秋季有什么营养健康的菜谱推荐呢?6道营养菜谱,让您吃出好身材

把猪肚、莲子、姜、葱、料酒一起放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮1.5小时,加盐调味就好啦!喝上一碗,汤头鲜美,莲子清香,猪肚口感Q弹,简直让人回味无穷。而且莲子有清心安神、润肺养胃的功效,猪肚则能健脾开胃,这道菜吃了不仅能滋润去燥,还能改善睡眠质量哦!三、虾仁蒸蛋,嫩滑鲜美超好吃说到虾仁...

33款菜肴推荐,舌尖上的美味好吃难忘,选择喜欢的做给家人吃吧

1、猪肚翻面,加调味料C搓洗去黏液后,洗净氽烫约2分,捞出刮除白色薄膜。2、辣椒去蒂、子,洗净,切丝;葱2根,洗净切丝。3、另起锅,放入猪肚煮开,加入葱1根,姜3片,花椒粒1小匙,改小火煮约90分钟,待熟后捞出待凉切丝,与葱丝、辣椒丝、蒜末以及调味料A一同拌匀。4、锅中放调味料B爆香后,挑除花椒...

不点外卖的年轻人,吃饭全靠糊弄

再比如剩菜剩饭派,善用二次回锅的力量,相信万物皆能化腐朽为神奇——没吃完的番茄炒蛋,加点水和挂面就是番茄鸡蛋面;外卖剩下的吮指原味鸡,可以做焖饭、炖鸡汤……不过,吃多了剩饭剩菜,难免会有翻车的时候:鸡汤猪肚河粉,剩下一半放在冰箱,第二天加到火鸡面里煮,吃完就病毒性发烧了。难怪在外人看来,这些“...

“小围裙”计划营养知识官解读飘香猪肚鸡的营养价值

“小围裙”计划第四季请到了国家高级营养师钱多多为小朋友们解读猪肚鸡火锅的营养价值。????在全国妇联宣传部指导下,“小围裙”计划第四季由新华网联合中国疾病预防控制中心营养与健康所、农业农村部食物与营养发展研究所、中国饭店协会、中国营养保健食品协会、中国玩具和婴童用品协会、中国肉类协会、锅圈食品(上海...

这样做的胡椒猪肚鸡又浓又白,汤鲜味美营养又好喝_手机新浪网

11评论这样做的胡椒猪肚鸡又浓又白,汤鲜味美营养又好喝发现更多热门视频袁泉夏雨走红毯,十指紧扣很恩爱!据说高圆圆和夏雨有过一段!琳琳很爱国__3万次播放林丹评价石宇奇:状态最好的最扎实的一年小星星侃大山1.4万次播放警方回应男子酒店洗澡发现摄像头红星新闻5万次播放是谁说我是临时工的,能不能...

元宵佳节煮一道猪肚鸡是非常适合

元宵佳节煮一道猪肚鸡是非常适合的,因为猪肚鸡有丰富的营养和口感,能够为节日增添气氛(www.e993.com)2024年11月2日。准备食材:猪肚、鸡肉、香菇、姜片、葱段、胡椒粉、料酒、盐、生抽等。烹饪步骤:1.将猪肚清洗干净,放入锅中加入姜片、葱段和料酒煮熟,捞出晾凉,切成小块备用。

北风干冷,建议大家多喝八道炖汤,清润补水暖身子,营养又滋补

1.猪肚加食盐和淀粉搓洗干净,然后冷水下锅焯水,加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,捞出猪肚清洗干净,再切成小条备用。2.热锅烧油,油热以后,放入猪肚翻炒,加入适量白胡椒碎提鲜,再继续翻炒均匀入味,接着把炒好的猪肚倒入砂锅中,然后加入适量的清水。

秋风起,寒意来,推荐八道炖汤要常喝,补气血健脾胃,暖身过秋冬

1、猪肚加入淀粉和食盐搓洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜葱去腥,焯水以后,再捞出切成小条放入炖锅中。2、把鸽子剁大块清洗好,然后和玉竹、百合、莲子、红枣、陈皮、姜片、黑胡椒碎一起放入炖锅中。3、接着往炖锅中加入适量的清水,再隔水炖煮两个小时,然后放入食盐调味,即可出锅开吃。

品牌慈利⑥丨慈利味道,你应该知道!

要制作一份正宗的土家吊锅腊三宝,首先将三种腊味切丝备用,加入纯菜籽油,烧至五成热时,再放入腊肉片中火煸炒出油,放入大蒜爆香,下入腊猪肚、腊口条,并配以土家腊豆腐、洞溪七姊妹辣椒、六月花椒等辅料进行煸炒入味,最后倒入秘制汤料,用大火烧开直至出锅装入吊锅,这样一份美味的土家吊锅腊三宝便完成了。