...一定要试试这个巨好喝的玉米山药排骨汤,好吃还营养 今天看什么呢

#不可辜负的美食##煲汤#秋冬一定要试试这个巨好喝的玉米山药排骨汤,好吃还营养#今天看什么呢[超话]#??_新浪网

秋冬贴膘要多喝排骨汤,4种食材一起炖,营养丰富,清甜又好喝

炒黄豆芽直接下锅是大错,难怪不好吃,教你技巧,清脆爽口不出水2024-11-112.0万|04:15洋葱搭配豆腐简单家常,出锅鲜香味美,上桌第一个光盘,比肉还香2评论2024-11-111.0万|05:54三天不吃就馋这锅蒸饺,不放肉也好吃,皮薄馅多,馅料鲜香又营养1评论2024-11-11推荐视频51.4万|00:54炒白菜时不...

秋冬天,必给孩子做的6款营养汤,汤鲜味美简单易做,暖心又暖胃

一、番茄玉米排骨汤被全家夸的番茄玉米排骨汤,孩子最喜欢喝,连着喝了三天。酸酸甜甜、香甜不腻,非常适合秋冬天。软烂的排骨、清甜的玉米,香糯的土豆,鲜美的汤。营养丰富,汤汤水水最养人了。食材:排骨500克、番茄2个、玉米一根、土豆、香菇做法:1、先把排骨放进冷水锅里,加点姜片,再倒点料酒去腥味。开火,...

排骨汤怎么炖最好喝,教你4种搭配,汤鲜味美营养丰富

美食推荐:山药玉米排骨汤食材:排骨、水果玉米、胡萝卜、山药步骤:1、排骨切块焯水备用,沥干水分;锅中烧油,爆香葱姜;2、倒入排骨翻炒,然后加入开水!(多加点,一次加够);3、大火煮开后转小火炖煮30分钟,然后放入配菜(胡萝卜块、玉米段、山药块)炖煮30分钟;4、出锅前放入适量盐英文679668、...

秋季有什么营养健康的菜谱推荐呢?6道营养菜谱,让您吃出好身材

四、山药玉米排骨汤,营养滋补超给力山药玉米排骨汤,这道菜可是营养滋补的佳品!排骨切块后焯水去血沫,山药去皮切块,玉米切段。然后把排骨、山药、玉米、姜、葱、料酒一起放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮1.5小时,加盐调味就好啦!喝上一碗,汤头浓郁可口,山药软糯香甜,玉米清甜可口,排骨则肉质鲜嫩,让...

冬天滋补就吃它,同样是骨头比排骨还营养好吃,贵是贵了点但值得

2、牛排骨让肉摊老板帮忙剁成小块,牛骨非常硬别买回来自己剁得满头大汗(www.e993.com)2024年11月15日。把牛排泡入冷水中三十分钟然后清洗干净,冷水入锅焯水一遍复清洗一遍。这样的牛排骨无异味并且炖煲出来的汤底会更好,把处理好的牛排骨放入炖煲中。3、所需要的辅料极少,去膻的老姜必不可少。然后准备一点强化体质和免疫力的枸杞,接着是当...

玉米排骨汤不要乱炖,教你正确的做法,汤甜肉香,营养美味

玉米排骨汤的营养比较丰富,我们都知道排骨不光好吃,营养成分也比较高,而玉米作为粗粮在后来的制作中已经成为餐桌上的常客了,尤其在炖菜里面最为常见,事实上作为排骨汤加上玉米也是极完美的搭配,人体食用了好处当然也十分的大。从色泽来看,这道菜其实可以作为待客的最佳菜品出现,对肠胃有益,也可以满足不少喜欢炫朋友圈...

天冷了,分享五种好喝有营养的炖补汤,简单易学,做给家人喝

天冷了，分享五种好喝又营养的炖补汤：一、骨头萝卜汤：以猪骨和萝卜为主要食材，富含胶原蛋白和维生素，有助于增强骨骼健康。做法：材料：猪骨/牛骨/鸡骨（可根据个人口味选择）适量；萝卜1根；姜片适量；盐适量；清水适量步骤：1.处理食材：将猪骨/牛骨/鸡骨洗净，放入锅中焯水。将萝卜去皮，切成块状...

多吃肉的老人或更长寿?吃什么肉好,这几种肉不妨多吃

尤其是鸡胸肉，富含的营养在整只鸡身上是最多的。相较于鸡腿、鸡翅、鸡胗等产品，价格也是非常低的。不要觉得鸡胸肉柴，口感不好，鸡胸肉的蛋白质一点也不比牛奶少。并且鸡腿等部位要比鸡胸肉的脂肪含量多出三倍不止，想要不发胖还有营养鸡胸肉确实是不二之选。除了鸡肉鱼肉，还有一些水产类食品都比较适合老年人吃...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

1)香蕉块与小米同煮;2)西兰花下水焯去农药、切碎;3)将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可。4.牛奶蛋黄米汤粥营养价值:此款搭配富含蛋白质和钙质,蛋黄中还含有丰富的卵磷脂,对宝宝生长和大脑发育有好处。用料:大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干。