孩子长个慢,多吃八道高钙菜,营养好吃助力长高,增强身体素质
七、裙带菜豆腐牛肉汤准备食材:裙带菜,牛肉,嫩豆腐,葱花,蒜末。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,放入生抽、蚝油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、裙带菜提前浸泡,泡发后清洗干净,然后切成小块。嫩豆腐切成小块备用。3、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入裙带菜翻炒几下,然后放入清水煮开。4...
天热给孩子做一道番茄牛肉汤,好吃又营养
按下键盘上下键或滑动鼠标滚轮切换视频同时支持点击屏幕上下按钮切换视频天热给孩子做一道番茄牛肉汤,好吃又营养2024-08-0518:39发布于江西|10万观看30415621462手机看真高师傅的菜粉丝7031|关注0+关注作者最新视频5.6万|01:02又到了晒腊肠的季节,我教你在家就可以做,简单又...
中年男人压力大,建议常吃这八道菜,补充营养强身健体,缓解疲劳
四、番茄豆腐牛肉汤准备食材:牛肉,番茄,嫩豆腐,绿豆芽,葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,加入食盐、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、番茄削掉外皮,清洗干净切成小块。嫩豆腐切成小块,绿豆芽清洗干净沥干水分。3、起锅烧油,油热后放入番茄翻炒一会儿,炒出汁水后放入清水煮开,再放入嫩豆腐煮两...
牛肉汤好喝有诀窍,多加一步,鲜嫩美味营养,比饭店的都好喝_手机...
17评论牛肉汤好喝有诀窍,多加一步,鲜嫩美味营养,比饭店的都好喝发现更多热门视频陈梦妈妈姥姥家乡观赛“回来爸爸做美食接风!”新华网14.8万次播放美女的完美身材扭起来,尽显当代篮球2.3万次播放与丈夫争执后,小姑子竟将他拉入屋内深谈!丈夫的回答竟让人震惊不已!没事就要笑一下2.7万次播放现场见证...
立秋过后,多给孩子吃八道菜,营养健康不上火,强壮体质身体棒
立秋过后,就给孩子安排这八道菜,营养健康不上火,强壮体质顺利过秋天。一、冬瓜牛肉汤准备食材:牛肉,冬瓜,姜丝,葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,加入淀粉、黑胡椒粉、食盐,抓拌均匀后淋入食用油,腌制二十分钟。冬瓜削掉外皮,清洗干净切成薄片。
牛肉汤的功效
核心提示:牛肉汤具有补充蛋白质、提供能量、增强体力、补血益气、促进消化等功效作用(www.e993.com)2024年9月20日。但是,由于牛肉汤可能含有的营养成分较多,对于特定疾病或健康状况的人群,建议在食用前咨询医生。牛肉汤具有补充蛋白质、提供能量、增强体力、补血益气、促进消化等功效作用。但是,由于牛肉汤可能含有的营养成分较多,对于特定疾病或健康状...
家里有孩子上学的,一定要多喝这个牛肉汤, 汤鲜味美,营养丰富,大小...
家里有孩子上学的,一定要多喝这个牛肉汤,汤鲜味美,营养丰富,大小朋友都喜欢展开发布于2023-12-0710:06:09|12万观看24250收藏分享茶茶美食粉丝3836|关注0+关注作者最新视频1.5万|01:11这样做的椒盐鸡翅,很多都没有吃过,外酥里嫩,好吃到舔手指1评论2024-01-029.4万|01:02大家注意...
菌菇牛肉汤的做法。这道汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,对身体非常好
一下制作菌菇牛肉汤的步骤:1.挑选新鲜的牛脊骨,泡出血水。2.焯水去污,保证汤底干净。3.煲煮1小时,直到汤头浓郁。4.加入泡好的菌菇包,继续煲煮15分钟。这道菌菇牛肉汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,对身体非常好。菌菇的丰富纤维和蛋白质,可以增强免疫力,提高身体抵抗力,还有助于美容养颜...
孩子放寒假了,建议妈妈常做八道菜,高钙高营养,孩子爱吃身体好
今天推荐八道高钙高营养的家常菜,建议妈妈经常做给孩子吃,孩子爱吃不挑食,补足营养助力长身体,身体好免疫力好,健康度过寒冬,快乐成长。一、番茄鸡蛋滑牛肉准备食材:牛肉,番茄,鸡蛋,蒜末。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入生抽、蚝油、淀粉、胡椒粉、食用油,抓拌均匀腌制十分钟。
初冬给孩子补营养,推荐八道家常菜,补铁补钙提高免疫,健康成长
初冬时节,建议妈妈要给孩子补充足够的营养,推荐常做这八道家常菜,补铁补钙补营养,增强免疫健康成长,顺利度过寒冷的冬天。一、山药牛肉汤准备食材:山药,牛肉,葱花,姜片,葱段。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入姜片和葱段腌制一会儿,再放入淀粉抓拌均匀。山药削掉外皮,洗净后切成小段。