秋分后,4菜一汤做晚餐,暖和又营养,顺利迎接寒露!

今天给大家分享一道家常菜——肉丸子冬瓜汤。冬瓜清热利尿,肉丸子鲜嫩可口,简单易做,适合全家人一起享用。首先,准备食材:冬瓜、猪肉、葱姜蒜、盐、料酒、鸡蛋、淀粉等。将猪肉剁成肉末,加入葱姜蒜末,盐、料酒、鸡蛋和淀粉搅拌均匀,搓成肉丸子备用。冬瓜去皮和籽,切成块状。热锅冷油,加姜末炒出香味,然后在...

秋天,少吃炒菜多吃蒸菜,营养丰富做法简单,孩子们常吃,防秋燥

二、口蘑蒸肉丸子汤好吃不上火的蒸菜,特别是有些孩子不爱吃肉,可以做成丸子炖汤,肉丸鲜嫩好吃,汤鲜味美,做法还简单。食材准备:瘦肉、口蘑、葱姜、山药。做法:1、先把肉用葱姜泡出血水去腥。2、肉切片和山药放入辅食机搅打(山药可以少点,大朋友就用刀剁,小月龄就用辅食机,根据自己情况选择)...

如果你家孩子挑食,不妨做这八道菜,营养美味孩子爱吃,茁壮成长

四、山药肉丸汤准备食材:猪肉,山药,葱花,姜丝。做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,加入蚝油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。山药削掉外皮,洗净后斜切成片。2、起锅烧油,油热后放入葱花炒香,再放入山药翻炒一会儿,炒至变色后放入适量清水煮开。3、水开后转小火,肉末团成丸子放入锅中,...

每周我都会让孩子给我做这个裙带菜肉丸汤汤鲜味美又营养_手机新浪网

2评论每周我都会让孩子给我做这个裙带菜肉丸汤汤鲜味美又营养发现更多热门视频巴黎归来,你依旧是那个独一无二的你,如今更是钮祜禄·超级全满贯得主樊振东小嘴说体坛1.1万次播放全红婵凭带火家乡!全妈妈一句话道出无奈,全家搬进果低调生活琳琳很爱国__1.5万次播放笑容简直让我心动不已!真人实在是太迷人了...

三伏天给娃这样吃!好吃营养不上火,补水又长肉,健康过夏天

推荐食谱:冬瓜丸子汤夏天到了就爱喝这道汤,清淡美味零负担,推荐大家试一下!食材:猪肉馅、冬瓜、粉丝、香菜、姜、葱、盐做法:1、把猪肉馅放进一个大碗里。切点葱花和姜末加进去,再撒点盐。提前泡点葱姜水,就是切点葱和姜放在水里泡泡,然后把这个水加到肉馅里,这样丸子会更鲜嫩哦。用手或者筷子搅拌肉馅...

豆苗牛肉丸汤饭这样煮,鲜美清爽,营养满分,好吃到停不下来!

豆苗的嫩绿搭配牛肉丸的肉香，汤底又清淡却不失鲜味，让这道汤饭在简单中透露着一股家的温暖(www.e993.com)2024年11月20日。特别适合那些想要吃得健康又不想花太多时间做饭的人。最棒的是，牛肉丸和豆苗的组合，既有丰富的蛋白质，又有充足的维生素，再加上米饭的饱腹感，绝对是一顿营养满分的好选择。这道菜在很多家庭的饭桌上都很受欢迎...

孩子暖脾胃,秋天常吃八道菜,滋补营养强体质,健康茁壮成长

夏天的时候,孩子吃了太多的冷饮,对脾胃造成刺激,秋天就要吃一些暖脾胃的食物,温养脾胃养身体。孩子养脾胃,秋天可以常吃这八道家常菜,营养丰富又好吃,滋补营养增强体质,可以助力孩子健康茁壮长高个,家长们一起来看看吧。一、山药南瓜蒸肉饼准备食材:猪肉,山药,南瓜,姜丝,葱段,葱花。

一碗蚕豆肉丸汤

接着剁肉糜,加入葱姜水去腥,再加入淀粉和马蹄丁后调味搅拌上劲以后就可以攥丸子了。那时候没有什么丸子神器,奶奶都是左手握拳挤肉馅,一团肉糜从虎口露出,右手马上用汤勺一刮,一个胖嘟嘟的肉丸就跳进了炉子上炖着的蚕豆汤里。奶奶左右手合作默契,不一会儿蚕豆汤里就浮起一群白白胖胖的肉丸子,厨房里飘散着蚕豆和...

秋天,要多吃这个“挖痰”菜,清出陈年老痰!超市才卖几块钱一斤

这道汤品营养丰富、口感温润。肉丸子的鲜香与茼蒿的清新互相融合,每一口都充满秋天的味道。汤底清淡不油腻,适合秋季养生饮食。尤其是在气温转凉的夜晚,来一碗茼蒿肉子汤,温暖又滋补,还能帮助润肺化痰,缓解咽喉干燥。茼蒿作为一种常见又健康的时令蔬菜,不仅价格亲民,做法也多样。无论是蒸、炒还是做汤,它都能在不...

比饺子更暖,比汤圆更鲜,它凭什么统一了南北方的冬天?

尤其是被选入“非遗”的壶关羊汤,它本身就可以说是一道硬菜了!一碗壶关羊汤里,有丰富的羊肉饺子、肉丸子、炖羊肉,还有血条、脂油、头、蹄,以及胃、肠、心等内脏,汤底则是羊肉、羊瓦脏和捣碎的羊骨等熬成的乳白色老汤,可谓是“荤素干汤巧调配,一碗汤里有全羊”。