这6道营养汤,每周做给孩子喝,孩子脾肺强少生病,个子蹭蹭长!

四、紫菜肉丸汤“宝妈们,这款紫菜肉丸汤是我家儿子的最爱!每周必做,简单又营养满分!紫菜富含钙和矿物质,搭配鲜美的虾仁肉丸,鲜香滋补,不仅孩子喜欢,大人喝了也特别舒服!食材:虾仁、肉糜、紫菜、葱花做法:1、将虾仁和肉糜搅拌成肉丸,调味后备用;2、水开后下紫菜和肉丸,小火煮至肉丸浮起;3、撒上葱花,...

秋季是孩子长高“黄金期”,建议多喝6道营养汤,简单好做又营养

五、鲫鱼豆腐汤这个鲫鱼豆腐汤的做法,鱼汤奶白!不腥,还没刺,鲜掉眉毛了!鲫鱼豆腐汤具有很好的营养价值!补充多种营养物质,增强免疫力。食材:鲫鱼、姜片、香菜、豆腐做法:1、热油放鲫鱼姜片煎得两面焦黄,倒入开水,一定要开水(这个是汤水奶白的关键)2、煮5分钟后把鱼捣碎,接着煮,半小时后把鱼骨捞起来3...

这些汤,连着喝了两周,脾胃真的太舒服啦!脾胃不好的一定要试试

5、其实肉丸汤是一道并不复杂的菜,肉馅新鲜,肥瘦合适,调味适中,搭配一些清淡的蔬菜比如冬瓜、蘑菇、水萝卜、小白菜、西红柿等,出锅前清理掉浮沫,就是一碗鲜甜清透的肉丸汤了。四、羊肚菌山药瘦肉汤想增孩子体质,让孩子胃口好、长高个、秋冬少生病,核心的还是要让孩子的“脾肺”强壮起来。分享一款美味又营养的...

天冷公主请喝汤!分享7款暖宫暖胃营养汤,好喝易学零失败

一、豌豆肉片豆腐鸡蛋汤：这款汤清香爽口，集合了豌豆的甜味、肉片的鲜美和豆腐的嫩滑，再搭配一些鸡蛋，既简单又美味。豌豆富含蛋白质和维生素，是一道暖胃又富有营养的汤品。材料：豌豆：适量；瘦肉片：适量；嫩豆腐：1块；鸡蛋：2个；生姜：适量（切片）；青葱：适量（切段）；食用油：适量；盐：适量；酱油...

饭前一碗汤,胜过良药方!推荐5道汤,每天换着喝,润燥又滋补

菌菇豆腐鸡蛋汤，口感鲜美，丰富的蛋白质和蔬菜营养，是一道健康低脂汤品。丝瓜肉丸汤，口感清爽，肉丸细腻，丝瓜爽滑嫩口，适合口感清淡的人群。这五道不同口味的汤品，轮番上阵，为您的饮食增添不同风味。1、黄辣丁豆腐汤：黄辣丁搭配豆腐，既爽口又开胃。黄辣丁的辣味与豆腐的细腻在口中融合，带来独特的美味...

夏天,八道靓汤使劲喝,一清热解毒,二健脾养胃,三助消化营养高

因此,这个时候,八道适合对抗这些不良反应的营养靓汤可以使劲喝,一清热解毒,二健脾养胃,三助消化营养高,老少都适合喝(www.e993.com)2024年11月20日。接下来,我分享一下这八道靓汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、冬瓜肉丸汤食材准备:瘦肉、冬瓜、虾皮、姜丝、葱花。做法流程:...

春季孩子长个子,多喝这个汤,1健脾2养胃3补钙,身体强壮长高个

超级鲜美的裙带菜山药肉丸汤,提供多种营养素,有助于增强体质,促进健康。不仅仅是正在长个子的孩子,也非常适合家中的老人食用,健脾养胃又补充了钙质,喜欢的可以试试看哦!小贴士1、如果喜欢吃带颗粒感的肉丸子,那么不需要搅打成肉泥,直接剁碎就可以了。

回南天又来!一个好消息,一个坏消息……

春笋豆苗口蘑汤材料:春笋250克、豌豆苗250克、鲜口蘑100克、肉丝50克、姜片适量。做法:新鲜春笋剥皮、切片洗净,放到锅里煮开10分钟左右,备用;肉丝用少许食盐及生粉腌制;锅中加入1.5升清水,加入春笋、洗净的口蘑片、肉丝、姜片,大火煲开后改小火煲20分钟;出锅前放入豆苗,豆苗熟后调味即可出锅。

胡辣汤两大宗门,逍遥镇和北舞渡谁更对河南人的胃

单说胡辣汤,河南就有两个风格迥异的派别:逍遥镇胡辣汤和北舞渡胡辣汤。虽说他们俩是胡辣汤界的“双子星”,然而,每每谈论起来,逍遥镇的风头明显更胜一筹,而北舞渡就有点偏安一隅了。但北舞渡人并不服气,网上每篇关于胡辣汤的文章,总会有打抱不平的网友要为北舞渡打call。而这篇文章,就是要告诉你,北舞...

胡辣汤江湖传奇:将早餐开成24小时经营的深夜食堂,建设全国唯一一...

“胡辣汤要好喝必须要有‘三香’，面香、汤香、作料香”，高群生告诉记者，正是因为他们始终坚持这个“三香”原则，用最好的原材料，才能在食客的口碑中经久不衰。如果要在河南的胡辣汤江湖中为逍遥镇挑选一个对手，那可能只有北舞渡。北舞渡属于漯河市舞阳县，这里的炖肉胡辣汤，汤味浓厚，肉块大而香，...