三伏天,这6道营养汤要常喝,清热解暑好喝又营养,舒服度过酷暑
1、锅中放羊肉及总量一半的葱头,胡萝卜,芹菜,煮成汤,过罗。2、将羊肉取出,切成小丁备用。3、将另一半的葱头,芹菜,胡萝卜切成小丁,放油炒至五成熟,加面粉,兑入清汤,搅拌成浓汤,再加入各种调料,放入羊肉和土豆丁,煮熟即可。五、黑豆核桃排骨来碗黑豆核桃排骨汤,喝了不仅能滋补身体,还能帮你提高记忆力!而...
想过年必学!羊肉汤这样做不腥不膻,不用放香料鲜美又营养
这次炖羊肉汤,我放了羊肚菌、竹笙、鹿茸菌、虫草花、茶树菇、红枣、枸杞等,多种菌类煲汤满屋飘香,羊肉的鲜美和菌类的鲜味结合在一起,鲜上加鲜,而且菌类会吸收羊肉的油脂,汤水喝起来只有鲜味没有膻味。这两天降温了,过两天就是除夕,一家人围在一起吃年夜饭,煲一锅营养美味的羊肚菌羊肉汤,暖胃滋补还寓意好,寓意...
煲羊肉汤放什么药材补肾
1.当归:当归是一种常用的中药药材,被誉为“妇科圣药”。它可以活血化瘀、调经止痛,并且有很好的补肝肾作用。在煲羊肉汤中加入适量的当归,可以帮助改善女性月经不调、痛经等问题,同时也有助于补肾壮阳。2.川芎:川芎也是一种常见的中药材,具有活血行气、祛风止痛的功效。它的补肾作用主要体现在调节血液循环方面,...
这种补血佳品,错误食用对透析肾友很危险,注意!
功效:牛肉、猪血和红枣各自具有独特的营养价值和功效,当它们被结合在一起制成红烧牛肉猪血红枣煲时,能够综合发挥出多种功效,对身体健康有诸多益处。红枣枸杞羊肉汤材料:羊肉300克,大枣10枚,枸杞15克,动物血(如鸭血)100克,姜、盐适量。做法:(1)将羊肉洗净切块,在开水锅中煮一下。(2)红枣和枸杞用清水...
广东人最爱的10款老火靓汤,养心安神,营养美味!你喝过几种?
萝卜羊肉汤羊肉既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。(1)材料:萝卜1000克,羊肉500克,精盐、胡椒粉、葱、姜各适量。
煲什么汤补心脉血虚效果好
核心提示:补心脉血虚可以尝试当归羊肉汤、红枣花生炖龙眼肉、枸杞红枣乌鸡汤、黄芪党参炖乌鸡、阿胶大枣桂圆羹等食疗方(www.e993.com)2024年9月15日。需要强调的是,食物并不能完全替代药物治疗,若症状持续或加重,应及时就医。补心脉血虚可以尝试当归羊肉汤、红枣花生炖龙眼肉、枸杞红枣乌鸡汤、黄芪党参炖乌鸡、阿胶大枣桂圆羹等食疗方。需要强调的...
煲什么汤治疗气血虚弱好
核心提示:治疗气血虚弱可以尝试当归羊肉汤、黄芪炖鸡汤、党参红枣乌鸡汤、枸杞山药排骨汤、四物汤等汤品。需要强调的是,这些食物对于气血虚弱有一定的辅助作用,但并不能替代医生的治疗。治疗气血虚弱可以尝试当归羊肉汤、黄芪炖鸡汤、党参红枣乌鸡汤、枸杞山药排骨汤、四物汤等汤品。需要强调的是,这些食物对于气血虚弱...
备孕寒湿体质喝什么汤调理
1.茯苓芡实煲瘦肉茯苓芡实煲瘦肉中茯苓、芡实均为中药,具有健脾祛湿的功效。中医认为寒湿体质是因为体内寒气过重导致水液代谢不畅所致,而该汤中的药材能够帮助调节体内的阴阳平衡。适量饮用上述汤品可辅助改善寒湿体质引起的症状,如乏力、食欲减退等。2.当归生姜羊肉汤...
今日大雪丨帮你轻松get健康过冬妙招
将上述材料放入适量沸水的锅内,文火煲1.5小时至猪肚酥软,加盐调味即可。蘑菇蛋花汤大雪后喝蘑菇汤既可以暖胃,又能提升免疫力,帮助远离感冒。蘑菇中的蘑菇多糖还有一定的抗癌防癌作用。白菜萝卜羊肉汤白菜、萝卜和羊肉都是冬季美味。把羊肉切成片,加入少量姜、葱段,开大火煮沸,除去泡沫,然后再小火慢炖。炖到七八分熟...
天冷多吃羊肉煲,秋冬进补营养好,牢记“3放”,不腥不膻味道好
原材料羊腿肉一块、萝卜半个、生姜、白芷、白胡椒、食盐;羊肉萝卜煲的做法1、先准备需要的原材料,羊肉煲可以用羊肋排,也可以用羊腿,具体的根据自己的喜好选择,我买的是羊腿中间的部分,大约已经多点,中间有块骨头,羊肉煲再次加热会影响口感,所以每次炖煮刚好一顿的量是最好的,一个大萝卜只用了半个。