长期吃外卖的人,身体会发生什么变化?

同时,钙铁锌硒镁钾铬的矿物质配合,也都是我们身体维持一个好体质需要的营养素。现代人面对的,每天外卖、聚餐、酒桌不停,身体负担也越来越大。复合维生素配方中新西兰蜂胶、桑叶粉、绿茶粉、山药粉、紫花苜蓿提取物、芹菜籽提取物、匙羹藤提取物等众多来自大自然的馈赠,协同帮助身体维持健康态。还有我们每天都要...

膳食均衡成白领外卖健康新信仰?《2024白领外卖餐食健康洞察》发布

目前,营养素补充剂作为外卖健康最佳搭档,已成白领人群额外补充营养的重要方式。而维矿类产品也成为白领的首选。据美团数据,复合维矿类、矿物质类、维生素类营养素补充剂的订单量均实现高增。图片来源:《2024白领外卖餐食健康洞察》“打工人”应该如何选购营养素补充剂?《报告》建议从以下四个方面入手:首先,认准...

一周5天带饭食谱,每天照着做,比叫外卖省钱,好吃又营养

卤肉饭有荤有素,营养全面,做法也简单,熬制的软糯不腻的五花肉,肥瘦相间,入口即化,搭配Q弹肥厚的香菇丁,简直是太满足了!〖食材清单〗鸡蛋、五花肉350克、洋葱、香菇、葱、生姜、大蒜、食用油两勺生抽、一勺老抽、一勺料酒、两碗清水、40克冰糖2克八角、米饭、上海青、黑芝麻〖制作步骤〗1、先来...

减肥x吃什么外卖

1.水果沙拉:如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等,这些水果都具有较高的营养价值,含有丰富的维生素C、B族维生素、矿物质元素以及微量元素,吃了以后能够补充身体所需要的多种营养物质,对身体健康有一定的好处。2.蔬菜拼盘:如黄瓜、西红柿、生菜、芦笋等,这些蔬菜都属于低热量食物,同时含有较多水分及植物纤维,适量吃有助于...

在上海新天地,外卖小哥吃什么?

1年前,两人一起到上海从事外卖骑手工作。当天中午,他们花费30元,吃了4个菜:蚕豆炒鸡蛋、白菜炖豆腐、农家小炒肉,加上会员活动送的鸡腿。“我们基本上天天在这里吃,一天一顿吧。”除了便宜之外,小罗还说出了选择商场老乡鸡的另一个原因:“这里是商圈,可以接单。”...

牛肉装进“奶茶杯”,偷偷降级的火锅,盯上打工人外卖

米村拌饭凭借9元一份的金枪鱼拌饭，冲出东北、走向全国，实现打工人海带汤、小菜无限续的自由；“穷鬼天堂”萨莉亚用沙县小吃的价格卖意大利菜，被年轻人追捧为“萨门”；而麦当劳13.9元的“1+1随心拼”，更是不知道吃什么时，永远可以用来兜底的选择(www.e993.com)2024年11月8日。▲麦当劳的“1+1随心配”。图/麦当劳微博消费降级的年代...

上班族点外卖都吃啥?你的工作餐健康吗?

5、少油、少盐、少糖外卖除了口味，我们也要多关注餐品的营养健康，油盐摄入量过多会对健康产生较大影响。因此，点餐前可以通过备注等形式向餐厅提出少盐、少油、少糖等健康诉求。怎么解决上班吃饭的问题，让不少上班族感到头疼。小编注意到，已有不少地方开始在解决就餐难、就餐贵问题上发力了。深圳公交推出早餐...

打工新鲜事儿|扎心了!上班族点外卖都吃啥?你的工作餐健康吗?

中午吃什么晚上吃什么是每个上班族都逃不过的灵魂三问不少劳动者选择订外卖来解决工作日吃饭问题你的外卖健康吗一起来“诊断”一下更偏好重口味、高碳水近日,新华网等联合发布《职场人外卖营养“体检”报告》(以下简称《报告》)显示:“北上广”上班族的外卖,高碳水、重油重辣、多肉的外卖订单均已接近或...

不想被外卖“收割”,年轻人决定带饭上班

那段时间我在减肥,所以外卖点的基本都是减脂餐。公司附近的健身餐价格贵得离谱,一个普通的蔬菜碗都要五六十元,里面却只有几块土豆、几朵西兰花和一些青菜叶子。伊依自己准备的健身餐交了几次智商税后,我决定自己动手,做一些简单的餐食。牛奶、三明治、蔬菜和水果,简单清洗和加工一下,就可以成为一顿营养丰富的减...

香港外卖战犹酣

可以说,KeeTa延续了美团在内地的做法,吃准了外卖行业建立用户心智的关键,通过发放补贴、强化配送运力、优化用户体验,KeeTa正逐步培养起香港市民的外卖习惯。在消费者之外,KeeTa还为香港外卖市场带来了不少新的外卖从业者。去年12月,香港本地居民喻可辰开始在KeeTa兼职做步兵。今年4月初,喻可辰正式转为全职单车手...