最补的食材不是猪肉牛肉,而是这4样,营养丰富,养生滋补
1.处理鸽子:将鸽子清洗干净,去掉内脏,冲洗干净后用厨房纸吸干水分。2.腌制鸽子:在鸽子表面抹上料酒,放入几片生姜,腌制10分钟以去腥味。3.准备药材:黄芪、党参和红枣用清水稍微冲洗一下,浸泡10分钟,方便煲汤时出味。4.煮水:在锅中加入1500毫升清水,放入腌制好的鸽子,加入生姜片,开大火煮沸。5.撇...
有高血压能吃天麻蒸鸽子吗
核心提示:有高血压可以适量食用天麻蒸鸽子。有高血压可以适量食用天麻蒸鸽子。天麻蒸鸽子中的天麻属于中药材,具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的作用,能够起到一定的降压效果,因此可适量食用。但若出现不适症状,则应立即停止食用并及时就医诊治。如果患者对天麻或鸽子过敏则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不...
气血是女人的命根子,建议多喝这6碗汤,女人补足气血才显年轻
食材:菜市场活草鸽一只、茯苓、甘草、木瓜片、蛹虫草、赤小豆、红枣、龙眼肉做法:1、先葱姜水泡10分钟鸽子去腥去血;鸽子开水輟烫2分钟;2、所有食材倒入砂锅,加冷纯净水没过鸽子,煮半小时;3、把鸽子分段切开,汤水和鸽子,均分进两瓷碗炖盅,上蒸锅再隔水炖1个半小时;4、加枸杞,少许盐,焖10分钟。如此...
中医养生,何以“圈粉”年轻人?
“和鸡蛋一起炖煮的‘八珍’,即当归、茯苓等八味中药材,是专家团队根据经典古方‘八珍汤’的药材配伍进行改良的,以保证炖煮时使用的药材全部符合药典要求。”入秋后,国医堂药馆根据节气特点推出了当归黄芪鸽子汤、党参黄芪牛排汤等提升阳气、补气血的单品,以及山药莲子猪肚汤等祛湿健脾的单品,受到周边居民的喜爱。
三伏天手脚冰凉的人,千万不要这样补
做法:取1.5升冷水,放入以上汤材,待水开后放入冬瓜,大火煮开后,文火煮40分钟即可。功效:清热袪湿。土茯苓绿豆鸽子汤材料:干土茯苓20-30克(鲜品份量需加倍),绿豆30-50克,鸽子1只,瘦肉50克,蜜枣3个,生姜3片,水1.5升。做法:绿豆和土茯苓浸泡后冷水下锅,待水开后,放入全部材料,煮1.5—2小时,调味即可...
男人的“加油站”,建议男人多吃这种补肾食物,强免疫精力旺
首先,将鸽子的内部处理干净,去除爪子,鸽屁股,将鸽子剁成块状(www.e993.com)2024年10月15日。注意不要切太小,以免在炖煮过程中失去肉质的口感。然后,将鸽子块焯水,去除血水和杂质。接下来,将浸泡好的药材连同姜片,鸽子肉一起放入炖盅中,再加入足量的清水。炖盅可选择陶瓷或瓦煲材质,以保证汤品的原汁原味。
全面了解花旗参茶:功效、作用与禁忌
普洱茶鸽子是一种将普洱茶与鸽子肉相结合炖制而成的独特美食,它不仅具有独特的口感和香气,还有多有益健的功效和作用。下面将为大家详细介绍普洱茶鸽子的功效与作用。1.清热退火,降火解普洱茶鸽子内含有丰富的茶多酚和鸽子肉中的营养成分,可以清热退火、降火解。这对于有口臭、牙痛、痤疮、喉咙发炎等火热症状的...
鹿茸炖鸽子怎么煮,又有什么营养功效
做法:1、将鹿茸加15克料酒浸泡一夜;鸽子宰杀,去毛、内脏及爪,入沸水锅汆去血水;姜拍松,葱切段;火腿肠切薄片;香菇洗净,切薄片;玉兰片洗净,切薄片。2、将鸽子、玉兰片、香菇、姜、葱、火腿肠同放炖锅内,加入料酒、清汤。3、炖锅置大火上烧开,撇去浮沫,再用小火炖煮45分钟,加入盐、味精、胡椒粉,搅匀即...
鸽子汤做法大全大全
做法:①将鸽子洗净剁成块,红枣、人参洗净备用。②净锅上火倒入水下,入鸽子烧开,打去浮沫,调入精盐,下入人参、红枣,小火煲至熟即可。4.清蒸鸽子汤材料:乳鸽一只,鲜姜一块,枸杞20粒,料酒少许,盐少许做法:①乳鸽一只,清洗干净;②鲜姜切大片,枸杞洗净;...
鸽子汤的营养功效是什么? 教你做几款最有营养、经典美味的鸽子汤
1、把各种中草药洗净;葱姜切段备用;新鲜鸽子洗净。2、整只鸽子用冷水煮开(飞水),除去血末后备用。3、将沙锅里水淹过鸽子,下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。4、煮熟放入少许盐调味,出锅后吃肉饮汤都很美味。制作用时:约1.5小时。