“饭都吃不饱了”,还喝白兰地?欧盟对华增税引发了集体恐慌

法国这边的乳制品企业也坐不住了。荷兰、法国、德国、爱尔兰和丹麦的乳企都靠中国市场吃饭，现在突然被摆在火上烤。《回声报》统计说，去年中国光是进口乳制品就花了111.3亿欧元，这么大的市场眼看着就要泡汤，这些企业能不急吗？更让法国政府头疼的是，本地电动车产业实在太弱了。数据显示，2021年到2022年，法...

医生为什么建议不要经常喝粥?中国65岁以上的老人有一半都营养不良!

看到这里,有人就会说:“那既然白粥营养成分不够,但又要饮食清淡,那就吃素吧,多吃蔬菜水果总没错了吧。”首先吃素并不只是不吃肉,其次像鸡鸭鱼猪牛羊虾等肉类里富含蛋白质、脂类、脂溶性维生素等人体必备营养素,平时习惯了大鱼大肉的人突然改吃素,往往会走极端,早餐白粥配小菜、中餐米饭配青菜、晚餐面条煮青菜,...

不用“吃草”!减脂期如何开心无负担咽下网红“干巴饭”?

这个可以直接喝的液体沙拉一袋就有:16种健康果蔬+益生元,高膳食纤维、0脂肪,帮你补充膳食纤维,加快肠胃蠕动、促进消化。好多减脂期,或者不喜欢吃、没时间准备各种果蔬的朋友,纷纷在尝过这款液体沙拉之后,成了铁粉,一个劲儿夸赞口味好还方便,不断回购!有了它,再也不用纠结,每天一袋,各种各样的果蔬一口喝进嘴...

大象夜读|古天乐十年每天只吃一顿饭:不吃米饭,饿了喝水

他透露自己会吃炸鸡、鱼蛋粉、薄饼。不吃牛肉。每天只吃一餐已坚持了十几年，固定每晚6点多的时候吃。不过，古仔也说，这并不适用于每个人，应当遵循医生建议。出道近30年，饰演《神雕侠侣》的杨过，凭《寻秦记》成为TVB史上最年轻“视帝”的古天乐，未婚无子，多年来除了拍戏，还默默捐赠了超百所希望小学，人...

早上空腹喝水,比不吃早餐危害还大?医生提醒你:三种水真要少喝

温水和凉白开都是可以的,作为世界上最干净的物质,水在经过口腔和食道的时候,不会对胃产生刺激性的影响,因而,还是不吃早饭对身体的伤害更大一些。并且,人早上起来喝一杯水,对身体来说,是好事。经过一整晚的睡眠休息,身体需要被唤醒,一整晚都在流失的水分也需要补充,而这些,一杯水就可以做到,它不仅可以刺激肠...

62岁男子坚持不吃晚饭,降血脂、软化血管,半年后身体状况如何

3、缺乏必备营养素晚餐常常是一天中营养最为丰富的一餐,如果长期不吃晚饭,很可能导致蛋白质、维生素等身体中必备的营养素摄入不足(www.e993.com)2024年12月20日。4、睡眠质量下降饥饿感会影响睡眠,使人难以入睡或睡眠中断,导致睡眠质量下降。长期缺乏良好的睡眠不仅影响第二天的精神状态和工作效率,还可能对免疫系统和身体健康产生负面影响。

【科普营养】??养成这14个习惯,你也可以变成易瘦体质

一定要坚持每天吃早餐,不仅可以让身体保持正常的新陈代谢,还可以避免过度饥饿导致的暴饮暴食。2.起床之后,饭前都喝一杯温开水清早醒来,喝一杯温开水,既能补充一整晚流失的水分,还可以润肠通便。另外,饭前30min喝一杯温开水,还可以增加饱腹感。一项为期12周的研究对比发现,饭前喝水比饭前不喝水的,减重效果更...

吃晚饭时,长期喝二三两白酒的人,最后身体都怎样了?

建议在晚餐的时候要吃些瘦肉、豆乳、蛋、禽肉等富含蛋白质的食物,延缓胃排空的速度,睡前也不会感觉饥饿,还能让身体补充营养。参考资料:[1]《适度饮酒有益健康?不存在!51万国人研究发现:每一滴酒都有害!》.健康时报2023-12-10[2]《这5类食物晚上最好别吃!越吃身体越差!尤其是第1种!》.科普中国2023...

摄入再多也不长个,这种占肚子的食物少给娃吃

汤泡饭不同于米粥,没有米粥那么软烂,饭和汤水混合在一起,很容易咀嚼不够充分,给胃肠造成负担,影响消化吸收。③只喝汤,不吃肉可以吗?很多人认为煲汤后,精华都在汤里,但肉类的营养成分很难进入汤里。殊不知,“肉渣”才是精华,喝汤时千万记得把肉渣吃掉。

热辣滚烫,多吃不胖?春节最全饮食攻略,敬请查收!

从营养和健康角度来说,餐间不妨上一碗杂粮饭,或一碗杂豆粥,或一碗面,或薯类,不要在用餐结束时才把主食端上桌,从而发生主食吃得很少或不吃主食的情况。这样既能减少蛋白质的浪费,还能减轻油腻食物伤肠胃的问题。主食建议每天不低于4两,而且要注意增加粗粮,粗细搭配,以粗为主。