秋季有什么营养健康的菜谱推荐呢?6道营养菜谱,让您吃出好身材

二、莲子猪肚汤,滋润去燥好帮手接下来要推荐的是莲子猪肚汤,这道菜可是秋季滋润去燥的好帮手!猪肚清洗干净后焯水去腥,莲子提前泡发。把猪肚、莲子、姜、葱、料酒一起放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮1.5小时,加盐调味就好啦!喝上一碗,汤头鲜美,莲子清香,猪肚口感Q弹,简直让人回味无穷。而且莲子有...

猪肚可以做成什么美食?猪肚美食,从平凡到非凡,只在一念之间!

5.猪肚蹄膀萝卜多菇煲:一锅炖尽天下鲜如果你喜欢一锅炖的热闹和丰盛,那么猪肚蹄膀萝卜多菇煲绝对是你的不二之选。这道菜将猪肚、猪蹄膀、萝卜和多种菇类一同放入锅中慢炖至熟烂。那浓郁的汤汁和丰富的食材让人一眼就爱上它。每一口都是满满的胶原蛋白和鲜美的味道,滋补又美味!三、猪肚美食背后的故事:不...

“喝好一碗汤,半夜不起床”,一周煲2次,孩子益肾健脾又好喝

猪小肚和这几样搭配,可以固肾气、益肾补肾健脾。如果小朋友经常夜尿、尿床,晚上睡觉前少饮水,这汤一周煲2-3次效果最好。食材:猪小肚2个、瘦肉1块、黑豆1把、芡实20克、茯苓20克、怀山30克、盐少许。益肾补肾,健脾祛湿。关注、点赞、关注、收藏。

天冷多喝汤,这3款汤多给家人喝,滋补又营养,祛除寒气

今天为大家推荐了三款滋补又营养的汤品:猪肚椰子鸡汤、椰子虫草鸡汤和瘦肉汤。每一款汤品都有独特的食材搭配和烹饪方法,可以根据个人口味和需求选择适合自己的汤品。无论是猪肚椰子鸡汤的椰香浓郁,还是椰子虫草鸡汤的清爽口感,又或者是瘦肉汤的鲜美滑嫩,都能带给你温暖的味蕾享受。品味冬季的温暖,就从一碗滋补的汤...

最近日子过得有滋有味,这个刚需我建议人手一只!

开锅的那一刻香气四溢,猪肚炖煮入味,脆爽Q弹~一个菜就能炫好几碗白米饭!广东人汤汤水水不可少,莲藕排骨汤我从小喝到大,润肺降燥,健脾益气,很适合秋冬。莲藕筒骨汤—菜谱:1、莲藕清洗干净泥巴削皮切块;2、猪筒骨加姜片焯水洗净;3、食材放入锅里加姜片,加入适量清水,压煮30分钟就可以;...

复刻热播电视剧《很想很想你》同款美食,好喝又滋补的凤凰投胎~

今天,豆果美食达人@瑗瑗baby教大家做广味猪肚鸡汤煲,爽脆的猪肚搭配细嫩的鸡肉,味道鲜美,营养价值也非常高(www.e993.com)2024年11月3日。大人小孩在秋冬季多喝此汤能增强免疫力,健脾胃,滋补身体。烹饪小窍门:1、猪肚清洗可以用醋或梅汁加面粉,加以热水清洗。2、猪肚和鸡的油脂比较多,要去除,这样煮出来的汤才不会太油腻。

一口猪肉万般满足——猪肉汤

(客家全猪汤是一道广东的传统名菜,属于粤菜系。猪的各部位食材放在一起炖煮,香味扑鼻,原汁原味,鲜甜好喝,亦菜亦汤。)如果材料放得更多一点,就进化成为了客家早餐店里常见的“八刀汤”。八刀汤,虽是小小一碗,其中却大有乾坤:汇集了猪肚、猪肺、猪舌、猪肝、猪心、猪骨、粉肠、瘦肉八种材料,将它们各切一份...

秋季养胃秘诀:五款养胃食物,让您的胃在凉秋也能暖洋洋

猪肚姜丝汤在众多食疗中,是养胃效果极佳的一种,猪肚是具有健脾养胃功效的一种食物,营养价值是非常高。猪肚子能够很好的滋补脾胃,特别适合脾胃虚弱的女性朋友和儿童以及老年人,用猪肚子煲汤来喝,能够急补脾胃,对于脾胃不适引发的疾病都有很好的治疗作用。

多数体质问题,都能通过吃饭调好

猪肚鸡常规食材包括:猪肚、土鸡肉、胡椒、生姜、枸杞子、龙眼肉、红枣。猪肚和鸡肉都是温性食物,具有补中益气的作用,同时,猪肚和鸡肉都是高蛋白质食物,有助于补充人体所需的各种氨基酸,对于身体虚弱、需要增加能量的人来说,是很有益的。一道正宗的猪肚汤里,一定不能缺少的主材之一就是胡椒。

三水北江大堤有多火?又有明星来打卡啦!

最后扎好猪肚两头封口,慢火煲一个小时。猪肚包鸡最打动人的就是它的汤,鲜美的汤汁一口灌进胃里,一口下肚全身都暖了,胃口也随之打开。捞起热腾腾的猪肚,吸饱了汤汁爽脆弹牙,软嫩又入味。腊鸭扎2019年疍家腊鸭扎制作技艺被纳入佛山市级非物质文化遗产项目名录...