肪供能比≥30%,蛋白质摄入量相对增加,限制或不限制总能量摄入的一类饮食。短期的低碳水化合物饮食干预有益于控制体重、改善代谢、有利于超重或肥胖的糖尿病患者改善血糖。4.间歇性能量限制间歇性能量限制是在规定时期内禁食或限制能量...

巴黎奥运会 | 快来看奥运健儿的营养“秘籍”→

另一方面,运动医学研究所向举重、乒乓球、游泳和体操等重点项目派驻十余名国家队营养师。反兴奋剂保障下,营养团队为参赛队提供全程营养科技支持。现场营养师实时调整预案,应对时差、低血糖等挑战,助力队伍高效训练。此外,运动医学研究所还定制个性化营养方案,精准助力运动员。国家体育总局运动医学研究所运动营养中心负责人...

营养专家点评五位减肥女星:贾玲一年减重100斤可行,谭维维睡前加餐...

没有超重的人（BMI指数低于18.5）不建议尝试断食；另外，怀孕或计划怀孕、有进食障碍、严重低血糖、患有1型糖尿病、未成年人都不应尝试断食(www.e993.com)2024年11月11日。新闻多一点：3种科学健康膳食减肥法怎么才能健康瘦下来？浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）营养科副主任营养师、国家注册营养师陈秋霞介绍了3种科学健康的医学...

事半功倍!饮食干预助力肿瘤治疗?营养专家新观点

生酮饮食通常是指碳水化合物含量非常低、蛋白质含量适中、脂肪含量高的饮食。生酮饮食可抑制NLRP3炎症小体,发挥抗炎作用;降低血糖胰岛素和胰岛素样生长因子1水平,从而减少血管内皮生长因子的合成,使肿瘤细胞缺乏必要的营养支持,抑制肿瘤细胞的生长和扩散,有助于提高肿瘤治疗的疗效。

血糖高怎么降下来?雅培益力佳SR是平稳血糖+均衡营养的放心之选

雅培益力佳SR足足含有33种营养素,包括经过科学配比的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维,尤其添加了对血糖控制比较有利的铬元素。同时雅培益力佳SR采用了独特的缓释碳水化合物系统,属于低GI配方,能让吃下去的营养消化吸收缓慢,平缓餐后血糖反应,且不易有饥饿感[3]。而且雅培益力佳SR的食用方式非常简单,温...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

7特殊人群的处理7.1女性7.2老年人7.3吸烟者8附录Ⅰ体重指数测量方法Ⅱ腰围和臀围测量方法Ⅲ世界卫生组织成人体重指数分类Ⅳ不同身高和体重者BMI值及超重和肥胖症分类Ⅴ低热量饮食Ⅵ几种主要食物的能量和产能营养素Ⅶ不同活动和运动类型的能量消耗...

关爱儿童成长 科学营养加餐 儿童加餐,你加对了吗?

不建议吃完正餐后马上吃水果,也不建议早上空腹吃水果。人们在空腹的状态之下,血糖相对是低的,这时候大量的摄入果糖比较高的水果,就可能造成体内的代谢紊乱,甚至可能造成吃完以后反而出现继发性的血糖降低,一个反应性的低血糖,使大脑细胞缺少糖分供给能量,会对大脑产生损害。