6款超适合秋冬喝的营养汤,暖身暖胃巨好喝。
清炖羊排:羊肉过中秋节之后,就可以慢慢吃了!秋冬季吃羊肉,是非常温补的,经常多吃,冬季寒冷都不怕冷!莲藕排骨汤:这是一个很家常的做法!但很好吃哟,莲藕很养人的!番茄玉米排骨汤:这道汤,适合没胃口的时候喝!酸酸甜甜,开胃又好吃!??#美食#??...
经期喝什么汤补血补气
1.乌鸡汤经期可以适量饮用乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、红枣花生煲龙眼、四物鸡汤、阿胶瘦肉汤等汤品以补血补气,但食物本身并不能替代药物治疗。如果经期症状严重或持续不缓解,建议咨询医生以获得适当的治疗建议。1.乌鸡汤乌鸡营养价值丰富,其中含有多种氨基酸、蛋白质等营养物质,能够为身体补充所需的营养成分。此外,乌...
得了肾炎能喝什么汤
核心提示:肾炎患者可以适量饮用冬瓜排骨汤、玉米须煲水、鲫鱼豆腐汤、萝卜羊肉汤、海带豆腐汤等以补充水分和营养。需注意的是,食物并不能直接治疗肾炎,若症状加重或持续不缓解,应及时就医。肾炎患者可以适量饮用冬瓜排骨汤、玉米须煲水、鲫鱼豆腐汤、萝卜羊肉汤、海带豆腐汤等以补充水分和营养。需注意的是,食物并不...
想过年必学!羊肉汤这样做不腥不膻,不用放香料鲜美又营养
这两天降温了,过两天就是除夕,一家人围在一起吃年夜饭,煲一锅营养美味的羊肚菌羊肉汤,暖胃滋补还寓意好,寓意喜气洋洋。下面就来看看羊肚菌羊肉汤的详细做法。羊肚菌羊肉汤食材羊肉500克,羊肚菌、竹笙、鹿茸菌、虫草花、茶树菇适量,姜一块、米酒1勺,盐适量。做法第一步准备用来煲...
冬天要多吃这个肉!比猪肉便宜,比牛羊肉鲜美,营养滋补又不上火
对于这种情况,不妨吃些鸭肉,中医认为鸭肉性寒,能滋阴降火,既能补虚又不易上火!从现代营养学角度来说,每100克鸭肉中含有的9.3克单不饱和脂肪酸,还有助于预防动脉硬化、辅助调节血脂。下面分享给大家6种鸭肉的做法,一起看看吧。一、红烧鸭块食材:鸭肉、姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、冰糖、八角、...
三伏天,没想到羊肉和“清补凉”那么搭
汤品点评:甘温的羊肉温中暖肾、益气补血,从营养角度来看,瘦羊肉属于高热量高蛋白的食物(www.e993.com)2024年9月18日。虽然羊肉温补功效甚佳,但在岭南天气燥热,很多想吃羊肉但又害怕“上火”的吃货,不得不望肉兴叹。很多时候,人们会用白萝卜、马蹄、竹蔗这一类性味寒凉、水分丰富的食材来搭配,以中和羊肉温热之性。
【健康】入伏就该吃这种肉,润燥解乏还补营养!
和容易上火的牛羊肉不同,鸭肉性凉,凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥和水肿的人食之更为有益。03富含高蛋白和微量元素富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁等微量元素。04抗炎和抗衰老现代医学研究表明,鸭肉中含有丰富的B族维生素和维生素E等多种营养素,有良好的抗炎和抗衰...
精子活力低要煲什么汤
核心提示:精子活力低可以适量食用牡蛎瘦肉汤、虾仁豆腐汤、牛骨髓猪骨髓汤、韭菜炒鸡蛋、当归生姜羊肉汤等食物。但需要注意的是,食物对于提高精子活力的作用有限,若症状持续不改善,建议及时就医。精子活力低可以适量食用牡蛎瘦肉汤、虾仁豆腐汤、牛骨髓猪骨髓汤、韭菜炒鸡蛋、当归生姜羊肉汤等食物。但需要注意的是,食物...
入冬后,鸡汤、排骨汤不如这3碗汤!每周煲一锅,营养滋补又解馋
这一碗羊肉白萝卜汤,汤汁醇厚,肉质鲜嫩,喝上一口,仿佛整个身体都被温暖包裹。二、菌菇鸽子汤在寒冷的冬季,一碗滋补的菌菇鸽子汤不仅可以提高身体免疫力,还能增加身体的抵抗力。菌菇富含各种营养成分,而鸽子肉质细嫩,是冬季营养的好选择。所需材料:鸽子、鲜菌菇(香菇、羊肚菌、虫草花、金针菇、口蘑等)葱、姜...
冷冷冷!广东人抵御寒冷攻击靠——打煲!
比如以羊肉煲闻名的老牌饭店,其制作的羊煲需要经过“燀、刮、洗、卤、斩、焖、滚、煲”等多道工序,看似简单的一炉高汤中,暗藏着种种诀窍。想要吃到热气腾腾的清汤羊,耐心必不可少。(图/林泽君摄)随着清汤沸腾,咕噜咕噜声仿佛吹响了食客们战斗的号角。开盖时,羊肉汤的清香与热气争先恐后地蹿出,等待已...