西兰花炒香菇的酒店做法,营养美味,清淡适口,学会露一手

西兰花和香菇可谓是一种经典的搭配,营养互补,香味互补,口感互补,从而让食材登峰造极。西蓝花炒香菇的做法虽简单,但想要好吃,还是要有一定的技巧。我的文字可能有点啰嗦,我就是想把问题说清楚,这样眼睛学会了,手也就学会了。主料:西蓝花大朵、新鲜香菇6朵。配料:胡萝卜、蒜子3个、小葱葱白15克。...

这道素菜要收藏了,香菇炒小白菜,清淡好吃又营养,做法很简单

入秋后多吃萝卜,教你萝卜糕好吃秘诀,不油炸,一大盘吃完也不腻蒸馒头用什么面粉?如何避免蒸的馒头变石头,零失败教程来了财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜“国庆被雷军骂了7天”,AI惹怒“营销之神”!电商天下笑抽!A股现“最小气回购”,耗资443元说财猫王健林失意,王思聪进击雷达财经...

1盘香菇2颗油菜,简单一摆盘,香滑嫩爽,好吃又营养,收藏了

香菇、油菜、葱姜蒜末、干辣椒、食用油、盐、清水、白醋、酱油、素蚝油、淀粉具体做法:1.朋友们,大家好,今天我们来做一道香菇油菜,入口香滑,营养丰富,非常的好吃。首先准备两颗油菜,一盘香菇、葱姜蒜末、干辣椒段,香菇洗净去根蒂之后,用刀在上面打上花刀,全都处理好之后备用。2.再把洗净的油菜对切一下。

简单易做的家庭素炒,一道香菇油麦菜,鲜香好吃又营养,先收藏了

5.这样一道简单易做的家常菜,香菇油麦菜就做好了,鲜香好吃,营养丰富,朋友们可以这样做尝试一下。

秋天长身体,孩子可以多吃八道菜,营养丰富又好吃,长得好长得快

八、香菇腐竹炒肉准备食材:鲜香菇,腐竹,瘦肉,葱段。做法步骤:1、鲜香菇放入盐水中浸泡,再清洗干净切成薄片。腐竹泡发,挤干水分切成小段。2、瘦肉清洗干净切成薄片,放入生抽、蚝油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十五分钟。3、起锅烧油,油热后放入香菇翻炒一会儿,炒软后放入瘦肉翻炒均匀,炒至变色后放入腐竹...

朋友聚会,必备八道下饭菜,营养健康又开胃,好吃不贵,老少皆宜

七、香菇炒鸡腿肉准备食材:鸡腿肉,香菇,蒜末,小米辣(www.e993.com)2024年11月6日。做法步骤:1、鸡腿去骨后切成小块,放入料酒、食盐、生抽、淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。2、鲜香菇放入清水中,加入食盐和淀粉,浸泡十分钟,再清洗干净切成小块。3、起锅烧油,油热后放入腌制好的鸡腿肉翻炒几下,炒至表面焦黄,再盛出备用...

这八道菜好吃不腻,营养高味道棒,做法简单又不贵,适合上班族

二、西兰花炒香菇准备食材:西兰花,香菇,蒜末。做法步骤:1、西兰花剪成小朵放入清水中,香菇也放进来,加入食盐和淀粉,搅拌均匀先浸泡十分钟,再清洗干净,香菇切成片。2、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入西兰花焯水煮一分钟,然后捞起来沥干水分。

不晓得明天吃啥子?去趟菜市场就够了!

炒平菇顺序一样的,加盐加淀粉洗,晾干,炒肉炒青椒炒姜蒜炒泡椒,再下平菇,炒好了勾一点点芡粉。平菇水多,所以要勾芡粉,香菇水少就不勾。#06拌香椿芽玉林菜市场声称不做菜的大哥炒鸡蛋就不说了,拿来拌更好吃,折耳根、胡豆、香椿,用熟油海椒拌好了就吃。拌肉也好吃,把肉煮好了,放熟油海椒,放一点就...

别馋云南菌子了,这6种超市里的菌菇同样味道鲜美、营养丰富(内附...

自从人类开始生活,人们就常常去野外“采蘑菇”。这些蘑菇有的很好吃、很有营养,可以当菜吃;但有的却有毒,吃了会生病甚至丧命。经过很多代人的尝试和努力,人们发现了一些安全、好吃的野生蘑菇,并将它们种在家里或农场,这样人们就可以随时吃到它们了。

又来8道春季长高家常菜,营养杠杠滴,让娃长高长壮不长胖

这个羹我们全家都爱喝。香菇有丰富的膳食纤维(3.3%)和独特的香菇多糖,猪肉的蛋白质和维生素B1含量都很高,豆腐能提供孩子生长发育必需的优质蛋白质,以及钙镁钾、大豆卵磷脂等。一道菜吃到肉、豆、菌菇,营养均衡,更重要的是暖融融的口感很嫩滑,孩子吃起来肠胃没有啥负担~...