吃完榴莲的壳不要扔,超级好喝的榴莲壳煲鸡汤!滋补营养不上火

3.下锅煲汤:煲锅里放入鸡肉、姜片、红枣和榴莲壳白色瓤。加水可是个技术活,得根据家里人数来定,记得要一次性加够哦,中途加水可就不那么美味了。大火煮开,再撇去少许浮沫,转小火慢慢炖煮1个小时。4.枸杞登场:炖了1个小时后,汤色已经变得浓郁诱人。这时,加入枸杞再煲5分钟,枸杞的香甜和营养就完美融入了汤...

白果莲子煲鸡汤,汤香肉嫩、美味又滋补益肾

加适量清水大火煮沸盖上盖子小火慢煲35分钟时间到加盐调味就完成啦鲜香美味的白果莲子煲鸡汤就做好啦汤色微黄、汤香味美、清香可口温肺益气、健脾固肾、生津润燥做法简单又营养美味大家不妨试试哦……

中秋前后最适合吃这种水果,不仅营养丰富还有团圆之意~

1、用盐将柚子洗净,用刀将柚子皮尽量薄地刮下来,将刮下的柚子皮切成细丝,用盐水浸泡1小时,后放入清水,中火煮10分钟,去除苦味;2、剥出柚子肉,撕成小块;用料理机打碎;3、把处理好的柚子皮和果肉放入锅中,加1-2碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即可。熬的过程中要经常搅拌,以免...

小葱鸡蛋加上红薯粉煎饼好吃又简单,软糯鲜香,配上自家煲的鸡汤@鲜城

#小葱鸡蛋红薯粉煎饼#小葱鸡蛋加上红薯粉煎饼好吃又简单,软糯鲜香,配上自家煲的鸡汤#夏妈厨房[超话]##我的美食日记#@鲜城@微博美食??_新浪网

台风又要来?广东人的中秋假期会受影响吗?

熬的过程中要经常搅拌,以免粘锅;4.放凉,加入蜂蜜,搅拌均匀后即可;5.装入密封罐,放在冷藏室存放;6.饮用时舀一勺冲温水喝即可。功效:理气消食、润燥养肺。柚子肉鸡汤原料:柚子肉半个、鸡半只、适量生姜,盐少许。做法:1.柚子去皮,去衣、核,只留下柚子白色/红色的果肉,用水浸泡15分钟;...

三伏天,煲这七道汤就够了,清热下火防中暑,营养健康家人爱喝

三伏天期间,可以给家人煲这七道汤,清热下火缓解干燥,预防中暑,每一道汤都非常营养健康,家人爱喝增强体质,大家一起来看看吧,学会了就给家人安排起来,健康安稳过伏天(www.e993.com)2024年11月1日。一、黄豆苦瓜猪骨汤准备食材:黄豆,苦瓜,猪骨,姜片。做法步骤:1、猪骨清洗干净,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪骨捞起来...

煲鸡汤误用钩吻,一家五口喝了全中招

海鲜、肉类、蔬菜、中药材“万物皆可煲”,但在选煲汤用的食材时你得擦亮双眼了!近期就有深圳市民煲“出事”了,由于煲的鸡汤里放了像黄花倒水莲的钩吻,导致一家人都中毒。医生提醒市民,不少野生植物有毒,而且容易和一些药材混淆,食用时千万要谨慎。喝完鸡汤后2人进ICU汤里发现剧毒食材钩吻...

34道经典美食分享,菜品新颖,口味丰富,三餐不重样,营养更美味

猪脚炖花生做法1.准备好食材,猪脚洗净,花生泡半小时2.锅内加水,倒入猪脚、料酒和姜片汆水五分钟3.猪脚捞出洗净血沫4.锅内倒入少量油烧热,放入猪脚煎一下5.加入葱姜蒜、大料爆香,放入生抽、老抽、料酒、糖、醋翻炒,使猪脚均匀上色6.倒入花生和适量水烧开...

冬日食补,营养好吃又暖身

冬日食补,这八道美味菜别错过,滋阴补肾暖身御寒,营养好吃又暖身,让你健康温暖过寒冬。一、南瓜牛肉汤准备食材:南瓜,牛肉,姜片,葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入食盐和红薯淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。南瓜削掉外皮,清洗干净切成片。2、起锅烧油,油热后放入南瓜翻炒均匀,炒至稍微变色后放入足量的...

冬天防寒吃什么?推荐5道冬季美食,好吃又营养,增强抗寒能力

推荐5道冬季美食,好吃又营养,增强抗寒能力!快来看看吧,感兴趣的话经常换着吃,冬天少生病。一、红烧羊肉煲做法:羊肉提前浸泡一段时间,再切成小块洗净。羊肉冷水入锅,加入花椒粒、料酒、姜片、葱段,大火煮开,去掉浮沫,再煮五分钟捞出,冲洗干净。