以后要是想喝汤了,你就像我这样做个豆腐三鲜汤,汤鲜味美营养又健康

以后要是想喝汤了,你就像我这样做个豆腐三鲜汤。汤鲜味美营养又健康#听说很好吃##我的主场##热门视频#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后...

小白菜汤怎么做好吃,小白菜煎蛋豆腐汤,简单美味的家常靓汤

豆腐切成小块,用开水焯一下去除豆腥味。2.煎蛋过程:热锅凉油,倒入搅拌好的鸡蛋液,小火慢慢煎至两面金黄,盛出备用。3.煮汤环节:在另一口锅中加入适量清水,放入姜片煮沸。放入焯好水的豆腐块,小火煮5分钟。加入煎好的鸡蛋块和小白菜段,继续煮至小白菜变软。加入盐、鸡精调味,最后滴入几滴香油增...

好友来串门,做了满满一桌好菜来招待,网友嫌弃:没硬菜,太寒酸

红枣莲藕排骨汤冬天是吃莲藕季节,用莲藕煲汤是湖北家庭餐桌上最常见的汤品,一锅热气的”红枣莲藕排骨汤“,汤浓肉香,暖胃味美又营养,喝上一碗,一切的烦恼都会消失的无影无踪,舒服极了。这汤做法很简单,先烧锅水,将排骨放入锅中焯水,放入姜片和葱白,去除排骨中血水。将焯好的排骨、莲藕、红枣和姜片放入...

壹粉食堂|鲜香味美!冬天做份小白菜大虾豆腐汤吧,暖胃又营养

1、小白菜洗净，切段备用，豆腐切块备用。2、活的大虾，洗净，挑出虾线，放点盐，料酒腌制一会备用。3、葱切葱花，姜切片，备用。锅里放油烧热，把虾放油里炒一下，再把豆腐放入，放适量盐，翻炒均匀，然后放葱姜爆香，放水烧开。4、再把小白菜放入翻均匀，煮至小白菜断生，放适量生抽，香菇粉提鲜，就可以...

皮蛋豆腐汤,以其清爽的口感和丰富的营养受到广大食客的喜爱

在烹饪过程中,有几个小技巧需要注意。首先,皮蛋和豆腐煮的时间不宜过长,以免煮烂影响口感。其次,瘦肉丝和虾仁炒制时要快速翻炒,避免过火变老。最后,青菜煮熟后的冷却过程不仅可以保持其翠绿的色泽,还能使口感更加清脆。皮蛋豆腐汤煮好后,可以将其倒入大碗中,撒上一些葱花或香菜作为点缀。这样一道色香味俱佳的皮蛋...

鲫鱼豆腐汤怎么做才能汤汁浓白,看完你会发现如此简单

新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0000:2500:25鲫鱼豆腐汤怎么做才能汤汁浓白,看完你会发现如此简单姓坚名强涵双说说你的看法0打开APP

人到中年,常喝这七道“长寿菜”,增强免疫力,营养健康又好吃

七、番茄牛肉豆腐汤准备食材:番茄,牛肉,嫩豆腐,豆芽,姜片。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,加入姜片、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、番茄削掉外皮,清洗干净后切成小块。嫩豆腐切成小块,绿豆芽清洗干净即可。3、起锅烧油,油热后放入番茄翻炒,炒出汁水后放入适量清水煮开,再放入嫩豆腐煮...

豆腐如何做减脂又好吃窍门

豆腐本身热量较低且含有丰富的蛋白质、钙等营养物质。如果想将豆腐做得既美味又有助于减脂,可以采用蒸煮法、油煎法、炖汤法、烧烤法这四种方法进行制作。一、蒸煮法1.嫩豆腐:可搭配鱼肉一起蒸制,如鲫鱼豆腐汤,具有生津润燥、清热通络的作用;也可加入海带丝和蘑菇同蒸,能为人体提供多种维生素及矿物质元素,并...

壹粉食堂|暖心又暖胃!茼蒿乌鱼豆腐汤了解下,冬天必备哦

2.豆腐先放锅里焯水，去掉豆腥味，切块备用。3.粉条洗净泡水备用。4.葱切花姜切片，红辣椒切段备用。5.茼蒿洗净，切成长段，备用。6.锅里放油烧热，加入葱姜爆香，倒入乌鱼条翻炒几下，（时间不要长了，容易把乌鱼炒老了）。7.再加水，然后加入豆腐，粉条，加适量盐，胡椒粉大火烧开，慢火炖一会，让豆腐...

16道夏日「长高菜」,好吃又好做,拯救孩子夏天没胃口!～

鲜香软嫩的双蛋白补充方案,大孩子小孩子都能吃,优质蛋白质是宏量营养素中最能促进长个子长身体的,最好每天都有～7南瓜蒸牛肉??食材:南瓜、瘦牛肉??做法:1.牛肉切薄片加葱姜、酱油、淀粉,往一个方向抓拌均匀,腌制15分钟。2.南瓜去皮去籽,切片铺碗底,腌好的牛肉铺面上。